2015年，一段精彩的探戈舞表演視頻在網(wǎng)上瘋傳，其中的舞者是一位92歲的老人，她身姿曼妙、舞步輕盈，時而旋轉(zhuǎn)，時而跳躍，不時還會做出連續(xù)旋轉(zhuǎn)4周的高難動作，根本看不出其如此高齡。這位舞者就是菲莉絲·蘇斯（Phyllis Sues），這段視頻是她為慶祝自己的92歲生日錄制的，一經(jīng)在YouTube上播放，當(dāng)即收到了60多萬次的點(diǎn)擊量。

能跳出這樣刺激的舞蹈之人，也必定擁有刺激精彩的人生。菲莉絲的一生充滿了傳奇色彩，幾乎實(shí)現(xiàn)了一個女孩子能擁有的所有夢想。年輕時，她是舞臺上的芭蕾之星，她的表演贏得了美國大兵的熱情歡呼;她是百老匯之星，她跳舞、唱歌、表演喜劇;她是電視之星，塑造的眾多形象給人留下深刻印象。她55歲創(chuàng)立了自己的服裝品牌，成為一名優(yōu)秀的服裝設(shè)計師;60多歲時被任命為C-141運(yùn)輸機(jī)機(jī)務(wù)長，穿梭于海灣戰(zhàn)爭上空;70多歲開始填詞譜曲，成了一名音樂家;80歲練習(xí)探戈、玩高空秋千;85歲練習(xí)瑜伽。年齡對于她，只是一組數(shù)字而已。

落入凡間的精靈

1923年4月4日，菲莉絲出生在美國紐約的一個音樂家社區(qū)，周圍的人幾乎都從事著與音樂相關(guān)的職業(yè)。她的媽媽是一位鋼琴教師，父親是一位律師，不過也對音樂情有獨(dú)鐘。菲莉絲5歲開始跟著媽媽學(xué)鋼琴。她的兒時記憶里充滿了音樂。她自己的臥室緊挨著媽媽的音樂工作室，幾乎每個晚上她都是伴著美妙的樂曲入睡的。童年的音樂熏陶讓她對音樂有了超于常人的敏感。

菲莉絲13歲時，她媽媽得知美國芭蕾舞學(xué)校要組織一個舞蹈團(tuán)去百慕大，便給她報了名。從百慕大回到紐約后，菲莉絲正式到美國芭蕾舞學(xué)校學(xué)習(xí)，并師從現(xiàn)代芭蕾之父喬治·巴蘭欽大師。菲莉絲漸漸地被芭蕾的魅力所折服，并把芭蕾當(dāng)成了畢生的追求。16歲時，約瑟·費(fèi)爾南德斯來到美國芭蕾舞學(xué)校任教，菲莉絲又跟隨他學(xué)習(xí)了西班牙舞蹈。

年輕時的菲莉絲有著漂亮的臉蛋、精致的身材，舞動起來的她更像是一個落入凡間的精靈。1941年，18歲的菲莉絲加入了二戰(zhàn)期間的美國勞軍慰問團(tuán)，在全國各地演出，受到了當(dāng)時美國大兵的熱烈歡迎。

1944年，菲莉絲走上了百老匯的舞臺，接連參演了美國音樂劇舞蹈的先驅(qū)艾格尼斯·德米爾的音樂劇《大膽的少女》《俄克拉荷馬》《天上人間》等，并在由美國著名舞蹈設(shè)計家杰羅姆·羅賓斯編舞的音樂劇《高跟鞋》中有精彩演出。其間，她跟隨蒙特卡羅俄羅斯芭蕾舞團(tuán)到南美洲巡回演出了幾個月。她從紐約坐了7天的船到了里約熱內(nèi)盧，后來還去了圣保羅。菲莉絲的父親不放心女兒孤身去那么遠(yuǎn)的地方，整整陪了女兒幾個月。

