【摘要】 當(dāng)今社會(huì)，職業(yè)教育方興未艾，中職作為職業(yè)教育的基礎(chǔ)與開(kāi)端被提到極其重要的位置，但是職業(yè)化教育并不能改變就業(yè)困境，加之中職生源的特殊性，使中職生的心理健康問(wèn)題屢受關(guān)注。本文以中職生的心理健康教育為研究對(duì)象進(jìn)行一些探討。

【關(guān)鍵詞】 中職教育 心理教育 心理健康

心理健康教育是一個(gè)內(nèi)涵極為豐富的范疇，隨著國(guó)家提出大力興辦職業(yè)教育，職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康工作得到了前所未有的重視，其根本正在與中職教育既具有教育屬性又具有職業(yè)屬性的雙重特性。就目前中職學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀來(lái)看并不甚樂(lè)觀(guān)，造成中職生心理健康問(wèn)題的主要因素有以下幾種

一、影響中職學(xué)生心理健康的諸因素

1、個(gè)體自卑感

中職學(xué)校生源差已經(jīng)成為一個(gè)公認(rèn)的現(xiàn)實(shí)，的確，中職學(xué)生的學(xué)習(xí)能力普遍較弱，這使得他們?cè)谕g人中間心理自卑，對(duì)于別人的看法過(guò)于敏感，承受能力弱，尤其是在面對(duì)自己的不足時(shí)，常常表現(xiàn)出自打來(lái)掩蓋自卑，逃避來(lái)躲避不足，從而形成偏差的自我認(rèn)知。

2、家庭教育粗糙

筆者從多年的工作中發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出一個(gè)規(guī)律，中職學(xué)生大多來(lái)自于問(wèn)題家庭，比如家庭成員之間的關(guān)系緊張，離異家庭、單親家庭，家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)、突遭意外事件等等。這些都使得成人對(duì)自身的問(wèn)題無(wú)暇顧及，對(duì)待孩子粗暴直接或因?yàn)檠a(bǔ)償心理而過(guò)度溺愛(ài)，從而使中職學(xué)生心理偏差。

3、學(xué)校環(huán)境落差

中職學(xué)生雖然學(xué)習(xí)能力比較弱，但是對(duì)于新的學(xué)校也是有所憧憬的。進(jìn)入到職業(yè)學(xué)校，發(fā)現(xiàn)和自己想象的有所落差，再加上開(kāi)始了全新的住校生活，難免會(huì)遇到一些心理上的不適和實(shí)際的生活困難，這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有得到及時(shí)的關(guān)注與幫助，就會(huì)將不良的情緒郁結(jié)在心中，積少成多導(dǎo)致心理問(wèn)題的出現(xiàn)。還有，因?yàn)槁殬I(yè)教育更加注重實(shí)踐，這和過(guò)去單純追求考試分?jǐn)?shù)的學(xué)習(xí)截然不同，很多學(xué)生也會(huì)因?yàn)檫m應(yīng)不良而導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙。

4、社會(huì)價(jià)值觀(guān)侵蝕

生活處處皆教育，社會(huì)是個(gè)大學(xué)校，這個(gè)論點(diǎn)已經(jīng)被許許多多的事例所證明。但是隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的轉(zhuǎn)型，人們的價(jià)值觀(guān)越加多樣，遇到的挑戰(zhàn)也逐漸增多，人們的價(jià)值觀(guān)隨之出現(xiàn)動(dòng)搖，學(xué)生也深受影響，尤其在媒體如此發(fā)達(dá)的今天，社會(huì)的消極面很容易就會(huì)侵蝕到人的內(nèi)心深處，加重學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)，使超我與本我的心理差距產(chǎn)生的分歧逐漸加大，為心理問(wèn)題埋下溫床。

