亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        春天怎么泡溫泉

        2016-05-10 22:25:48劉永芬
        關鍵詞:泡湯溫泉水泡溫泉

        劉永芬

        春暖花開之季正是泡溫泉的好時機,此時的水質(zhì)非常好,身心都最適合享受溫泉水的愛撫。大地回春,萬物復蘇,春天的溫泉水是一年當中最佳的時刻,凝聚了百花的芳香與靈氣。在其中,才真正做到天人合一的境界,就讓我們一起墜入艷麗的春光中,洗滌一冬的污濁吧。

        完美泡溫泉計劃

        先用木勺舀水澆頭,5?20瓢,入浴溫泉泡3分鐘,起身休息,如此反復。泡溫泉需要做好如下準備。

        卸妝:泡溫泉前,一定記得要仔細地清除彩妝。泡溫泉前的卸妝,除了是泡溫泉禮節(jié)之一,更是美膚首要。泡溫泉前,千萬不要害怕麻煩,因為,干凈的皮膚才能充分吸收溫泉中的礦物質(zhì)成分。

        呼吸:泡溫泉其實并不像我們想象中那樣,它和泡澡有著天壤之別。泡湯的講究在于“吸、飲、泡”三重境界,首先要做好呼吸課。所謂的“吸”就是指吸取溫泉水蒸氣,使水中的陰離子與礦物質(zhì)透過呼吸的作用直接進入體內(nèi),猶如森林浴的作用一般。但需要注意的是,泡硫黃泉時并不適用這道程序,以免吸入過多硫黃氣體反而對身體產(chǎn)生負面影響。

        面部:利用溫泉水的蒸氣做個肌膚護理,洗干凈后將面膜敷在臉上,根據(jù)需要進行相應的溫泉浴。如果你的面膜是美白功效的,就在溫泉水中加入牛奶或者檸檬片,再在眼部敷上眼膜或青瓜片等,不亞于在美容院進行的任何一個美容療程。

        頭發(fā):可能很多人都會在蒸桑拿的時候順帶做頭發(fā)護理,其實在泡湯的時候也一樣適用。把頭發(fā)洗干凈后,均勻地涂抹上焗油膏,再用熱毛巾仔細包好,最后戴上浴帽,20分鐘后,你的秀發(fā)也會和身體一樣柔滑滋潤了。

        品茶:泡溫泉應該補充大量水分,在泡溫泉前沏上一壺水果茶或者玫瑰花茶,邊喝邊泡,會讓香氣從里往外地被浸透,適合的溫泉浴是花瓣浴或者水果浴,想省事也可以用香精油代替。

        飲酒:雖然泡溫泉不應該飲酒,但躺在溫泉里,舉一杯香檳,聽一段輕音樂,絕對是人生的一大享受,沒有嘗試過肯定會令人生不完美。最佳方法是以一個木質(zhì)的托盤,盛上高腳香檳杯,看托盤在水面輕輕漂浮,不時抿上一小口。注意,千萬不可大口狂飲,不但會破壞了氣氛,還可能酒醉而出現(xiàn)危險。

        沖洗:一般人會認為泡溫泉后不用再沖洗,其實在硫黃或鹽分濃度高的溫泉里泡過后,如果不沖洗干凈,身體上的水分蒸發(fā)以后,它們的濃度將增大數(shù)十倍,也就是說其刺激性大大提高了。因此,泡溫泉后最好用清水沖洗身體。

        泡完溫泉后推油:皮膚表面的皮脂會減少,最好給身體做個全方位護理。用按摩油做個全身推油,可以更好地促進血液循環(huán),并滋潤皮膚。如果有專業(yè)美容師為你完成最好,沒有的話,可以請同伴來完成。

        另類溫泉——給湯里加點料

        牛奶浴——美膚:將新鮮牛奶直接倒進溫泉水中,呈乳白色即可。

        柚子浴——活血:剝下整個柚子皮放入水中,可以聞到柚子清新的香味,可以起到促進血液循環(huán)的作用。

        茶浴——安神:使用烏龍茶或者茉莉花茶,將沖泡開的茶水倒進溫泉水中,茶葉含有適量的丹寧酸,泡在里面可以鎮(zhèn)定神經(jīng)、舒緩壓力,但清理起來比較麻煩。

