中圖分類號(hào)：G834 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）12-000-02

摘 要 本文通過(guò)對(duì)武漢輕工大學(xué)大一大二藝術(shù)體操專選班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，就藝術(shù)體操教學(xué)中心理因素及其影響做分析，以此作為提高教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)依據(jù)，使教師在教學(xué)中能考慮到各種因素的影響，更好的安排教學(xué)內(nèi)容，注意教學(xué)方式，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

關(guān)鍵詞 藝術(shù)體操 教學(xué) 心理因素 影響

一般性藝術(shù)體操是主要以女子身心特點(diǎn)為基礎(chǔ)，以體育、音樂(lè)、舞蹈相結(jié)合，與健美、優(yōu)雅的體態(tài)動(dòng)作相結(jié)合，能融健身、健美、健心于一體的女子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)下，為了適應(yīng)社會(huì)形勢(shì)的發(fā)展，各高校以不同的形式開設(shè)了體育選修課，藝術(shù)體操專項(xiàng)課就是其中一種。為了更好的上好這門課，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，本文就藝術(shù)體操教學(xué)中的心理因素及影響做了探討和研究。

一、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

查閱近10年來(lái)相關(guān)藝術(shù)體操教學(xué)與心理健康文獻(xiàn)資料。

（二）問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)所授課班級(jí)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查問(wèn)題為：1.選此課的動(dòng)機(jī)和目的；2.在學(xué)習(xí)過(guò)程中的態(tài)度；3.在課堂上的心態(tài)；4.老師授課方法及態(tài)度等對(duì)學(xué)習(xí)的影響。回收120份有效問(wèn)卷。

（三）訪談法

就所研究課題與學(xué)生隨機(jī)當(dāng)堂課交流，與同行教師交流教學(xué)心得。

（四）觀察法

在教學(xué)過(guò)程中觀察學(xué)生的表現(xiàn)以及所呈現(xiàn)出來(lái)的情緒變化。

（五）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析

將所收問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、調(diào)查對(duì)象和方法

武漢輕工大學(xué)大一、大二6個(gè)藝術(shù)體操專選班學(xué)生。

三、結(jié)果和分析

（一）學(xué)生選課以及心理因素

人的心理現(xiàn)象極其復(fù)雜，人在一切活動(dòng)中時(shí)刻都產(chǎn)生著心理現(xiàn)象，包括體育教學(xué)活動(dòng)。體育教學(xué)肩負(fù)著傳授體育知識(shí)，掌握身體鍛煉技能的任務(wù)，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)各種身體練習(xí)，增強(qiáng)意志品質(zhì)，因此，體育教學(xué)應(yīng)遵循一定的心理規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。女大學(xué)生的心理特征還處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向，含蓄，敏感，自尊，在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)，在體育課上的表現(xiàn)為情感內(nèi)傾，懶動(dòng)，對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟，怕曬，膽小，怕別人嘲笑，還有虛榮心等[3]。把這些心理特征放到藝術(shù)體操教學(xué)中加以比較和分析，通過(guò)對(duì)學(xué)生的調(diào)查和觀察，主要有如下幾方面的心理因素：內(nèi)部動(dòng)機(jī)有91，占75.83%；有興趣99，占82.5%；運(yùn)動(dòng)感覺(jué)不好65，占54.2%；不自信、自卑45，占37.5%；焦慮38，占31.67%；害羞32，占26.67%；厭學(xué)18，占15%。

