陳云飛邵倩(.浙江機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江杭州 30053；.浙江省海鹽縣武原中學(xué) 浙江嘉興 34300）

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腰旗橄欖球?qū)Υ髮W(xué)生身體自尊的影響研究①

陳云飛1邵倩2
(1.浙江機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江杭州 310053；2.浙江省海鹽縣武原中學(xué) 浙江嘉興 314300）

摘 要:身體自尊是指?jìng)€(gè)體對(duì)身體各方面的自我評(píng)價(jià),在鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域,對(duì)身體自尊的探討是所有研究的基礎(chǔ)和熱點(diǎn),該文的研究將腰旗橄欖球作為教學(xué)手段,通過對(duì)浙江機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院98位學(xué)生為期18周的教學(xué)對(duì)照實(shí)驗(yàn),分析其對(duì)大學(xué)生身體自尊的影響。研究結(jié)果如下:(1)腰旗橄欖球的教學(xué)提高了大學(xué)生的身體自尊水平,學(xué)生在身體自我價(jià)值、運(yùn)動(dòng)能力、身體吸引3個(gè)方面有顯著性差異;(2)大學(xué)生參與腰旗橄欖球改善了個(gè)人運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),客觀上能提高學(xué)生身體自尊水平。

關(guān)鍵詞:腰旗橄欖球 大學(xué)生 身體自尊 影響

1 研究目的

腰旗橄欖球賽(Flag Football)是美國(guó)橄欖球聯(lián)盟(NFL)為推廣美式裝備橄欖球而演變的橄欖球運(yùn)動(dòng),在北京、上海和廣州一線城市,腰旗橄欖球有相當(dāng)數(shù)量的大中學(xué)生參與者。

身體自尊對(duì)研究人們參與體育鍛煉的心理前因和效益有著重要的意義[1]。關(guān)于身體自尊以及自我效能的研究是近年來國(guó)內(nèi)鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域的研究熱點(diǎn),張磊試驗(yàn)表明身體鍛煉能明顯提高大學(xué)生自尊水平,不同的身體鍛煉強(qiáng)度和鍛煉時(shí)間對(duì)身體自尊在性別上有顯著性差異[2]。不同的體育鍛煉項(xiàng)目:籃球、羽毛球、慢跑、健美操對(duì)大學(xué)生自尊的影響有性別差異[3]。何穎的研究指出,4周體育鍛煉持續(xù)時(shí)間對(duì)大學(xué)生的身體自尊水平產(chǎn)生明顯變化,男女生在過程中變化有所不同,身體自尊是影響體育鍛煉的心理變量[4]。此外,現(xiàn)階段的研究還包括了單一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,不同鍛煉強(qiáng)度和時(shí)間對(duì)大學(xué)生自尊影響等[5-6]。

基于以上的研究,該文將著眼于腰旗橄欖球這一新興體育運(yùn)動(dòng),討論其對(duì)大學(xué)生參與者身體自尊的影響,以期為腰旗橄欖球在高校的推廣提供參考。

2 研究對(duì)象和研究方法

2.1 研究對(duì)象

選取浙江某職業(yè)學(xué)院2015級(jí)4年制高職大學(xué)體育課程的4個(gè)自然班進(jìn)行實(shí)驗(yàn)(總?cè)藬?shù)98),其中2個(gè)班級(jí)進(jìn)行腰旗橄欖球教學(xué)實(shí)驗(yàn)組(人數(shù)n=49),內(nèi)容包括腰旗橄欖球規(guī)則的講解、視頻觀看、分組練習(xí)、教學(xué)比賽等;其余2個(gè)班級(jí)為對(duì)照組(人數(shù)n=49)進(jìn)行傳統(tǒng)的體育教學(xué),內(nèi)容包括基本職業(yè)體育技能、體質(zhì)測(cè)試練習(xí)等。為了避免不同教師教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)能力對(duì)實(shí)驗(yàn)效果的影響,實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班都由同一體育教師任教。實(shí)驗(yàn)自2015年9月中旬開始至2016年1月中旬結(jié)束,為期18周。

2.2 研究方法

2.2.1 問卷調(diào)查法

根據(jù)該研究的需要[7],采用了FOX(1988)的PSPP(Physical Self-Perception Profie)作為教學(xué)實(shí)驗(yàn)的測(cè)量工具。該量表包括1個(gè)主量表身體自我價(jià)值感和4個(gè)分量表:運(yùn)動(dòng)能力、身體條件、身體吸引力、身體力量。該問卷在大學(xué)生身體自尊研究方面具有很高的權(quán)威性。

