摘 要：為了促使學(xué)生更高效地進行物理學(xué)習(xí)，通過對高中物理知識的分析，對物理學(xué)習(xí)方法的介紹，講述了物理高效學(xué)習(xí)的一些策略和做法，希望大家也能夠明確高中物理學(xué)習(xí)的目標和目的，掌握學(xué)習(xí)方式，從而有一個正確的心態(tài)去學(xué)習(xí)高中物理。

關(guān)鍵詞：高中物理；學(xué)習(xí)方法；思維

高中階段，物理學(xué)習(xí)始終是一個難題，不管怎么學(xué)，成績還是在那里一動不動，也不知從何下手解決。常聽同學(xué)們說：課堂聽得懂，課下不會用，常背誦公式，成績也不行。這說明學(xué)習(xí)方法很重要，掌握了一種有效的學(xué)習(xí)方法，就可以對物理學(xué)習(xí)游刃有余。本文簡單介紹了幾點，希望能為大家提供借鑒。

一、樹立學(xué)習(xí)自信心，增強受挫能力

信心是做一件事情的信念支撐。學(xué)習(xí)這件事其實是比較難的，需要有一個長期堅持的過程，學(xué)好物理更不是一朝一夕的事情。在學(xué)習(xí)的過程中可能會有困難，但是只要堅持自己的學(xué)習(xí)信念，就一定可以成功。當你積極投入到一件事情的時候就會突然開竅，方法多了，知識學(xué)習(xí)也就變得簡單了，自己也就具有解決問題的能力了。所以，要不斷鼓勵自己，任何人都是可以學(xué)好物理的。

二、注重物理思維培養(yǎng)

復(fù)雜的物理公式計算、物理公式推理、物理現(xiàn)象分析等都是高中生感覺頭疼的地方，所以很多學(xué)生愿意記憶最終結(jié)果，套用公式，認為將公式背誦下來就可以，直接套用更簡單，但是遇到一些實際問題時卻不明所以，這一點也是廣大學(xué)生認為物理難學(xué)的地方。所以，針對這種現(xiàn)象，首先應(yīng)對學(xué)生的分析能力和思維能力進行培養(yǎng)，分析和思考是解決問題的兩個基本條件，如果不會分析和思考，那么學(xué)到的知識也是死的，在真正考試中不能達到舉一反三的作用。要培養(yǎng)思維能力和分析能力，在面對一篇新課的時候先要概括大概的中心思想，本文的重點是什么？而這一點能解決生活中什么類型的問題？帶著問題學(xué)習(xí)，必定會有所收獲。同時，復(fù)習(xí)的時候要及時對文章進行梳理，哪些問題在課堂上沒有得到解決，課下及時找教師問或和同學(xué)討論?？偠灾?，物理學(xué)習(xí)是一個探索的過程，積極思考探索才是學(xué)好物理的重點。

學(xué)習(xí)之后還要學(xué)會運用，并在運用的過程中加深記憶，明白規(guī)律，看看此知識點有沒有不適用的條件等。最后還要注意在解題時的規(guī)范，避免考試中因為解題步驟的不正確而失分。

三、正確落實學(xué)習(xí)方法

首先，對物理課程中的知識點要進行深入掌握和理解。物理知識中有一些知識點是相似的，容易混淆，所以對于這些知識點要明確它們之間的區(qū)別和聯(lián)系。當然，還要明白所學(xué)知識在生活中的實際運用，看此知識點可以解決哪類問題。所以，此處需要做到三點：（1）熟讀教材：我們使用的教材都是經(jīng)過前人整理和編寫出的符合本年級段的內(nèi)容，語言精練、中心明確，需要多看才能了解和掌握。（2）課上認真聽講：課堂上教師一般都是經(jīng)過備課之后給學(xué)生講解，教師會將教材中一些難理解、抽象的內(nèi)容轉(zhuǎn)變?yōu)榻咏鼘W(xué)生認知水平的內(nèi)容。所以課堂上認真聽講一方面能夠明白知識的來源，另一方面還能從教師分析、解決問題中學(xué)到思路和方法，提升學(xué)習(xí)效率。（3）聯(lián)系實際進行學(xué)習(xí)：我們所學(xué)的一些物理知識就是從實際生活中得來的，所以通過將理論知識與生活相結(jié)合，不但可以提升實踐能力，而且能夠加深學(xué)習(xí)印象，起到鞏固的作用。

其次，想要學(xué)習(xí)好物理就必須要掌握物理學(xué)習(xí)的思維方式方法。高中物理課程中的物理現(xiàn)象和物理過程總是變幻莫測的，所以只掌握了概念和規(guī)律是不夠的，必須將學(xué)習(xí)思維牢牢掌握。

最后，一定要勤于復(fù)習(xí)。課堂上學(xué)習(xí)的知識課后要對其過程、概念、結(jié)論、實踐應(yīng)用等進行復(fù)習(xí)鞏固，并能結(jié)合相似的知識進行辨析，通過課后練習(xí)或者課外練習(xí)進行知識鞏固和應(yīng)用。

四、為高中物理學(xué)習(xí)做好準備

1.擺正位置，端正心態(tài)

心態(tài)對于學(xué)習(xí)是很重要的一項，很多學(xué)生在還未進行高中階段學(xué)習(xí)的時候就感覺高中課程困難，以至于真正上了高中不能盡快適應(yīng)高中課堂所帶來的緊張感和學(xué)生強度，如果擺正心態(tài)，正視高中物理學(xué)習(xí)的話，其實高中物理和初中物理是差不多的，只是在初中物理知識的基礎(chǔ)上加深了。如果因為物理學(xué)習(xí)變得緊張和害怕，心理會失去平衡，物理學(xué)習(xí)變得復(fù)雜，所以一定要端正心態(tài)，為學(xué)好物理樹立信心。

2.做好初高中物理知識的銜接

高中物理知識相對于初中物理知識在內(nèi)容上有了一定的深化和拓展，要進行的物理實驗和研究的現(xiàn)象也要相對復(fù)雜一些，并且在進行物理問題分析的過程中要從多方面進行，對學(xué)習(xí)者的思維能力、知識水平有比較高的要求。所以必須及時做好初高中知識的銜接和過渡。

高中物理是為將來走進大學(xué)課堂而進行的鋪墊性學(xué)習(xí)，對學(xué)生的自學(xué)能力也提出了高要求、高標準，所以只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法、對物理學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，經(jīng)過勤奮努力學(xué)習(xí)，高中物理學(xué)習(xí)就變得很簡單了。

參考文獻：

[1]傅慶.新課標下高中物理學(xué)習(xí)方法初探[J].速讀旬刊，2014（9）.

[2]孫德東.淺談新課改下高中物理學(xué)習(xí)方法的變革[J].課程教育研究，2014（23）：165-166.

編輯 李建軍