摘 要：高中寄宿生在學(xué)習(xí)、生活及人際交往中都面臨新的適應(yīng)性挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)壓力逐漸加大，生活節(jié)奏不斷加快，人際關(guān)系日趨復(fù)雜。這都給他們的心理帶來(lái)不少的困惑，如果不能很好的自我心理調(diào)節(jié)，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，就會(huì)或多或少出現(xiàn)一些不良情緒，出現(xiàn)失眠、焦慮、易怒、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等心理問(wèn)題。結(jié)合具體案例，對(duì)高中寄宿生不良心理問(wèn)題的成因進(jìn)行了探究，并提出了矯正和干預(yù)的對(duì)策，對(duì)高中寄宿學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行了有益的探索。

關(guān)鍵詞：高中寄宿學(xué)生；不良心理；干預(yù)措施

高中寄宿學(xué)生，剛?cè)雽W(xué)面臨的主要是適應(yīng)性問(wèn)題。自己要獨(dú)立處理學(xué)習(xí)、生活及人際交往等一系列問(wèn)題，有些可能是自己從沒(méi)有遇到過(guò)的。這樣就有可能產(chǎn)生焦慮、失眠、抑郁、注意力不集中、學(xué)習(xí)效率下降等不良心理。這些不良心理，如果不能及時(shí)化解，就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。因此，不論是教師，還是家長(zhǎng)都必須正視這一問(wèn)題。查找影響寄宿學(xué)生心理健康的因素，分析住宿學(xué)生不良心理產(chǎn)生的原因，探究干預(yù)其不良心理的措施。

下面就結(jié)合幾個(gè)典型具體案例，闡述高中寄宿生不良心理的具體表現(xiàn)并分析產(chǎn)生的原因。

案例1：學(xué)生張某，高一，女生，16歲，家住農(nóng)村。據(jù)了解，張某上初中是品學(xué)兼優(yōu)、開(kāi)朗活潑的孩子。中考發(fā)揮失常，沒(méi)有考上重點(diǎn)高中。住校后，晚上經(jīng)常失眠，上課注意力不集中。學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，和初中之前相比判若兩人。班主任和父母為此都很著急。在班主任的勸說(shuō)下，主動(dòng)前來(lái)咨詢。

究其原因：中考失利，對(duì)她造成的心理傷害還沒(méi)有平復(fù)，她還沒(méi)有走出沒(méi)有考上重點(diǎn)的陰影；在新的學(xué)校中，對(duì)寄宿制生活和老師的教學(xué)方法都不適應(yīng)。父母對(duì)孩子關(guān)愛(ài)少、交流少，缺少社會(huì)支持力。

案例2：學(xué)生王某，男生，17歲，家在城市。因?yàn)楦改腹ぷ鞅容^忙，讓孩子住校。在寢室，因小事和同學(xué)發(fā)生矛盾，受到班主任批評(píng)。此后，不愿意與同學(xué)交流，整天情緒低落，行為偏激，不關(guān)心班級(jí)事情，不喜歡學(xué)習(xí)。

通過(guò)細(xì)致耐心地和王某交流，了解到：父母工作忙，對(duì)孩子心理上關(guān)愛(ài)少，要求多。初中的時(shí)候，自己受到別的同學(xué)的欺侮，班主任老師處理不公正，他認(rèn)為別人都不可信任。可以看出，家庭和學(xué)校的不適當(dāng)教育，導(dǎo)致王某形成一些不合理、偏執(zhí)的想法和觀念，導(dǎo)致其產(chǎn)生不良情緒和偏激行為。

案例3：學(xué)生陳某，男生，16歲，獨(dú)生子，家住農(nóng)村。家中富裕，生活條件好，父母對(duì)孩子有求必應(yīng)，有些嬌慣。一次，就寢后，仍然玩手機(jī)，影響其他同學(xué)，受到宿管員和老師的批評(píng)。從此以后，我行我素，經(jīng)常犯一些小的錯(cuò)誤，對(duì)老師的批評(píng)教育置若罔聞。上課不認(rèn)真聽(tīng)講，白天昏昏欲睡，晚上失眠。