        檸檬浴——美白:把檸檬切成薄片,將檸檬汁擠在水中,再將檸檬片放在池里,豐富的維生素C具有美白皮膚的效果。

        鮮花浴——滋潤:花的靈氣與溫泉水相融,美感十足,也有著滋潤皮膚的作用,將花瓣灑落在水面上,純天然的香氣會彌漫在整個空間。

        泡溫泉禁忌

        忌饑餓:空腹泡湯容易引起虛脫、暈眩及惡心等情況。

        忌飯后:剛飽餐后也不要入浴,以免大量血液從體內(nèi)流向體表,容易引起機能障礙。

        忌熬夜:睡眠不足或熬夜及用腦過度時,猛然泡湯,可能會導致腦部缺血或休克現(xiàn)象。

        忌醉酒:喝酒或醉酒后不要立即入浴,由于溫泉浴使血液循環(huán)加速,醉酒泡湯,小心發(fā)生腦出血,最好等到酒醒時再入浴。

        忌疲勞:人們會認為泡湯可以解除疲勞,其實在長途舟車勞頓,或剛做過劇烈運動后,是不適宜立刻泡湯的,會越泡越累。

        忌特殊人群:酗酒、吸毒、高血壓、心臟病、癲癇、糖尿病、過度肥胖、飲酒、服用鎮(zhèn)靜劑及其他會影響體溫調(diào)節(jié)機能藥物者、懷孕前3個月的孕婦不適合泡湯;超過65歲的老人、兒童及孕婦則要有人陪同。

        忌發(fā)燒:體溫超過37.5℃時也不宜泡湯。發(fā)燒的急性感冒患者、急性疾病患者、傳染病患者,如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃體炎、急性中耳炎等,最好不要浸泡溫泉。另外,癌癥、白血病患者不宜浸泡,因溫泉會刺激新陳代謝,導致身體加速衰弱,營養(yǎng)不良或是病后身體極度衰弱時,暫勿泡湯。

        猜你喜歡
        泡湯溫泉水泡溫泉
        新車“泡湯”記
        一起泡溫泉吧
        最及時的營救
        智慧少年(2022年9期)2022-05-30 10:48:04
        含西藏溫泉水的修護霜對敏感性皮膚輔助治療作用的臨床觀察
        溫泉水輸送管道設計工程實例分析
        如果我們徜徉在“吃”的海洋里
        泡溫泉
        詩二首
        喝溫泉水不如喝直飲水
        畫中有話
        色偷偷久久久精品亚洲| 精品午夜一区二区三区久久| 最新国产精品精品视频| 亚洲视频在线观看第一页| 久久久久国色av免费观看性色| 成全高清在线播放电视剧| 亚洲tv精品一区二区三区| 色婷婷一区二区三区77| 国产精品国产三级国产密月| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛| 欧美人妻日韩精品| 国产一区二区三区影片| 中文字幕乱码在线人妻| 人人爽久久涩噜噜噜丁香| 亚洲日韩专区在线视频| 日本中出熟女一区二区| 19款日产奇骏车怎么样| 黑色丝袜秘书夹住巨龙摩擦| 91视频免费国产成人| 亚洲麻豆av一区二区| 午夜视频国产在线观看| 午夜无码国产理论在线| 久久久久亚洲AV无码专区喷| 少妇高潮呻吟求饶视频网站| 每日更新在线观看av| 国产自偷亚洲精品页65页| 鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 一区二区在线观看日本视频| 久久久久久九九99精品| 在线视频99| 中文字幕久区久久中文字幕| 亚洲中文无码av永久| 1区2区3区高清视频| 国产粉嫩高清| 青青青免费在线视频亚洲视频 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2014| 精品88久久久久88久久久| 中文字幕a区一区三区| 中文字幕无码乱人伦| 嫖妓丰满肥熟妇在线精品| 国产91在线|亚洲|