選修課首先尊重學(xué)生的選擇，所以絕大部分學(xué)生在選課之前都有自己的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。藝術(shù)體操作為一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它在音樂(lè)的伴奏下以自然性和韻律性為基礎(chǔ)，通過(guò)動(dòng)作的柔美性和音樂(lè)的美感可以表達(dá)出極強(qiáng)的藝術(shù)感染力。它不僅僅能起到鍛煉身體的效果，還可以發(fā)展美的體態(tài)，給人們精神上的極大享受[2]。藝術(shù)體操課程符合大多數(shù)女生的心理特點(diǎn)，它能滿足女學(xué)生愛(ài)美的心態(tài)，很多學(xué)生選擇藝術(shù)體操原因之一是它具備塑造形體的功能。還有一些學(xué)生選擇該課程的原因是藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)量感覺(jué)不大，并有音樂(lè)的伴奏，學(xué)起來(lái)會(huì)感覺(jué)輕松點(diǎn)。通過(guò)調(diào)查和觀察，藝術(shù)體操班的學(xué)生大多數(shù)學(xué)習(xí)的積極性很高，表現(xiàn)出來(lái)的特征是注意力集中，認(rèn)真學(xué)習(xí)老師所傳授的內(nèi)容，在課中能主動(dòng)的問(wèn)老師、同學(xué)，以及復(fù)習(xí)。

在調(diào)查和訪問(wèn)中得出，以前學(xué)過(guò)或接觸過(guò)藝術(shù)體操的學(xué)生寥寥可數(shù)，很多學(xué)生只是通過(guò)電視和媒體來(lái)了解它的，對(duì)它是一知半解。54.2%的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中認(rèn)為接受力慢，這會(huì)導(dǎo)致一系列問(wèn)題，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)認(rèn)為自己的動(dòng)作很難看，放不開。在調(diào)查中學(xué)生認(rèn)為由此而不自信因素占有37.5%，焦慮情緒有38人，占31.67%。但根據(jù)一部分學(xué)生的解釋是只是偶然有這種現(xiàn)象，她們會(huì)更加的努力的改善自己的動(dòng)作，以此來(lái)達(dá)到自己的最終目的，但也有少數(shù)學(xué)生說(shuō)她們有了厭學(xué)情緒。在調(diào)查中的厭學(xué)比例中有大部分是源于此，如果厭學(xué)的情緒不加有力的疏導(dǎo)，會(huì)使學(xué)生課前憂慮或干擾學(xué)習(xí)效果，那么學(xué)生就會(huì)利用各種借口回避體育學(xué)習(xí)，如果給予硬性的干涉，那么學(xué)生還可能會(huì)產(chǎn)生逆反心理，這一點(diǎn)在以往教學(xué)的經(jīng)歷中能觀察到。女生在學(xué)習(xí)體育過(guò)程中有的會(huì)有害羞的成分在里面，這也將導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果的降低，她們會(huì)在學(xué)習(xí)時(shí)放不開，其運(yùn)動(dòng)感覺(jué)就得不到提高，學(xué)生體會(huì)不到正確的肌肉感覺(jué)，也就不能形成正確的本體感覺(jué)[1]。

（二）教師教學(xué)對(duì)學(xué)生心理影響

體育教師良好的心理狀態(tài)，會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極向上的作風(fēng)，并會(huì)使學(xué)生在意向中產(chǎn)生連鎖反應(yīng)：欣賞、羨慕、向往、模仿、實(shí)踐，也就是說(shuō)教師與學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的心理狀態(tài)既可制約又可互補(bǔ)，這就直接影響著教學(xué)效果的優(yōu)劣[3]。根據(jù)對(duì)學(xué)生的調(diào)查和和同行的訪談更加證明了這點(diǎn)，教師的心理因素對(duì)體育教學(xué)的效果有著直接的影響。如果老師在教學(xué)過(guò)程中以飽滿的熱情教學(xué)，動(dòng)作示范正確到位，還有教師不斷的給學(xué)生鼓勵(lì)而不是諷刺，那么學(xué)生即使是對(duì)本課程沒(méi)興趣，她也會(huì)很認(rèn)真的上好每節(jié)課，整體上會(huì)達(dá)到預(yù)期效果。女大學(xué)生自尊心較強(qiáng)，如果當(dāng)面說(shuō)她的動(dòng)作難看，那整節(jié)課她會(huì)心不在焉，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致她對(duì)此門課失去興趣和信心等不良心理。如果換成：“不錯(cuò)，剛開始能學(xué)成這樣很棒，但動(dòng)作如能這樣就更完美了”等語(yǔ)言，其學(xué)習(xí)勁頭會(huì)更足。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生剛開始是因?yàn)闆](méi)別的課選或隨意選擇該課程，但通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，由于教師教學(xué)態(tài)度影響她們，使其對(duì)這門課產(chǎn)生了興趣，學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)性。在調(diào)查中顯示有81%的學(xué)生表示學(xué)有所獲。還有很少部分學(xué)生是由于要拿學(xué)分，礙于老師的人格魅力等原因，讓她們把這門課堅(jiān)持上完。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

