偶爾深夜吃零食或許對身體無害，但近日加利福尼亞大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成深夜吃零食的習慣或許會改變大腦的生理功能。研究人員在400名志愿者為期半年的分組對比測試中發(fā)現(xiàn)，在應該睡眠的時間吃東西會導致志愿者大腦中的海馬體被干擾，從而導致學習和記憶能力受到影響。