2.2.2 數(shù)據(jù)處理

研究數(shù)據(jù)采用spss18.0進(jìn)行分析。

表1 學(xué)生身體自尊變化情況

表2 學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試變化情況

3 研究結(jié)果

3.1 研究結(jié)果及分析

由于此次被試的分組是以入學(xué)時(shí)的自然班形成,在此次測(cè)試前,均未對(duì)被試進(jìn)行任何的接觸和影響,暨所有被試可視為完全隨機(jī)分組到實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。保障了實(shí)驗(yàn)前樣本的同質(zhì)性。

從表1的數(shù)據(jù)可以看到,經(jīng)過18周的教學(xué)實(shí)驗(yàn),在身體自尊5個(gè)維度上的數(shù)值比較發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)組學(xué)生均值都要高于對(duì)照組的學(xué)生,參與橄欖球教學(xué)的學(xué)生身體自尊水平要高于未參與的學(xué)生,在身體自我價(jià)值感、運(yùn)動(dòng)能力和身體吸引3個(gè)方面有顯著性差異。

身體自我價(jià)值(Physical Self-Worth)是個(gè)人對(duì)自己身體的認(rèn)知和評(píng)價(jià),對(duì)個(gè)人生理心理健康有極大的影響。在此次實(shí)驗(yàn)中,橄欖球班級(jí)的學(xué)生對(duì)自我的價(jià)值判斷明顯要高于對(duì)照組的學(xué)生,說明了橄欖球的教學(xué)對(duì)學(xué)生自尊有了積極的影響。分析可能的原因有:(1)腰旗橄欖球規(guī)則簡(jiǎn)單,對(duì)參與者要求不高,5人制、7人制、11人制的教學(xué)比賽都被納入教學(xué)內(nèi)容,使得學(xué)生在教學(xué)實(shí)施過程中的參與度高。(2)腰旗橄欖球比賽中,各個(gè)位置對(duì)參與者有不同的要求,如中衛(wèi)負(fù)責(zé)發(fā)球、保護(hù)四分衛(wèi),適合體重比較大的運(yùn)動(dòng)員;四分衛(wèi)是球隊(duì)的大腦,對(duì)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有很高的要求,只有兩者兼?zhèn)涞娜吮容^適合;外接、跑鋒則對(duì)運(yùn)動(dòng)能力有更高的要求。(3)橄欖球運(yùn)動(dòng)是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)與個(gè)人英雄主義的完美結(jié)合,腰旗橄欖球雖然簡(jiǎn)化了各項(xiàng)規(guī)則,但完整地保留了它的精神內(nèi)涵。參與橄欖球比賽過程就是一個(gè)發(fā)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值與團(tuán)體歸屬感的心理建設(shè)。

運(yùn)動(dòng)能力(Sports Competence)自我評(píng)價(jià)是一個(gè)心理反應(yīng),從現(xiàn)實(shí)意義上來說,運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)卻是一個(gè)可以具體測(cè)量的指標(biāo),該文的研究將考察學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的指標(biāo)與大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容進(jìn)行比較,考慮了學(xué)生的性別差異,選取了肺活量、立定跳遠(yuǎn)、50 m跑3個(gè)項(xiàng)目為變量,表2是測(cè)試的結(jié)果。

表2的數(shù)據(jù)顯示,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在50m跑的測(cè)試中有顯著性差異,且實(shí)驗(yàn)組學(xué)生均值明顯要小于對(duì)照組的均值。說明在經(jīng)過18周的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生速度有了明顯提高。其產(chǎn)生的原因有:(1)在橄欖球教學(xué)中學(xué)生的參與度高,主動(dòng)鍛煉的意愿強(qiáng),學(xué)習(xí)過程中保證了鍛煉的持續(xù)性。(2)腰旗橄欖球比賽本身是一項(xiàng)具有極強(qiáng)對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),比賽強(qiáng)度大,間隔時(shí)間短,比賽中為擺脫防守,得到推進(jìn)碼數(shù),要求有更多的變速、變向運(yùn)動(dòng),客觀上促進(jìn)了學(xué)生身體素質(zhì)的提高。學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)測(cè)試的數(shù)據(jù)上也有顯著性差異。此外,肺活量雖然沒有顯著性差異,但在指標(biāo)的均值上有提高?？陀^成績(jī)的提高,自然會(huì)影響學(xué)生對(duì)自身運(yùn)動(dòng)能力的評(píng)價(jià)。

