【摘要】：心理學(xué)在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，良好的情操和道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的完美發(fā)展，使學(xué)生有了一定的提高，體育教學(xué)中的心理學(xué)研究人在體育活動(dòng)中研究心理過(guò)程和個(gè)性心理特征發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，是為教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽、選才的現(xiàn)代化及采用合理的教育和教法，組織和指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽提供必要的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。

【關(guān)鍵詞】：體育;教學(xué);心理;效應(yīng)

心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象規(guī)律的科學(xué)，體育教學(xué)中的心理學(xué)研究人在體育活動(dòng)中的心理過(guò)程和個(gè)性心理特征發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，為教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽、選才的現(xiàn)代化及采用合理的教育和教法，組織和指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽提供必要的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。認(rèn)知心理學(xué)是運(yùn)用信息加工的觀點(diǎn)來(lái)研究人的認(rèn)知活動(dòng)，旨在揭示人學(xué)習(xí)、儲(chǔ)存知識(shí)、提取知識(shí)來(lái)解決問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，其范圍包括感知覺、注意力、表象、思維和語(yǔ)言心理過(guò)程或認(rèn)知過(guò)程，人自心理學(xué)將人的動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)過(guò)程看做是信息加工的過(guò)程，本文根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)信息加工理論對(duì)體育教學(xué)中動(dòng)作技能的掌握進(jìn)行探討。

1.心理學(xué)在體育運(yùn)動(dòng)中的重要性

心理學(xué)如不能在體育教學(xué)中合理應(yīng)用，就不能真正完成教學(xué)任務(wù)，只有根據(jù)學(xué)生的心理活動(dòng)規(guī)律有的放矢進(jìn)行體育教學(xué)才能提高體育教學(xué)質(zhì)量。

1.1 有助于在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志 " " 良好的情操和道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的完美發(fā)展體育教師只有掌握了心理學(xué)知識(shí)，才能深入了解學(xué)生的心靈，才能在實(shí)踐中逐步培養(yǎng)起良好的組織紀(jì)律性，提高教學(xué)效果，如：在排除酷暑、疲勞、枯燥等各種不利因素對(duì)體育教學(xué)的干擾過(guò)程中，可以逐步培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅、勇敢、頑強(qiáng)等優(yōu)良品質(zhì);通過(guò)各種形式的體育競(jìng)賽，又可以激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、責(zé)任感和團(tuán)結(jié)友愛精神。

1.2 有助于體育教師應(yīng)用心理學(xué)現(xiàn)象的規(guī)律來(lái)提高體育教學(xué)質(zhì)量 " " 例如：體育教學(xué)大多在室外進(jìn)行，經(jīng)常受到周圍各種因素的干擾，學(xué)生的注意力容易分散。如果教師懂得心理學(xué)知識(shí)就能自覺地運(yùn)用無(wú)意注意和有意注意的規(guī)律來(lái)集中學(xué)生的注意力。又如，正處在青春期的女生，力量、速度、耐力等素質(zhì)相對(duì)不足，對(duì)于難度較大的教材，往往是望而生畏，缺乏自信心，加之靦腆怕羞，愛美怕臟，因而經(jīng)常出現(xiàn)”站課、混課”的現(xiàn)象。因此根據(jù)女生的生理、心理特點(diǎn)，正確地選擇安排練習(xí)內(nèi)容和運(yùn)用組織教法，對(duì)于培養(yǎng)女生參加體育鍛煉的興趣和完成動(dòng)作的信心，提高體育教學(xué)質(zhì)量是具有重要意義的。

1.3 有助于發(fā)現(xiàn)體育人才為國(guó)家發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材也是體育教師的職責(zé) " " 現(xiàn)時(shí)代的心理學(xué)選才受世界科研的重視，因?yàn)樾睦砥焚|(zhì)起調(diào)節(jié)控制作用和主導(dǎo)作用，通過(guò)心理學(xué)選才的運(yùn)動(dòng)員，接受能力快，可縮短訓(xùn)練時(shí)間。

1.4 對(duì)于提學(xué)校代表隊(duì)訓(xùn)練的質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)成績(jī)有重要意義 " " 學(xué)校代表隊(duì)的訓(xùn)練，努力提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，也是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要方面。從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的觀點(diǎn)看，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平或運(yùn)動(dòng)成績(jī)是身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和理論訓(xùn)練諸因素的綜合表現(xiàn)。在現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中，當(dāng)雙方的身體和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平相當(dāng)?shù)那闆r下，運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練水平，往往成為比賽勝敗的決定因素。如何根據(jù)心理學(xué)的知識(shí)安排和指導(dǎo)訓(xùn)練、比賽，也是體育教師在代表隊(duì)訓(xùn)練工作中必須解決的問(wèn)題。

2.結(jié)合心理學(xué)體育教學(xué)的三個(gè)階段

運(yùn)用心理學(xué)上好體育課學(xué)生學(xué)習(xí)基本教材的過(guò)程中既有心理活動(dòng)，也有生理活動(dòng)，因此，了解學(xué)生在掌握動(dòng)作和各個(gè)階段中的心理活動(dòng)和學(xué)習(xí)不同教材的心理活動(dòng)是非常重要的。學(xué)生掌握動(dòng)作的過(guò)程一般有三個(gè)階段，即：粗略地掌握動(dòng)作階段;改進(jìn)與提高動(dòng)作階段;鞏固與運(yùn)用自如階段。其中心理活動(dòng)對(duì)身體活動(dòng)起著調(diào)節(jié)、控制的主導(dǎo)作用。教師要根據(jù)學(xué)生在各個(gè)階段的不同心理特點(diǎn)，采用適當(dāng)?shù)慕谭ù胧?

