□大慶油田老年大學(xué)　呂寶慶 王新華

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走進(jìn)美好的課堂

□大慶油田老年大學(xué)呂寶慶 王新華

走進(jìn)美好的課堂，聽著柔美舒緩的瑜伽音樂，身心融進(jìn)這樂曲之中。生活的煩惱、精神的郁悶、世俗的紛爭(zhēng)、心緒的浮躁……慢慢地拋到九霄云外。

走進(jìn)美好的課堂，老師用輕柔、優(yōu)美的語音敘述動(dòng)作的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，描繪動(dòng)作的環(huán)境，學(xué)員忘情地投入到學(xué)習(xí)中。每個(gè)姿勢(shì)，老師都會(huì)用溫暖的雙手輕柔地協(xié)助學(xué)員精確地完成。課堂十分寧靜，即使落在地上一根針也能聽見。

走進(jìn)這美好的課堂，在優(yōu)美樂曲的陶冶下，在老師耐心地講述中，我們的心情變得美好，動(dòng)作做得舒緩，身心得以放松。朋友，走進(jìn)這美好的課堂吧，它能讓我們收獲健康、快樂！