中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）12-000-01

摘 要 本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，調(diào)查鞍山市中學(xué)生參與體育鍛煉的情況，分析影響中學(xué)生參與體育鍛煉的因素，為更好的開展鞍山市中學(xué)生體育鍛煉提供一定的理論參考。

關(guān)鍵詞 鞍山市 中學(xué)生 體育鍛煉 現(xiàn)狀 影響因素

黨和國家對高度重視中學(xué)生體質(zhì)健康狀況，先后出臺了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《學(xué)校體育工作條例》來保證中學(xué)生參與體育鍛煉。本文通過調(diào)查鞍山市中學(xué)生參與體育鍛煉情況，分析影響開展的因素，為更好的開展城區(qū)中學(xué)生體育鍛煉工作提供一定的借鑒。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

鞍山市城區(qū)及海臺岫14所初中和11所高中。

（二）研究方法

文獻資料法、實地考察法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等。

二、結(jié)果與分析

（一）鞍山市中學(xué)生參與體育鍛煉的情況

1.中學(xué)生對體育鍛煉的認知

（1）中學(xué)生對體育鍛煉的喜愛程度。無論是初中生還是高中生、男生還是女生，他們主觀意識上喜歡體育鍛煉；高中生喜歡比例略高于初中生，但男生所占比例明顯高于女生，這與男女生生理、心理差異有一定的關(guān)系

（2）中學(xué)生對體育鍛煉必要性的認知。中學(xué)生們還是認可體育鍛煉在他們生活中的地位，主觀上認為體育鍛煉能夠增強體質(zhì)，可以放松身心，并且是與同學(xué)交往的一個好方式。調(diào)查統(tǒng)計顯示，高中生更重視體育鍛煉的必要性，分析原因，與他們的思想、辨別事物的能力日趨成熟，對體育鍛煉有更高的認識有關(guān)。大部分的中學(xué)生主觀上還是想學(xué)習(xí)和掌握一定的體育鍛煉知識和運動技能，喜歡、也愿意參加體育鍛煉。

2.中學(xué)生參與體育鍛煉動機

大部分中學(xué)生選擇體育鍛煉的動機是增強體質(zhì)、興趣愛好、豐富生活，這樣的動機有利于他們堅持體育鍛煉。但應(yīng)付考試這一選項，女學(xué)生特別是初中女生，這樣的動機會把體育鍛煉誤認為是一種任務(wù)、一種負擔(dān)，不利于他們“終生體育”的形成。

3.中學(xué)生參與體育鍛煉時間

大部分學(xué)生每周能參與次數(shù)3次以上且持續(xù)時間在30分鐘以上。通過進一步調(diào)查，主要是學(xué)校的體育課和大課間的有效實施起到很大作用，但除了學(xué)校體育鍛煉的途徑外，課余時間學(xué)生很少參加體育鍛煉。

（二）鞍山市中學(xué)開展體育活動的情況

1.學(xué)校開展體育鍛煉情況

（1）體育課開展情況。調(diào)查了解：現(xiàn)階段中學(xué)體育課每周安排2學(xué)時，開課16周，共計32學(xué)時。理論課4學(xué)時，實踐課28學(xué)時。在體育課教學(xué)上，個別高中有體育場館，采用俱樂部學(xué)生選課的形式教學(xué)，但大部分學(xué)校仍保留傳統(tǒng)教學(xué)模式。

（2）課余體育開展情況。每天上午和下午各有一次“大課間”活動，每次活動時間30分鐘，基本由學(xué)生自由活動15分鐘和廣播體操15分鐘組成。

2.社會為中學(xué)生參與體育鍛煉組織的活動和提供場所情況

（1）組織中學(xué)生體育鍛煉活動。除了學(xué)校自身組織的一些體育活動，如體育節(jié)、田徑運動會、球類比賽外，鞍山市教育局和體育局每年還會組織一些鞍山市中學(xué)生體育賽事。

（2）提供中學(xué)生體育鍛煉活動的場所。①免費場館：學(xué)校操場、公園、社區(qū)；②收費場館：健身俱樂部、游泳館、球類館等。

（三）影響中學(xué)生參與體育鍛煉因素

1.影響中學(xué)生參與體育鍛煉內(nèi)因。體育鍛煉與身心健康之間意識不足；電子娛樂產(chǎn)品等因素的干擾。

2.阻礙中學(xué)生參與體育鍛煉的外因。學(xué)業(yè)負擔(dān)太重，體育鍛煉被大量占用；體育鍛煉場館設(shè)施有限；缺乏相關(guān)的專業(yè)指導(dǎo)。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.大部分中學(xué)生主觀上喜愛體育鍛煉，渴望參與體育鍛煉。男生的喜歡程度略高于女生。2.基本達到“體育人口鍛煉標準”，主要通過學(xué)校體育課和大課間完成體育鍛煉，自身主動鍛煉不多。3.社會各界開展一些中學(xué)生體育鍛煉活動，但實踐開展有一定局限性。4.體育鍛煉與身心健康之間意識不足；電子娛樂產(chǎn)品等因素的干擾是阻礙中學(xué)生參與體育鍛煉主要內(nèi)因。5.學(xué)業(yè)負擔(dān)太重，體育鍛煉被大量占用；體育鍛煉場館設(shè)施有限；缺乏相關(guān)的專業(yè)指導(dǎo)是阻礙中學(xué)生參與體育鍛煉主要外因。6.各學(xué)校都能開展體育課和大課間活動，但體育課和大課間的開展效果和內(nèi)容有待進一步提高。

（二）建議

1.通過學(xué)校體育課，體育場館資源，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。2.社會體育活動場所根據(jù)中學(xué)生的特點，在特定時間、區(qū)域為他們提供體育鍛煉場所。3.面向廣大中學(xué)生開展體育鍛煉活動，增強活動的全民性，淡化活動的競技性，讓每個中學(xué)生都投入進來，體會到體育鍛煉帶給他們的快樂。

參考文獻：

[1] 陳久玉.西安市中學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀與影響因素研究[D].西安體育學(xué)院.2012.

[2] 劉哲銘.鞍山市城區(qū)初中學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素調(diào)查與分析[J].文體用品與科技.2015.4.