中圖分類號(hào)：G80-05 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）10-040-01

摘 要 體質(zhì)測(cè)試是高校重要的體育工作，一方面是為了收集學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)，了解學(xué)生的身體健康狀況，另一方面是為了綜合分析學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)行專業(yè)化地指導(dǎo)。在當(dāng)前的高校體質(zhì)測(cè)試過(guò)程中，尚存在諸多的安全問(wèn)題，若是不解決好這些問(wèn)題，將直接影響體質(zhì)測(cè)試工作的科學(xué)、可持續(xù)性開展。本文分析了體質(zhì)測(cè)試存在的安全問(wèn)題，基于此，提出了體質(zhì)測(cè)試安全防范的對(duì)策，希望對(duì)高校體質(zhì)測(cè)試安全防范工作有所啟發(fā)和幫助。

關(guān)鍵詞 體質(zhì) 測(cè)試 安全 問(wèn)題 防范

體質(zhì)測(cè)試是當(dāng)前高校體育教育教學(xué)活動(dòng)必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容，體質(zhì)測(cè)試不但是為了收集數(shù)據(jù)，也是為了綜合分析學(xué)生的身體素質(zhì)狀況。只有充分了解學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)，才能提出相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。究其根本，體質(zhì)測(cè)試是為了學(xué)生的身體健康，若是在體質(zhì)測(cè)試中出現(xiàn)了安全事故，將直接影響各方對(duì)體質(zhì)測(cè)試的看法、態(tài)度，影響高校體質(zhì)測(cè)試工作的發(fā)展。筆者結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)，分析了體質(zhì)測(cè)試存在的安全問(wèn)題，在此基礎(chǔ)上提出了體質(zhì)測(cè)試的安全防范對(duì)策，具體如下。

一、體質(zhì)測(cè)試存在的安全問(wèn)題

（一）要求過(guò)于嚴(yán)格

在體質(zhì)檢測(cè)的過(guò)程中，很多高校及教師將體質(zhì)檢測(cè)看作任務(wù)、指標(biāo)，對(duì)學(xué)生要求過(guò)于嚴(yán)格，訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大。這對(duì)體育基礎(chǔ)較好的學(xué)生還不算什么，但是對(duì)那些體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)顯然超過(guò)了他們的承受能力。在實(shí)際的體質(zhì)測(cè)試、訓(xùn)練中，我們應(yīng)該肯定苦訓(xùn)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提高作用，但是也不能使強(qiáng)度過(guò)大，否則難免會(huì)給學(xué)生帶來(lái)肌肉、筋骨、心肺等方面的損傷以及相關(guān)安全事故。

（二）責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)

在實(shí)際的體質(zhì)檢測(cè)過(guò)程中，為了取得一個(gè)較好的測(cè)試成績(jī)，教師往往對(duì)學(xué)生較為嚴(yán)格。但是這種嚴(yán)格卻單純體現(xiàn)在對(duì)學(xué)生的要求上，并沒(méi)有體現(xiàn)在測(cè)試安全上。因此，在進(jìn)行某些項(xiàng)目測(cè)試的過(guò)程中，因?yàn)榻處熦?zé)任心不強(qiáng)導(dǎo)致的測(cè)試安全問(wèn)題也時(shí)有發(fā)生。

（三）安全意識(shí)缺乏

教師雖然是體質(zhì)測(cè)試的主導(dǎo)者和管理者，但是并非測(cè)試安全事故發(fā)生的原因都是因?yàn)榻處煟糠謱W(xué)生缺乏安全意識(shí)也是導(dǎo)致測(cè)試安全事故的重要原因。由于安全防范意識(shí)缺乏，學(xué)生忽視安全問(wèn)題，在運(yùn)動(dòng)中準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)程、自我保護(hù)等方面做的都不是很到位，埋下了安全隱患。

（四）自我要求嚴(yán)格

體質(zhì)測(cè)試對(duì)學(xué)生而言也是一門重要的成績(jī)，很多學(xué)生自我要求比較高，希望自己在這方面也取得優(yōu)異的成績(jī)，所以在實(shí)際的訓(xùn)練、測(cè)試中總試著挑戰(zhàn)自己的極限。雖然這種精神可嘉，但是我們應(yīng)該看到，這種挑戰(zhàn)極限勢(shì)必會(huì)引發(fā)諸多的安全問(wèn)題，尤其對(duì)身體素質(zhì)不好的學(xué)生，驟然增加運(yùn)動(dòng)量，難免會(huì)超出其身體負(fù)荷，出現(xiàn)安全事故。

