近日，一組俄羅斯美女面包師所創(chuàng)作的高顏值鏡面甜點照片迅速走紅網(wǎng)絡(luò)，完美的造型令網(wǎng)友直呼不忍下口。

（來源：《環(huán)球網(wǎng)》）

美國州長推“反腐禁令”拿瓶礦泉水都得給錢

英媒稱，也許美國賓夕法尼亞州與北京相距遙遠，但該州的民主黨籍州長卻追隨中國的腳步推行反腐運動。與中國反腐運動影響了大閘蟹的消費不同，賓州的反腐運動可能會影響牛肉三明治的消費。

據(jù)英國《金融時報》網(wǎng)站報道，賓州州長湯姆？沃爾夫?qū)υ搱笥浾哒f，禁止政府官員接受游說者和商人的禮品——這與中國在2013年掀起的反腐運動的一些規(guī)定如出一轍——將有助于解決美國國內(nèi)普遍對政治“不滿”的問題。沃爾夫在接受采訪時說：“就業(yè)、經(jīng)濟增長以及所有這些長期問題幾乎都被一個根本問題推到了一旁：我們的政府值得我們信任嗎？這就是為什么說政府改革是我面臨的重大問題。”中國推行的反腐運動止住了政府官員樂于接受商人禮品的風(fēng)氣，也扼殺了大閘蟹等昂貴美味的市場。在賓州，旨在遏制特殊利益影響的努力甚至讓普通食品受到威脅：沃爾夫強調(diào)，如果有人在某個活動上遞給他一瓶飲用水，他會付給對方1美元，以免有行為不當(dāng)之嫌。在去年宣誓就職后，沃爾夫就下達行政命令，禁止政府官員從受政府監(jiān)管或與政府有商業(yè)往來的人士那里接受禮品，包括宴請、體育賽事門票和游艇度假邀請等。沃爾夫說：“這個職位不是讓你每天去享用免費晚餐的，而是要服務(wù)公眾。”現(xiàn)在，沃爾夫正尋求讓共和黨控制的州議會修改法律，將這一禁令擴大到約束州議員。

（來源：《參考消息》）

天氣多變，怎樣預(yù)防感冒

衣物的適當(dāng)添減

現(xiàn)在北方早中晚溫差較大，早上起床會感覺很冷，穿棉衣都不為過，而中午太陽出來則熱的不行，這樣在衣物的選擇上就要多加小心了。

每日定量飲水

上班或者上學(xué)的，一定不要因為忙碌而忘記飲水或者少喝水，本身天氣反常，更要保證每日的飲水量，有助于身體新陳代謝。不過飲水也要適度，不要渴了就豪飲一通，更不要在臨睡前喝太多水，那樣會加重腎臟的負擔(dān)。

家庭飲食的調(diào)節(jié)

這個天氣里，那些過于麻辣的，最好不要端上餐桌，當(dāng)然了，也不要一點辣味不要，適當(dāng)?shù)睦边€能調(diào)節(jié)人的味覺與食欲呢。每天的飲食要以七分清淡為主，三分葷。比如桌上一盤子肉，那么，請你搭配上兩道素菜，或者每天食用點粗糧也是非常好的。

適當(dāng)茶飲代替藥物

有時候身體不舒服選用藥物，不如飲食治療與預(yù)防，比如身體上火與感冒，這個時候不妨弄點蒲公英，稍帶點苦味，用來做菜，泡茶喝，都是很不錯的選擇。

睡眠時間要充足

現(xiàn)代人的睡眠質(zhì)量總體都要差，這就讓體質(zhì)呈現(xiàn)亞狀態(tài)，焦慮，煩躁，頭暈頭痛，易感冒等等癥狀相繼出現(xiàn)。每晚記得不要熬夜，晚九點至十一點之內(nèi)一定要睡著，還有很多人睡前喜歡玩手機，臨睡前將手機直接放進枕頭底下，這是非常不好的。還有，如果有時間午睡的話，一定要休息一會兒，哪怕躺十分鐘也好，努力爭取有個嬰兒般的好睡眠。

勞逸結(jié)合

不管是上班族還是學(xué)生族，每日都有那么多的事情，沒完沒了的考試，沒完沒了的報表，壓力一大，人的抵抗力就會相對下降，那就需要自己的勞逸結(jié)合，每天散散步，曬十分鐘陽光，工作不是一天能做完的，健康一刻也馬虎不得，時刻記得，金錢換不回健康，物質(zhì)權(quán)勢換不到生命。（來源：《生活小百科網(wǎng)》）

惲代英的雨衣

惲代英，中國共產(chǎn)黨早期青年運動領(lǐng)導(dǎo)人之一，江蘇常州人，出生在湖北武昌，與瞿秋白、張?zhí)妆蛔u為“常州三杰”，1931年因叛徒顧順章出賣而遇害，年僅36歲。今年是惲代英烈士犧牲85周年，惲代英同志艱苦樸素、堅定樂觀，且說他革命生涯中的一件小事以表緬懷。

