賀雨薇

人到中年之后就慢慢變得無法看清近處文字的癥狀就叫做老花眼。通過按摩手部對應(yīng)區(qū)域可以延緩老花眼出現(xiàn)的時間。

如同身上的肌肉一樣，眼睛也是會老化的。隨著年齡的增加，眼睛中用于聚焦的水晶體的彈性會慢慢降低，從而引發(fā)老花眼、遠(yuǎn)視等問題。

老花眼的癥狀主要表現(xiàn)為看了近處的東西之后再看遠(yuǎn)處的東西會很難聚焦，以及難以在昏暗的環(huán)境下看書等等。并且通常視力越好的人出現(xiàn)老花眼的癥狀會越早，現(xiàn)在很多人都在45歲左右就會出現(xiàn)老花眼的問題。

出現(xiàn)這種問題后，要注意多看遠(yuǎn)處的景色，以此來鍛煉水晶體的彈性。

需要按壓的手部對應(yīng)區(qū)域

眼睛·腸 眼睛·心臟 腎上腺

按摩小竅門及所需時間

左右手的對應(yīng)區(qū)域每天按摩5分鐘左右。因為按摩這些區(qū)域同時也有緩解眼睛疲勞的效果，因此在看書或者使用電腦時進(jìn)行按摩對眼睛很有益處。