1953年，菲莉絲結(jié)識了比自己小3歲的艾倫·蘇斯并結(jié)婚。艾倫當(dāng)時是百老匯有名的喜劇演員，菲莉絲同他組成了夫妻搭檔在紐約和加利福尼亞的夜總會里表演喜劇。后來艾倫主演了風(fēng)靡美國的情景喜劇《Laugh-in》，成了家喻戶曉的喜劇明星?？上У氖牵麄?958年搬到洛杉磯后就離婚了。

1958年10月，菲莉絲與諾曼·平卡斯結(jié)婚。諾曼·平卡斯是美國著名系列喜劇《神偷俏佳人》的出品人，菲莉絲在《神偷俏佳人》中也有演出。上個世紀(jì)60年代，菲莉絲出演了多部電視劇，成了名副其實(shí)的電視劇明星。

1978年，菲莉絲得知諾曼患了胰腺癌，她悲痛萬分，想盡一切辦法挽救丈夫的生命?？蓛H僅兩個月后，諾曼就去世了。那時，菲莉絲第一次感到了絕望，她不知道自己要怎樣活下去。周圍的朋友都希望菲莉絲能盡快從悲痛中走出來，經(jīng)常邀請她參加一些私人聚會。

一次，她穿著自己設(shè)計的服裝參加聚會，一個朋友被她的服裝吸引，就問她是從哪里買的，自己也想買一件。菲莉絲告訴朋友那是她自己做的。朋友們得知她身上穿的衣服出自她自己之手時，都好奇地圍了過來，大加贊賞。菲莉絲得到朋友們的鼓勵，決定創(chuàng)立自己的服裝品牌。

菲莉絲從未學(xué)過設(shè)計，甚至從未拿鉛筆畫過一張圖，但她對自己充滿了信心。從此，菲莉絲叩開了時尚之門，她注冊了商標(biāo)品牌，并讓自己的設(shè)計贏得了大眾的喜愛。上世紀(jì)70年代到80年代，“菲莉絲·蘇斯”作為高檔時尚品牌出現(xiàn)在《時尚》雜志和其他眾多時尚雜志中，并在美國著名高檔品連鎖百貨商店——諾德斯特龍百貨商店出售。

菲莉絲的服裝公司運(yùn)營了22年。

60歲退休？太早了

60多歲，對于大多數(shù)人來說都應(yīng)該退休了。此時，菲莉絲的服裝品牌經(jīng)營得有聲有色，如果她不想退休可以把自己的公司擴(kuò)大規(guī)模，做得更好。但菲莉絲沒有，她選擇了更有挑戰(zhàn)性的工作。

1986年至1992年海灣戰(zhàn)爭期間，菲莉絲通過嚴(yán)格的身體檢查和身體素質(zhì)考驗，成為了C-141運(yùn)輸機(jī)機(jī)務(wù)長。菲莉絲在二戰(zhàn)勞軍演出期間就對美國空軍有著強(qiáng)烈的好奇，一直希望自己有機(jī)會在美國空軍服役。63歲時，菲莉絲實(shí)現(xiàn)了自己的又一人生夢想。

菲莉絲70多歲的時候開始學(xué)習(xí)意大利語和法語。她意識到，人到了這個年紀(jì)如果不加強(qiáng)鍛煉，身體就會走下坡路，大腦也一樣。而學(xué)習(xí)外語對鍛煉大腦很有好處。另外彈鋼琴也是很好的訓(xùn)練。

菲莉絲5歲時學(xué)過鋼琴，可幾十年過去了，她從未碰過鋼琴?？粗鴭寢屃粝聛淼匿撉?，她決心重新學(xué)習(xí)鋼琴。她還試著寫歌，而且不知不覺就堅持了下來。一次，菲莉絲玩高空秋千時，把自己蕩到高高的空中，享受著空中飛舞的快感。就在那時，她忽然間靈感涌動，寫下了第一首由她自己作詞作曲的歌《自由降落》。

87歲時，她創(chuàng)作了6首探戈舞曲，推出了首張專輯《失眠探戈》，接著又推出了第二張爵士樂CD《激情再現(xiàn)》。她自己作曲、自己填詞、自己演唱，在音樂創(chuàng)作中顯示出了極高的造詣。下面就來欣賞一下菲莉絲的歌詞創(chuàng)作：