二、體質(zhì)測(cè)試的安全防范對(duì)策

（一）轉(zhuǎn)變測(cè)試觀念

體質(zhì)測(cè)試的目的是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。其本質(zhì)目的是好的，但是很多高校、教師都將其看作是重要的任務(wù)、使命，過(guò)于嚴(yán)格地要求學(xué)生，訓(xùn)練量超負(fù)荷，引發(fā)了安全事故。為了改變這種狀況，高校極教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變測(cè)試觀念，堅(jiān)持“安全第一”、“健康第一”的觀念。只有樹立這個(gè)的觀念，才能讓學(xué)生正確看待體質(zhì)測(cè)試，避免出現(xiàn)測(cè)試安全事故。

（二）提高責(zé)任意識(shí)

為了避免出現(xiàn)安全事故，教師應(yīng)該著力提高自身的責(zé)任意識(shí)，做好安全事故預(yù)防及應(yīng)對(duì)措施。在實(shí)際體質(zhì)測(cè)試前，教師應(yīng)該對(duì)測(cè)試的內(nèi)容、流程等進(jìn)行細(xì)致分析，并教授學(xué)生最為科學(xué)的測(cè)試方法及安全應(yīng)對(duì)措施。例如，若是在跑步過(guò)程中發(fā)生小腿抽筋的情況，要果斷停止跑步，平躺在地上，并且用手或其他支撐物撐住腳掌，伸直膝關(guān)節(jié)，等到教師及醫(yī)師的治療。

（三）提高安全意識(shí)

很多學(xué)生在體質(zhì)測(cè)試的過(guò)程中，安全防范意識(shí)也不是很強(qiáng)。作為測(cè)試的主體，他們的安全意識(shí)直接關(guān)系到安全事故的發(fā)生機(jī)率。為了更好地確保測(cè)試安全，就需要提高學(xué)生的安全防范意識(shí)。具體來(lái)說(shuō)，教師要引導(dǎo)學(xué)生樹立安全第一的理念，并將相應(yīng)的理論、知識(shí)傳授給學(xué)生，幫助其建立一個(gè)清晰的架構(gòu)，使其能夠進(jìn)行獨(dú)立的理性判斷。此外，教師還需要幫助學(xué)生提高安全意識(shí)，在體質(zhì)測(cè)試、訓(xùn)練之前，都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)、熱身活動(dòng)，避免因準(zhǔn)備、熱身不到位引發(fā)安全事故。

（四）科學(xué)安排測(cè)試

為了提高測(cè)試的安全性，在具體的測(cè)試安排上也不能馬虎，除了要有詳細(xì)的計(jì)劃之外，還要充分考慮測(cè)試的具體環(huán)境和條件。具體來(lái)說(shuō)，要考慮到如下幾點(diǎn)：其一，考慮從天氣條件。測(cè)試應(yīng)該盡量選擇天朗氣清、風(fēng)速平緩的天氣，如遇到雨雪天氣應(yīng)該另行安排時(shí)間。其二，選擇操場(chǎng)人少時(shí)間。為了確保體質(zhì)測(cè)試的安全性，教師應(yīng)該選擇操場(chǎng)上人員較少的時(shí)間，為測(cè)試者提供更為理想的訓(xùn)練、測(cè)試環(huán)境，避免其受到他人的干擾，影響測(cè)試安全。其三，檢查跑道、器材。為了避免出現(xiàn)安全事故，高校應(yīng)該定期對(duì)測(cè)試跑道、器材進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、處理相關(guān)安全隱患。

三、總結(jié)

體質(zhì)測(cè)試是為了提高學(xué)生的健康水平，綜合分析學(xué)生的身體素質(zhì)，提出相應(yīng)的意見、建議。體質(zhì)測(cè)試目的是好的，但很多高校卻過(guò)分看中分?jǐn)?shù)，忽視了安全管理，導(dǎo)致出現(xiàn)了諸多安全事故及問(wèn)題。為了促進(jìn)高校體質(zhì)測(cè)試的科學(xué)、可持續(xù)發(fā)展，就需要加強(qiáng)對(duì)高校體質(zhì)測(cè)試安全防范的研究。本文分析了體質(zhì)測(cè)試存在的安全問(wèn)題，基于此，提出了體質(zhì)測(cè)試安全防范的對(duì)策，希望對(duì)高校體質(zhì)測(cè)試安全防范工作有所啟發(fā)和幫助。

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