2.1 粗略地掌握動(dòng)作階段

這一階段是學(xué)習(xí)動(dòng)作的初期，心理上處于泛化階段，能粗略地完成動(dòng)作。由于這個(gè)階段的教材、內(nèi)容、方法、器材設(shè)備較之過(guò)去新鮮，學(xué)生的興奮性很高，注意力也集中，學(xué)習(xí)的勁頭較足，效果也較好。教師應(yīng)集中學(xué)生的精力，抓住動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)和學(xué)生在掌握動(dòng)作中存在的主要問(wèn)題進(jìn)行教學(xué)。不應(yīng)過(guò)多地強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)，而應(yīng)以正確的示范和簡(jiǎn)練的講解，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作。

2.2 改進(jìn)與提高動(dòng)作階段

這一階段是學(xué)習(xí)動(dòng)作的第二階段，學(xué)生的異樣感覺逐漸消失，所以興奮性比前一階段相降低。但由于學(xué)生有亟待改進(jìn)和提高動(dòng)作的心理，所以思維活動(dòng)相對(duì)積極。還由于學(xué)生掌握動(dòng)作的不同，也決定了學(xué)生的心理不同。因此教師要針對(duì)學(xué)生的不同情況區(qū)別對(duì)待，運(yùn)用正誤對(duì)比，引導(dǎo)學(xué)生找出錯(cuò)誤原因及改進(jìn)的辦法，以便更好地提示動(dòng)作的內(nèi)在規(guī)律，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得到保持，進(jìn)而提高動(dòng)作質(zhì)量。 " " " " " "2.3 鞏固與運(yùn)用自如階段 " " 這一階段是學(xué)習(xí)動(dòng)作的第三階段，將形成牢固的動(dòng)力定型，完成動(dòng)作運(yùn)用自動(dòng)化程度。由于動(dòng)作的自動(dòng)化，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一勞永逸和不認(rèn)真的心理，忽視對(duì)動(dòng)作的精益求精。所以教師要用言語(yǔ)強(qiáng)化動(dòng)作規(guī)格，指出缺點(diǎn)，改進(jìn)細(xì)節(jié)，積極引導(dǎo)和提高學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，熟練完成動(dòng)作。總之，在體育教學(xué)中，學(xué)生的心理現(xiàn)象是豐富的、復(fù)雜的和多變的。體育教師應(yīng)當(dāng)用心理學(xué)的知識(shí)，把心理學(xué)和體育教學(xué)緊密結(jié)合起來(lái)，把體育教學(xué)搞好。心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象規(guī)律的科學(xué)，體育教學(xué)中的心理學(xué)研究人在體育活動(dòng)中的心理過(guò)程和個(gè)性心理特征發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，為教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽、選才的現(xiàn)代化及采用合理的教育和教法，組織和指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽提供必要的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。

3.心理學(xué)在體育教學(xué)中的作用

體育教學(xué)中學(xué)生掌握某一技術(shù)動(dòng)作，是為了提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，常常需要克服種種困難，磨煉意志，才能實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目地，在體育教學(xué)中，我們常?？梢钥吹?，不同的人，在興趣、能力、氣質(zhì)、性格等方面總表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)，這種差別在心理學(xué)上稱為個(gè)性心理特征。個(gè)性心理特征是心理學(xué)研究的又一個(gè)重要方面。心理過(guò)程和個(gè)性心理特征是密切聯(lián)系和相互影響的。人的個(gè)性心理特征是通過(guò)心理過(guò)程的積累而形成，并通過(guò)心理過(guò)程表現(xiàn)出來(lái)的。個(gè)性一經(jīng)形成之后，反過(guò)來(lái)又影響著人的心理過(guò)程的進(jìn)行，使人的心理現(xiàn)象表現(xiàn)出復(fù)雜和豐富的特點(diǎn)。只有學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)有一定的興趣，喜歡專研，在學(xué)習(xí)中得到自信。要想使學(xué)生體育課產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，就必須加強(qiáng)目標(biāo)教學(xué)，更好地教育學(xué)生熱愛生活，要保證良好的生活，健康的身體是堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，而正是以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)，鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程。使學(xué)生從思想上形成良好的學(xué)習(xí)的態(tài)度形成濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

心理學(xué)在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，良好的情操和道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的完美發(fā)展，使學(xué)生有了一定的提高，體育教學(xué)中的心理學(xué)研究人在體育活動(dòng)中研究心理過(guò)程和個(gè)性心理特征發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，是為教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽、選才的現(xiàn)代化及采用合理的教育和教法，組織和指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽提供必要的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。