近年來(lái)，在當(dāng)代大學(xué)生中，由于各種心理內(nèi)部矛盾引發(fā)的心理健康問(wèn)題有增多趨勢(shì)。大多數(shù)女大學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)上既沒(méi)有從客觀、全面地去看待問(wèn)題和自己，只看到別人的優(yōu)點(diǎn)，而且加上自身的心理落差和學(xué)習(xí)上的困惑，嚴(yán)重影響她們的心理健康。Scott認(rèn)為對(duì)心理發(fā)展的效應(yīng)有7個(gè)方面：1.態(tài)度改變并影響不良行為的改變；2.提高社會(huì)適應(yīng)能力；3.提高知覺(jué)敏感性和反應(yīng)準(zhǔn)確性；4.提高自我良好感；5.促進(jìn)精神放松；6.解除身心障礙；7.獲得運(yùn)動(dòng)技能[4]。大學(xué)藝術(shù)體操教學(xué)面對(duì)的是一群女大學(xué)生，大多數(shù)是“九零”后嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女，攀比心、虛榮心以及好勝心都強(qiáng)，過(guò)于以我為中心，易于出現(xiàn)妒忌心，不太會(huì)處理人際關(guān)系，往往導(dǎo)致孤獨(dú)、煩躁、抑郁等癥狀，甚至危害到自身心理健康。所以在教學(xué)過(guò)程中，要把握住她們特殊的心理特征，力求通過(guò)體育學(xué)習(xí)來(lái)緩解心理健康問(wèn)題增多的趨勢(shì)，真正的做到“傳道，授業(yè)，解惑”。

（二）建議

1.教師應(yīng)深入學(xué)習(xí)教育心理學(xué)等理論知識(shí)，善于觀察學(xué)生不良情緒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

2.加強(qiáng)自身技術(shù)知識(shí)學(xué)習(xí)，以過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)給學(xué)生以正面引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，變被動(dòng)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。

3.注重教學(xué)方法，因材施教，不能和對(duì)學(xué)習(xí)有一定心理障礙學(xué)生產(chǎn)生言語(yǔ)沖突，應(yīng)該進(jìn)行心理?yè)嵛?，多鼓?lì)少批評(píng)。

4.改善外部學(xué)習(xí)環(huán)境，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)硬件措施。

5.合理安排教學(xué)內(nèi)容，與時(shí)俱進(jìn)，結(jié)合一定的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生與教師以及學(xué)生之間的互動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

參考文獻(xiàn)：

[1] 祝培里，季瀏.體育心理學(xué)新編(第一版)[M].上海:華東師范大學(xué)出版社.

[2] 劉陽(yáng).簡(jiǎn)析藝術(shù)體操對(duì)青少年學(xué)習(xí)的身心健康的影響[J].運(yùn)動(dòng).2013.2(60).

[3] 張尚晏.高校女生體育教學(xué)研究現(xiàn)狀與問(wèn)題分析[J].體育成人教育學(xué)刊.

[4] 張力為，任末多.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究進(jìn)展(第一版)[M].北京高等教育出版社.