腰旗橄欖球的教學(xué)實(shí)驗(yàn)使學(xué)生身體吸引力(Attractive Body)認(rèn)知有顯著性差異。在對(duì)學(xué)生的訪談過程中,學(xué)生反饋腰旗橄欖球是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng),能夠在體育課堂中學(xué)習(xí)與體驗(yàn)腰旗橄欖球,滿足了對(duì)新事物的認(rèn)知,提升了學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)了自信。

3.2 研究結(jié)果討論

根據(jù)以上的研究結(jié)果,腰旗橄欖球在此次教學(xué)實(shí)驗(yàn)中對(duì)大學(xué)生身體自尊有著積極的影響,學(xué)生在不同的心理維度上有了更多正能量的反饋。腰旗橄欖球包含美國(guó)橄欖球的精神內(nèi)核,是腳踏實(shí)地、不畏艱難、努力拼搏、堅(jiān)持不懈“美國(guó)夢(mèng)”的體現(xiàn),也是現(xiàn)階段國(guó)內(nèi)大學(xué)生推進(jìn)“中國(guó)夢(mèng)”的有效途徑。

由于實(shí)驗(yàn)被試的人數(shù)限制,該研究沒有對(duì)學(xué)生的性別及年齡等要素進(jìn)行分析,有待于作進(jìn)一步研究。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)腰旗橄欖球的教學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)大學(xué)生身體自尊水平有積極的作用,尤其是學(xué)生關(guān)于身體自我價(jià)值、運(yùn)動(dòng)能力、身體吸引3個(gè)方面有顯著性提高。

(2)大學(xué)生參與腰旗橄欖球比賽能客觀上提高學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī),增強(qiáng)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,是學(xué)生身體自尊水平提高的物質(zhì)基礎(chǔ)。

4.2 建議

4.2.1 腰旗橄欖球應(yīng)引入大學(xué)生體育課程體系,大力推廣校園橄欖球運(yùn)動(dòng)

腰旗橄欖球是一項(xiàng)符合青少年身心健康發(fā)展要求的體育運(yùn)動(dòng),集合了身體鍛煉、文化傳播、價(jià)值觀導(dǎo)向等優(yōu)點(diǎn),深受廣大學(xué)生

喜愛,是學(xué)校體育課程的完美補(bǔ)充;學(xué)校需要加大對(duì)橄欖球社團(tuán)的支持,培養(yǎng)校園橄欖球文化。

4.2.2 鼓勵(lì)創(chuàng)新,推進(jìn)學(xué)校體育改革

高校體育應(yīng)當(dāng)在全球化視野背景下,順應(yīng)多元化發(fā)展的需要,打破慣性思維,不斷引入了新興體育活動(dòng),要促進(jìn)高校體育教學(xué)以學(xué)生為中心,以學(xué)生個(gè)性心理全面發(fā)展為目標(biāo)的改革。

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Study of Impact on College Students Physical Self-Esteemby Flag Football

Chen yunfei1Shao qian2
(1.Zhejiang Institute of Electrical and Mechanical Technology, Hangzhou Zhejiang,310053,China；2.Zhejiang Haiyan Wuyuan Middle School,Jiaxing Zhejiang,314300,China)

Abstract:Physical self-esteem is refers to the individual to the body all aspects of the self assessment, in the field of exercise psychology,study on physical self-esteem is the basis and hot spots of all studies .This paper studies the flag football in the school physical education activities, through the 98 students of Zhejiang Institute of Mechanical and Electrical Engineering for a period of 18 weeks of teaching experiment, the results are as follows:(1)Flag football teaching improve college students physical selfesteem, there were significant differences in physical self-worth, sports competence and attractive body;(2)Flag football enhance the level of individual movement of students who participate and objectively improve the students physical self-esteem.

Key Words:Flag football；College students；Physical self-esteem;Impact

作者簡(jiǎn)介:①陳云飛（1986,10—）,男,漢,浙江紹興人,碩士研究生,助教,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。

DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.05.054

中圖分類號(hào):G849.2

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):2095-2813(2016)02(b)-0054-03