對于上年紀的人來說，清涼油是個寶，老年人要隨身帶著為好。

上班途中，許是騎電動車時被清早的寒風吹到了，一到辦公室，就感覺身體不舒服，頭痛，肚子也痛，摸摸頭，有點燙。到中午還沒好轉(zhuǎn)，水也不想喝。下午，我打電話給一位醫(yī)生好友，把自己的病情告訴了他，他建議用清涼油分別涂在肚臍、太陽穴、人中、前發(fā)際等處。下班回到家，我趕快沖了個熱水澡，按照好友的囑咐在這幾個重要部位涂上清涼油，然后喝了一杯鹽開水，就倒在床上睡了。一覺睡到后半夜，感覺頭好多了，不再沉重，肚子也不痛了，雖然還有點微燒，但比白天舒服多了。

清涼油在我的印象里只能應付蚊蟲叮咬，因此平時用的比較少，想不到還有治療小感冒的作用。上網(wǎng)一查，發(fā)現(xiàn)清涼油還有許多用處。如感冒引起咽痛時，用手掌反復推擦頸部至皮膚發(fā)熱，然后涂上清涼油，1～2小時后能緩解或消失；風濕引起的腰、腿、筋骨疼痛可用清涼油涂抹在疼痛處，有解表袪濕氣作用。

衣袋里放一瓶清涼油，就好比帶了一位小醫(yī)生，走到哪都心里踏實。

專家點評

清涼油最初叫萬金油，由愛國華僑胡文虎發(fā)明，是已有上百年歷史的老藥，在國內(nèi)和東南亞被廣泛使用。清涼油屬于乙類非處方藥，安全性較高，大眾可自行在藥店根據(jù)需要購買。之所以叫“萬金油”，就是因為它用途很廣。

清涼油主要含薄荷腦、樟腦、桉葉油、丁香油等等揮發(fā)油成分，屬于“芳香療法”藥品。這些成分均具有抗偏頭痛、抗抑郁、止嘔吐、抗昏迷、興奮和止痛作用。清涼油是半固體狀的軟膏劑型，與之成分相類似的液體藥劑有大家熟悉的風油精、驅(qū)風油、白花油等，都是人們喜用且方便、價廉、易得的外用藥。

清涼油的“清涼”，在于涂在皮膚上獲得的涼爽感。這是由于其中的揮發(fā)油既具有揮發(fā)性可帶走熱量，更因其所含的成分能使皮膚和黏膜上的冷覺感受器產(chǎn)生冷覺反射。

清涼油中的揮發(fā)油對皮膚有刺激作用，并可慢慢滲透入皮膚內(nèi)，引起局部毛細血管長時間充血。同時也反射性地引起深部組織的血管擴張，即所謂活血作用?？捎糜跍p輕風濕引起的腰、腿、筋骨疼痛，達到祛濕治療作用。

清涼油中的揮發(fā)油對蚊、蠅等昆蟲有強烈的驅(qū)逐作用。所以，將清涼油涂抹在暴露在外的皮膚上，或用在家具、涼席上驅(qū)蟲，與直接放樟腦塊作用相似。其中的丁香油酚等還有局部麻醉和殺菌作用，蚊蟲、馬蜂、蜈蚣等叮咬后涂抹清涼油有止癢、止痛、消炎作用。

清涼油對緩解因感冒引起的頭暈、頭痛確有好處，但不是治愈，也就是像文中所說的“感覺頭好多了”。其原理是這些芳香揮發(fā)成分能增強α-腦波作用，使人處于放松式的清醒狀態(tài)中。α-腦波可以誘引大腦產(chǎn)生腦內(nèi)嗎啡，幫助提高記憶力，增強人體免疫力。人們也常利用這個特點，腦袋昏沉沉時于太陽穴處涂抹清涼油，促使大腦清醒放松，容易集中注意力。

我們也可利用清涼油的局部刺激作用，將其涂在人體的某些穴位，如印堂、人中、太陽、肚臍、中脘、足三里、三陰交、涌泉等處，可部分起到類似針灸的效果，對于常見的小痛小病如頭暈、偏頭痛、傷風感冒等有相當不錯的緩解療效。比如將清涼油涂抹在肚臍眼上可緩解腹脹、肚子疼、便秘之類。

清涼油應用范圍很廣，但對大多數(shù)癥狀只是起緩解作用，而非徹底治療。一旦患有重病還是必須去醫(yī)院診治，以免耽誤治療。

因清涼油具有刺激性，用時要注意勿誤入眼內(nèi)、口腔或其他較嫩的黏膜部位，更不可以用于外傷部位（有人將清涼油涂抹在生殖器上為了“壯陽”，是極不可取的危害行為）；謹防被兒童誤用；孕婦慎用。使用時要注意觀察有無過敏，一旦出現(xiàn)嚴重局部灼熱感或瘙癢、紅腫等情況，應立即停用并咨詢醫(yī)師、藥師。還須注意有效期，一般為3年。買來后要密閉、避光貯藏，每次用后須蓋嚴，減少揮發(fā)性有效成分的損失。

江蘇省人民醫(yī)院 主任藥師 蔣宇利