昕宇

里約奧運(yùn)會(huì)快開始啦，今天我給大家介紹一項(xiàng)非常具有觀賞性的體育運(yùn)動(dòng)——跳水。跳水是一項(xiàng)優(yōu)美的水上運(yùn)動(dòng)，它是從高處用各種姿勢(shì)躍入水中，或從跳水器械上起跳，在空中完成一定動(dòng)作姿勢(shì)，并以特定動(dòng)作入水的運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最早開始于19世紀(jì)的歐洲，當(dāng)時(shí)瑞典和德國(guó)的體操選手在海面上練習(xí)跳躍和翻轉(zhuǎn)，被認(rèn)為是一種娛樂項(xiàng)目。

那我們國(guó)家是從什么時(shí)候開始有跳水運(yùn)動(dòng)的呢？

其實(shí)，我國(guó)宋朝時(shí)就已經(jīng)出現(xiàn)了一種跳水表演，叫“水秋千”。表演者借著秋千讓身體凌空而起，在空中完成各種動(dòng)作之后，直接跳入水中。動(dòng)作驚險(xiǎn)、姿態(tài)優(yōu)美，類似于現(xiàn)代的花樣跳水。

那現(xiàn)代跳水比賽還可以用秋千跳水嗎？

當(dāng)然不行。現(xiàn)在的跳水由競(jìng)技跳水和高空跳水組成。競(jìng)技跳水是奧運(yùn)會(huì)的正式競(jìng)賽項(xiàng)目之一，分為跳板跳水和跳臺(tái)跳水。比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在一端固定一端有彈性的跳板上起跳并完成跳水動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)稱為跳板跳水（跳板距水面的高度規(guī)定為1米和3米）。運(yùn)動(dòng)員在平直堅(jiān)固的跳臺(tái)上起跳并完成跳水動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)稱跳臺(tái)跳水（跳臺(tái)距水面的高度規(guī)定為5米、7.5米和10米）。還有一種十分驚險(xiǎn)的跳水運(yùn)動(dòng)被稱為高空跳水，是指運(yùn)動(dòng)員從很高的懸崖上或特制的超高跳臺(tái)上起跳并完成空中動(dòng)作后入水。

跳水聽上去很刺激呀！

是的，早期的跳水人們都是從懸崖或者橋上跳入水中，在空中體驗(yàn)下落和入水的過程，迅速分泌的腎上腺素使人們得到興奮和快樂的感覺。

那跳水比賽是從什么時(shí)候開始的呢？

1880年，英國(guó)舉行了第一次正式的跳水比賽，只有直體向前一種姿勢(shì)。1900年，瑞典運(yùn)動(dòng)員在第二屆奧運(yùn)會(huì)上做了精彩的跳水表演，一般公認(rèn)這是最早的現(xiàn)代競(jìng)技跳水。在1904年第三屆奧運(yùn)會(huì)上，男子跳水項(xiàng)目成為正式比賽項(xiàng)目。1908年正式跳水比賽規(guī)則出臺(tái)，并且增加了跳板項(xiàng)目。到1912年斯德哥爾摩奧運(yùn)會(huì)時(shí)，花式高臺(tái)跳水出現(xiàn)，女子也第一次有了自己的跳臺(tái)項(xiàng)目。1920年第七屆奧運(yùn)會(huì)開始，正式出現(xiàn)男、女跳板跳水和跳臺(tái)跳水這4個(gè)項(xiàng)目。

我們國(guó)家的跳水成績(jī)?cè)趺礃幽兀?/p>

近代競(jìng)技跳水是隨著其他歐美體育運(yùn)動(dòng)一起在20世紀(jì)初傳入我國(guó)的。近年來，我國(guó)選手在一系列重大比賽中都取得了優(yōu)異成績(jī)，中國(guó)、美國(guó)、俄羅斯、德國(guó)和加拿大已經(jīng)被公認(rèn)為世界跳水強(qiáng)國(guó)。中國(guó)跳水隊(duì)分為女子跳水隊(duì)和男子跳水隊(duì)，自1984年參加洛杉磯奧運(yùn)會(huì)以來，中國(guó)跳水隊(duì)已經(jīng)為國(guó)家奪得了很多金牌，在各項(xiàng)奧運(yùn)比賽項(xiàng)目中高居榜首。中國(guó)跳水隊(duì)在世界游泳錦標(biāo)賽中成績(jī)斐然，是中國(guó)體育界當(dāng)之無愧的“夢(mèng)之隊(duì)”。

我在電視上看他們跳水的動(dòng)作都好漂亮呀！

在最初的幾次比賽中，跳水有點(diǎn)類似跳遠(yuǎn)，觀眾覺得它并不好看，于是跳水項(xiàng)目被取消了。1924年在法國(guó)巴黎誕生了第一個(gè)水泥跳臺(tái)，加上跳板項(xiàng)目，使得跳水運(yùn)動(dòng)越來越有觀賞性。跳水運(yùn)動(dòng)員厭倦了緩慢的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作和僵直單一的直體起跳，屈體和抱膝成了主要的跳水姿勢(shì)，后來，越來越多的旋轉(zhuǎn)、翻騰動(dòng)作被用在跳水中，比賽的精彩程度得到了提高。

我都迫不及待地想去觀看比賽了！觀看比賽時(shí)要注意什么呢？

觀眾進(jìn)出場(chǎng)地要有序，應(yīng)在比賽前到達(dá)賽場(chǎng)，這是對(duì)運(yùn)動(dòng)員、教練員和裁判員最起碼的尊重。在比賽開始時(shí)，特別是運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備出發(fā)時(shí)一定要保持安靜，不要吃東西或互相聊天、喧嘩。在比賽中，最好不要走動(dòng)；拍照時(shí)不要使用閃光燈；手機(jī)要關(guān)機(jī)或設(shè)置在振動(dòng)、靜音狀態(tài)。看比賽可以在現(xiàn)場(chǎng)啦啦隊(duì)的統(tǒng)一指揮下高喊口號(hào)，高喊自己喜歡的運(yùn)動(dòng)員的名字。比賽結(jié)束后，為優(yōu)勝者發(fā)獎(jiǎng)牌，同時(shí)演奏其國(guó)歌，這時(shí)應(yīng)當(dāng)全體起立并保持肅靜。