“瑜伽不是簡單的一個動作

音樂不是簡單的一個音符

舞蹈不是簡單的一個舞步

動作、音符和舞步的質(zhì)量及優(yōu)美度

決定于它們之間的轉(zhuǎn)換

練瑜伽和跳舞時，我聽從身體的意愿

彈鋼琴和作曲時，我聽從手指的意愿

它們是我的工具

它們都從奇跡中來

別再等待著結(jié)束

抓緊手中的線

和我一起自由翱翔”

年齡只是“數(shù)字”

菲莉絲喜歡挑戰(zhàn)，不懼任何新的事物，在她的生命里從來不知道“害怕”兩個字。80歲時，她開始練習(xí)探戈和高空秋千;85歲時，開始練習(xí)瑜伽;89歲時，完成高空跳傘。她每次跳舞時都像從未跳過舞那樣專注;她玩高空秋千時經(jīng)常像年輕人一樣挑戰(zhàn)別人眼里的不可能;她練習(xí)瑜伽時盡量做好任何一個動作，并努力做得更好。

菲莉絲患有關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)疏松癥，瑜伽的練習(xí)讓她的身體改善很多。第一次上瑜伽課，她身邊的瑜伽練習(xí)者就做出了手倒立的動作，她看到后問練習(xí)這個要多長時間，對方告訴她自己練習(xí)了6年。菲莉絲松了口氣，6年而已。現(xiàn)在菲莉絲的很多高難瑜伽動作都做得很標(biāo)準(zhǔn)，如手倒立、頭倒立、孔雀動作等。

菲莉絲78歲時得了子宮癌，做了子宮切除術(shù)，到現(xiàn)在都一直食用流食。她想念面包、蛋糕和其他點(diǎn)心，所以她創(chuàng)造了自己的專屬新食譜。她用菠菜、黃油和核桃仁制作了一種混合流食，灰突突的顏色看上去像泥土，不過味道還不錯。她很想把她的流食食譜做成烹調(diào)書推薦給大家。

現(xiàn)在，菲莉絲和她71歲的繼子一起生活在洛杉磯的一所美麗的大房子里。她每天早上醒來就在臥室練習(xí)45分鐘的瑜伽，之后吃簡單的早餐，再練習(xí)一個半小時的瑜伽，之后練習(xí)探戈，午餐后小睡，下午帶著愛犬尼克開始快速徒步走。

菲莉絲身體柔韌、面色紅潤，不到90斤的身體里充滿了力量。每當(dāng)記者采訪她，問及她的長壽秘訣時，她都會表現(xiàn)得十分輕松，她說她是受到了自己姐姐的鼓舞，希望可以和她一樣保持積極的心態(tài)，努力生活。菲莉絲的姐姐今年96歲了，也是一位瑜伽練習(xí)者，主要練習(xí)椅子瑜伽，她的身體有兩處髖關(guān)節(jié)置換，但她并不使用拐杖或是助步器走路，她堅持每天游泳、練習(xí)瑜伽。

菲莉絲已經(jīng)90多歲，可她的心態(tài)只有20多歲，她還年輕著呢。菲莉絲說出了她自己對生活的追求：“活著并不是一件容易的事，如果你想有一段美好的旅程，最好的方法是傾聽、運(yùn)動和學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的過程會鼓舞一個人，讓他擁有更大的創(chuàng)造性，創(chuàng)造出更美好的生活。我是否已經(jīng)90多歲，這對我來說并不重要，重要的是我是否擁有健康的身體和清醒的頭腦。在未來，我將繼續(xù)練習(xí)瑜伽、探戈、3分鐘跳繩以及其他一切我能做到的。”

菲莉絲曾在自己的博客上寫了一段話給年輕人，值得人們深思：“看看我，如果你想說要做什么事已經(jīng)太晚了之類的話，請你再好好思考一下！”