二、對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的對(duì)策探析

1、與時(shí)俱進(jìn)豐富教育內(nèi)容，循序漸進(jìn)進(jìn)行恰當(dāng)教育

以發(fā)展的眼光看待心理健康教育，不斷完善心理健康教育的內(nèi)容，尤其是在紛繁復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)實(shí)下，要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，不斷充實(shí)健康教育的內(nèi)容，找到當(dāng)前中職生最需要的心理健康服務(wù)。一般來(lái)說(shuō)隨著年級(jí)的不同，需求也會(huì)有所不同，因此，各個(gè)年級(jí)內(nèi)容的安排要有所側(cè)重。入學(xué)之初，多進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，讓學(xué)生對(duì)自己接下來(lái)三年的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生建立一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間表，一面熟悉學(xué)習(xí)環(huán)境，一面調(diào)整自己的生活內(nèi)容，一面學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)知識(shí)，一面掌握生活技能。教會(huì)學(xué)生和教師與同學(xué)處理關(guān)系的方法與技巧。隨著學(xué)生適應(yīng)能力的加強(qiáng)，接下來(lái)要進(jìn)行學(xué)習(xí)心理健康的教育。必須承認(rèn)的是，學(xué)習(xí)是中職生最重要的心理壓力來(lái)源，很多學(xué)生不是不想學(xué)習(xí)，而是不會(huì)學(xué)習(xí)。教師就要先從教給方法入手，在學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法的過(guò)程中，難免會(huì)遇到困難，這時(shí)教師再不斷鼓勵(lì)，挖掘?qū)W習(xí)動(dòng)機(jī)，可以幫助學(xué)生逐漸建立學(xué)習(xí)能力。在中職學(xué)校學(xué)習(xí)的最后一年，學(xué)生大部分時(shí)間用在實(shí)習(xí)上，這時(shí)候，教師就要針對(duì)實(shí)際需要進(jìn)行創(chuàng)業(yè)心理教育，在這里并非指的是讓學(xué)生真的進(jìn)行創(chuàng)業(yè)，而是要有那種所向披靡、積極進(jìn)取、努力拼搏和奉獻(xiàn)社會(huì)的創(chuàng)業(yè)精神。把這種精神當(dāng)做是自我實(shí)現(xiàn)最重要的心理力量，為學(xué)生的職業(yè)生涯奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為此，教師要善于樹(shù)立職業(yè)榜樣，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的寬廣前景，即使現(xiàn)在所學(xué)的專(zhuān)業(yè)并不是將來(lái)想要從事的職業(yè)，也可以通過(guò)自己的努力成功的實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

當(dāng)然，情感心理教育、個(gè)性心理教育和青春期心理教育等內(nèi)容也要貫穿于學(xué)生的職業(yè)教育過(guò)程中，增加學(xué)生的正向情緒和積極情感，幫助學(xué)生建立良好的生活態(tài)度，從而能夠接納自我、發(fā)現(xiàn)自我、超越自我。

2、科學(xué)化心理健康教育程序，專(zhuān)業(yè)化心理健康教育教師

中職心理健康教育是一門(mén)綜合性學(xué)科，教育過(guò)程中應(yīng)該切實(shí)的依據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和規(guī)律進(jìn)行教育，首先要做到的是針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況有的放矢的開(kāi)展工作，其次，要不斷發(fā)現(xiàn)職業(yè)教育過(guò)程中的問(wèn)題，這一問(wèn)題既是學(xué)生的又是學(xué)校的，不能把心理健康教育局限在有限的課堂和有限的四十分鐘里，而是要全部延展到學(xué)生的實(shí)際生活中，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，心理健康教育的終極目的是讓學(xué)生過(guò)更有質(zhì)量的生活，所以要最大限度地解決的是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中的實(shí)際問(wèn)題。

為此，學(xué)校要開(kāi)設(shè)心理健康全教育渠道，在這一渠道中，要組建一支強(qiáng)有力的教師隊(duì)伍，既要有專(zhuān)職的心理健康老師，更要把班主任培養(yǎng)成心理健康教育的中堅(jiān)力量，在德育教育和班級(jí)管理中滲透心理健康教育的內(nèi)容。要讓教師充分認(rèn)識(shí)到，心理健康教育本來(lái)就是自己工作的一部分內(nèi)容，而且這部分內(nèi)容的有效處理，可以幫助其在教育教學(xué)中達(dá)到事半功倍的效果。同時(shí)建立家長(zhǎng)信箱、家長(zhǎng)沙龍等，通過(guò)和家長(zhǎng)的聯(lián)系，構(gòu)建一個(gè)家校合力幫助成長(zhǎng)的心理健康網(wǎng)絡(luò)。

小結(jié)

心理健康教育在近幾年被人們運(yùn)用于教育實(shí)踐中，取得了良好的教育成果。在中職教育中，心理健康教育的適用范圍更加寬廣，因?yàn)槟軌蛟趯W(xué)校得到充分的共情與尊重，中職學(xué)生也將其列為自己最喜歡的一門(mén)教育內(nèi)容。這對(duì)于心理健康教育在未來(lái)的發(fā)展有著重要的意義，只要全社會(huì)共同努力，學(xué)校落實(shí)到位，心理健康教育就會(huì)成為職業(yè)教育的助推劑，幫助學(xué)生獲得成功的職業(yè)生涯，從而為我國(guó)的職業(yè)教育體系的構(gòu)建貢獻(xiàn)出巨大的力量。

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