從12歲到16歲，我花了4年時(shí)間研究怎么成為網(wǎng)絡(luò)紅人。16歲時(shí)，我開始沉溺于社交網(wǎng)絡(luò)，每周都要花50多個(gè)小時(shí)泡在上面，曬照片、發(fā)食譜、回復(fù)“粉絲”、制作視頻……經(jīng)營(yíng)一個(gè)完美、健康、積極的網(wǎng)紅形象。我也過上了自己曾經(jīng)夢(mèng)想的生活，有近百萬的“粉絲”，成了一個(gè)小名人。他們很羨慕我：“你太完美了”，“你是我最愛的模特”，“好想變成你啊”。一開始只是覺得大家在贊美我，漸漸地我愛上了被大家贊美的生活。

但現(xiàn)在，我要退出了。我想說，社交網(wǎng)絡(luò)上的我，并不是真實(shí)生活中的我。

你們覺得我只是每天偶爾上傳一張照片，其實(shí)并不是！在我有15萬“粉絲”的時(shí)候，上傳一張穿著指定裙子的照片，我可以拿到400美元的酬勞。等到我有50萬“粉絲”時(shí)，上傳一張照片可以拿到2000美元。其實(shí)跟這些品牌合作也沒有錯(cuò)，我只是覺得應(yīng)該讓“粉絲”知道，這張照片毫無意義可言。

為了拍出個(gè)好看的腹部，那天我?guī)缀跻豢陲埗紱]吃，擺著同樣的造型拍了100多張照片，沖著幫我拍照的妹妹生氣地大喊大叫，直到我選出一張滿意的。拍另一張照片時(shí)，我長(zhǎng)了痘痘，涂了幾層粉才掩蓋過去。

那時(shí)，我只是在想，也許我應(yīng)該把我的缺點(diǎn)全都掩蓋起來，也許我應(yīng)該好好整理一下我的頭發(fā)，也許我應(yīng)該往我的文胸里塞點(diǎn)東西，也許我應(yīng)該花更多的時(shí)間和金錢來讓自己更加完美，這樣你們就會(huì)更加喜歡我了。

在這種“為了給你們看”的生活里，我開始變得壓抑。我的青春全都沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界里，它吞噬著我。我沉迷在別人對(duì)我的贊美當(dāng)中，我以為，有多少“粉絲”和多少贊，就有多少人喜歡我。社交網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我唯一的標(biāo)識(shí)，沒有了它我都不知道自己是誰(shuí)。我開始有壓力，開始擔(dān)心，一旦哪天你們發(fā)現(xiàn)了我真實(shí)生活中的樣子，你們會(huì)不會(huì)不再贊美我。那將讓我整個(gè)世界都崩塌了。

我害怕我的人生會(huì)沒有意義。每天只是為了追求那些數(shù)字：點(diǎn)擊量、留言量、“粉絲”數(shù)……只是為了用這些照片向“粉絲”們證明我過著多美好的生活?？墒蔷臏?zhǔn)備一天，就為了這一張照片，這真的是生活嗎？在網(wǎng)上證明自己，看你們的贊和評(píng)論，看看又有多少人成了我的“粉絲”……不，這不是生活！這已經(jīng)不能讓我快樂了。我想變得幸福，我想變得重要，但我更想要獲得自由。

12歲的時(shí)候，我喜歡創(chuàng)造，喜歡刺激，喜歡生活中一切真實(shí)的事物。但我現(xiàn)在18歲了，卻只是為了讓自己看上去更完美、為了討好“粉絲”而活著。我不知道什么才是真實(shí)。那些修出來的照片，不是生活，不是真實(shí)，不是愛！

我們應(yīng)該出門，應(yīng)該去見真實(shí)的人，感受真實(shí)有溫度的擁抱，這才是真實(shí)的生命。而不是在家擺造型，對(duì)屏幕里的人招手，然后盼望著屏幕另一頭不知道是誰(shuí)的陌生人給你一個(gè)評(píng)論。

我現(xiàn)在要告訴大家，真正的生活不只是社交網(wǎng)絡(luò)，不只是屏幕。我現(xiàn)在決心要退出社交網(wǎng)絡(luò)，這意味著我要放棄過去幾年所做的一切。

但是對(duì)于看視頻的你們來說，你們并不是靠社交網(wǎng)絡(luò)而活，社交網(wǎng)絡(luò)也不是你們的職業(yè)。你們沒有什么可以失去的，那你們更不必猶豫了。去現(xiàn)實(shí)世界中做你想做的事情吧。你可以出門，去逛街，去沙灘，去咖啡館，去人群聚集的地方跟真實(shí)的人們相見。

去吧，去活在當(dāng)下，去收集那些讓你感覺自己在真實(shí)生活著的事情，那些真正讓你感到自由、感到幸福、感到熱情、感到被愛的事情！

（本文為2015年11月埃森娜·奧尼爾的視頻，有刪改。）

（戴倚山薦自《環(huán)球人物》）

責(zé)編：小側(cè)