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        吃完甜食不要馬上刷牙

        2016-05-11 22:23:44秋實
        關(guān)鍵詞:牙縫酸蝕牙簽

        秋實

        吃完甜食、酸食后,許多人往往馬上刷牙,以為這樣就能保護牙齒。其實這樣做,反而會加重損害牙齒。

        中華口腔牙周病專業(yè)委員會副主任委員束蓉教授解釋說,牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì),酸食和甜食會對牙齒產(chǎn)生酸蝕作用,使琺瑯質(zhì)變松軟。

        此時如果馬上刷牙,不僅不能達到清潔牙齒的作用,還會加重牙齒的磨損,造成琺瑯質(zhì)的損害。因此在飯后,特別是進食酸甜食物后,一般用清水漱口即可,待1~2個小時后再刷牙。

        很多人認為,牙齒不痛就不用看醫(yī)生,這也是一個錯誤的觀念。專家認為,牙齒結(jié)構(gòu)有其特殊性,早期牙齒被破壞時不易發(fā)現(xiàn),只有破壞程度到達牙齒內(nèi)部時才會產(chǎn)生疼痛的感覺,此時再進行治療,難度大增。因此,專家學者普遍建議,每隔半年到醫(yī)院做1次牙齒檢查,可以預防和提早發(fā)現(xiàn)牙齒問題。

        人們的不少習慣也或多或少對牙齒有損害,例如牙簽的不正確使用,將會給牙齦帶來損害。專家強調(diào),牙簽的使用要聽從醫(yī)生的指導,牙簽要以一定角度進入牙縫,一般而言上牙應從上斜著往下,順著牙齦呈45度進入牙縫,下牙則是從下斜著往上。

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