前幾天和一位醫(yī)生朋友吃飯，這位朋友感慨地說：“外人可能都以為我們醫(yī)生懂得保養(yǎng)，身體不錯?？蓪嶋H上呢？你看看我們最近體檢的結(jié)果，一個科就檢出倆得癌的！其他人的身體狀況也不容樂觀，可以說，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有普通人保養(yǎng)得好！”

這位醫(yī)生說的的確是實情，醫(yī)療人員的工作強度常常令外人難以想象，而同時，他們對自身健康的忽略也同樣出人意料。由此產(chǎn)生了一種新的“醫(yī)不自治”現(xiàn)象——醫(yī)生能治好很多患者的病，但自己的身體狀況卻差強人意。

近些年，名醫(yī)英年早逝的事件也時有發(fā)生，而最令人唏噓的就是2015年逝世的上海著名中醫(yī)專家潘朝曦教授（享年66歲）和2011年逝世的北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院院長黃建始（享年58歲）。

2011年8月，本刊還在連載對黃建始教授的訪談欄目，卻驚悉其在美國去世的消息！據(jù)了解，黃建始教授從確診多細(xì)胞骨髓瘤到去世僅僅歷時兩個月，而在病情發(fā)現(xiàn)之前的一段時間，黃教授曾在微博里多次感嘆“真的太累了”。在一篇微博中，黃建始教授深刻反思道：“大多數(shù)人對健康是葉公好龍，不見棺材不落淚，不明白一張一弛休息的重要性。其中包括幾天前的我。”

無獨有偶。2015年5月，著名中醫(yī)專家潘朝曦教授突然病逝，其夫人說“潘教授太累了，最后是被病毒感染帶走的?！庇纱丝梢姡v是醫(yī)術(shù)如神，但作為一個血肉之軀的人，他無論如何也治療不了自己的“積勞成疾”！從“上工治未病”的角度來看，這些醫(yī)生的醫(yī)德醫(yī)術(shù)固然為醫(yī)中翹楚，但卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)未成為一名“上工”！

養(yǎng)生專家羅大倫在茅山時曾請教一位道長，為何道家如此重視自身的修煉？道長回答：因為你把自己修煉好，大家看到，覺得這是好的方向，才會來跟你學(xué)習(xí)，如果你自己搞得一團(tuán)糟，還想去救眾生，怎么能做到呢？

回望中國歷史上的著名醫(yī)家，大都得享天年，而有“藥王”之稱的孫思邈更是以102歲的高壽完美地詮釋了其“天人合一”的養(yǎng)生觀。其實，孫思邈年幼時一直體弱多病，為湯藥之資竟然“罄盡家產(chǎn)”，其能年過百歲完全是注重自身保養(yǎng)的結(jié)果。所以，孫思邈告訴我們：壽夭休論命，修行本在人。健康不是養(yǎng)生書本上的高談闊論，而是貫徹在生活中的身體力行。