1927年春，惲代英以中共中央委員的身份擔(dān)任武漢中央軍事政治學(xué)校政治總教官。一次，在漢口開會，他披著綠色橡膠舊雨衣跑進會場，坐到他的常州同鄉(xiāng)羊牧之的對面。羊牧之在中央宣傳部工作，早就聽說過惲代英的為人，估計是他，就笑著先打招呼：“是惲教官嗎？”他也笑笑，點點頭。羊牧之見他穿著雨衣，拿著雨帽，就問：“今天晴天，為啥還穿著雨衣？”他說：“未雨綢繆嘛！”話音未落，旁邊一位同志笑著揭他老底：“他呀，雨衣的用場可大啦！雨天當(dāng)雨衣，晴天當(dāng)大衣，晚上當(dāng)被蓋。他的雨帽，晴天遮太陽，雨天防雨淋，平時當(dāng)手絹，擦擦鼻子擦擦汗！”惲代英也不反駁，笑著說：“這叫‘物盡其用嘛！”這種革命樂觀主義精神感染了所有到會的人。惲代英本性簡樸，不嗜奢華，在艱苦的革命環(huán)境中，他的豁達與堅毅，尤其令人動容。在臨終前，他寫下了氣吞山河的獄中詩：“浪跡江湖數(shù)舊游，故人生死各千秋。已擯憂患尋常事，留得豪情作楚囚。”他還說過一句感人肺腑的話：“我身上沒有一件值錢的東西，只有一副近視眼鏡，值幾個錢。我身上的磷，僅能做四盒洋火。我愿我的磷發(fā)出更多的熱和光，我希望它燃燒起來，燒掉過老的中國，誕生一個新中國！”（來源：《中國紀(jì)檢監(jiān)察報》）

公安提醒：這些東西千萬別曬朋友圈

在朋友圈曬曬美食美景，發(fā)些日常心情本是一大樂事，但是曬亦有度，不小心泄露出的私人信息，如果被別有用心的人所利用，可能會危害自己和家人的財產(chǎn)乃至人身安全。那么玩手機、曬照片究竟有哪些禁忌？小編特別盤點，讓你再無后顧之憂。

1、留神泄露隱私惹災(zāi)禍

不要曬火車票，飛機票、登機牌；不要曬護照，家門鑰匙，車牌；

不要曬位置，含有這些信息的照片會透露你特定時間所處的特定位置，也會透露你的生活圈范圍；不要曬孩子照片及姓名；不要曬家中老人照片；

2、手機使用竅門請掌握

微信上附近的人的功能，可定位你的位置。可依次點擊設(shè)置—通用—功能—附近的人，選擇清空并停用；常去地點請關(guān)了，蘋果手機的系統(tǒng)中，有常去地點功能，會顯示你常去的位置?？牲c擊設(shè)置—隱私—定位服務(wù)—系統(tǒng)服務(wù)—常去地點，關(guān)閉即可。

允許搜索，請關(guān)了。在微信隱私中，關(guān)閉通過QQ號搜索到我和可通過手機號搜索到我。

允許查看，請關(guān)了。在微信隱私選項中關(guān)閉允許陌生人查看十張照片

3、手機丟了莫慌亂

致電運營商（中國電信10000、中國移動10086、中國聯(lián)通10010）掛失手機號；致電銀行凍結(jié)手機網(wǎng)銀；解除支付寶95188；解除微信110.qq.com。。（來源：《特別關(guān)注》）

猴子的經(jīng)驗

有一個賣草帽的人，每天都叫賣得十分疲憊。一天他剛好路過一棵大樹，就把草帽放下，坐在樹下打起盹來。等他醒來的時候，發(fā)現(xiàn)身旁的草帽全都不見了。抬頭一看，樹上有很多猴子，每只猴子的頭上都有一頂草帽。他想到，猴子喜歡模仿人的動作，于是趕緊把自己頭上的草帽拿下來，丟在地上，猴子也學(xué)著他，將草帽紛紛扔在地上。賣草帽的高高興興地撿起草帽，回家去了?；丶液螅堰@件奇特的事告訴了自己的兒子和孫子。很多年以后，孫子繼承了家業(yè)。有一天，在他賣草帽的時候也跟爺爺一樣，在大樹下睡著了。而草帽也同樣被猴子拿走了。孫子想到爺爺?shù)姆椒?，脫下草帽，丟在地上?？善婀值氖?，猴子們竟然沒有跟著他做，還直瞪著他看個不停。一會兒，猴王出現(xiàn)了。猴王抓起地上的草帽，說：“開什么玩笑，你以為就你有爺爺嗎？”

故事的哲理：

汲取過去的成功經(jīng)驗固然重要，但更重要的是把別人的教訓(xùn)也變成自己的經(jīng)驗。只有比競爭對手成長得更快，才能長盛不衰。

（來源：《特別關(guān)注》）