和陳某交談，了解到他不能很好地適應(yīng)學(xué)校寄宿生的學(xué)習(xí)生活，家中父母寵愛(ài)的角色還沒(méi)有轉(zhuǎn)變。對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)和自己一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是產(chǎn)生不良心理的原因。

類似的案例還有很多，這里不再贅述。經(jīng)過(guò)和相關(guān)寄宿學(xué)生的訪談、咨詢，結(jié)合具體案例研究，我們發(fā)現(xiàn)，其產(chǎn)生不良心理的原因主要是：學(xué)生自己適應(yīng)新環(huán)境的能力較差。在陌生的環(huán)境中，不能積極心態(tài)面對(duì)新問(wèn)題，積極尋求解決遇到問(wèn)題的辦法，而是采取自我封閉、逃避的方式，促使不良心理的產(chǎn)生；父母文化程度較低，缺乏正確的教育方法；有些教師或班主任對(duì)心理健康教育存在誤解，用思想政治方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，造成了對(duì)學(xué)生心理的二次傷害；學(xué)生缺少應(yīng)有的心理健康知識(shí)，不能正確認(rèn)識(shí)和定位自己的角色。

那么，如何對(duì)高中寄宿生的不良心理進(jìn)行矯正和干預(yù)呢？

1.要開(kāi)展心理健康教育知識(shí)講座和進(jìn)行中學(xué)生心理健康調(diào)查。普及心理健康教育知識(shí)，教給學(xué)生適合新環(huán)境的方法，及時(shí)轉(zhuǎn)換角色，正確定位自己，做一個(gè)積極向上、樂(lè)觀自信的人。利用專業(yè)的心理健康量表，如SCL-90和王極盛教授編制的《中學(xué)生心理健康量表》對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查，對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，建立學(xué)生的心理健康檔案，做好預(yù)防工作。

2.學(xué)校配備專職心理輔導(dǎo)教師（也可以由經(jīng)過(guò)專業(yè)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的班主任兼任）對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)、干預(yù)。給學(xué)生在心理進(jìn)行安撫、引導(dǎo)，讓其傾訴、宣泄，促使其向健康的心理方向變化。

3.開(kāi)展心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)，班集體應(yīng)開(kāi)展一些有利于身心健康的活動(dòng)。學(xué)生在活動(dòng)中受到熏陶，在實(shí)踐中受到鍛煉，形成積極向上、樂(lè)觀自信的個(gè)性。

4.利用信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，搭建心理健康教育和咨詢平臺(tái)，給學(xué)生和家長(zhǎng)提供心理健康教育方面的幫助?？梢岳谩拔⑿拧薄靶Ｓ嵧ā钡溶浖褜W(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校的心理健康教師聯(lián)系在一起，及時(shí)解答學(xué)生遇到的心理困惑。也可以給家長(zhǎng)在教育孩子方面提供一些建議和指導(dǎo)，共同探討促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的話題。交流可以匿名進(jìn)行，這樣便于有學(xué)生或家長(zhǎng)敞開(kāi)心扉，說(shuō)出自己的內(nèi)心感受，效果會(huì)更好。

5.宿舍管理員和班主任對(duì)這些學(xué)生應(yīng)多鼓勵(lì)、多幫助，用期待效應(yīng)，促使其健康成長(zhǎng)。在教育教學(xué)中，教師用積極的語(yǔ)言給這些學(xué)生以鼓勵(lì)，告訴學(xué)生，他們是世界上最聰明、優(yōu)秀的一群人。只有學(xué)生有自信，內(nèi)心充滿陽(yáng)光，才能驅(qū)散心理的陰影，成為一個(gè)心理健康的人。

參考文獻(xiàn)：

[1]賈九紅，劉玉娟.心理健康[M].東北大學(xué)出版社，2010.

[2]胡永萍，汪小琴.學(xué)校心理健康教育[M].中山大學(xué)出版社，2010.

[3]郭念鋒.心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）[M].民族出版社，2011.

注：此文為甘肅省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題“普通高中寄宿學(xué)生心理健康教育個(gè)案研究”階段性成果，課題批準(zhǔn)號(hào)：（GS[2015]GHB0433）。

編輯 魯翠紅