喬姍姍

新疆醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)院干二科 新疆維吾爾自治區(qū)烏魯木齊市 830000

糖尿病患者的心理護(hù)理及健康教育方法分析

喬姍姍

新疆醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)院干二科 新疆維吾爾自治區(qū)烏魯木齊市 830000

隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，人民的生活水平不斷提高，而我國(guó)的糖尿病患者的人數(shù)也在不斷增加，它的發(fā)病緣由主要是由于遺傳和環(huán)境的因素相互作用的結(jié)果，同時(shí)，我國(guó)的糖尿病患者人數(shù)也逐漸年輕化的特征。我國(guó)的很多糖尿病人都居住于農(nóng)村，受教育程度和家庭經(jīng)濟(jì)狀況普遍偏低，而且醫(yī)療條件差，從而使得糖尿病人的并發(fā)癥發(fā)病率普遍偏高，給家庭和社會(huì)帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)。因此，對(duì)于糖尿病患者的心理護(hù)理和健康教育方法就顯得尤為重要。

糖尿??；患者；心理護(hù)理；健康教育；方法

糖尿病是嚴(yán)重威脅人民健康的一種內(nèi)分泌代謝性疾病，糖尿病有其復(fù)雜的病因，病理特點(diǎn)以及遺傳特征，因?yàn)樘悄虿](méi)有特殊的專(zhuān)門(mén)藥物可以治療，因此大多數(shù)人對(duì)于其治療效果并不滿(mǎn)意。所以，糖尿病患者就有比較矛盾的心理特征，患者自己和家屬都應(yīng)該在平時(shí)的生活中對(duì)患者進(jìn)行特別的心理護(hù)理和積極的健康教育方法。

1 心理護(hù)理

糖尿病人的特殊特征決定了糖尿病是一種終身難以治愈的慢性疾病，其并發(fā)癥較多，病情復(fù)雜，而且一些糖尿病人的知識(shí)水平和經(jīng)濟(jì)條件有所限制，對(duì)自身的病情認(rèn)識(shí)不是很準(zhǔn)確，給治療帶來(lái)的一定的難度。 部分病人以為醫(yī)生水平越高，治療的效果越好，但是真正的治療不僅是要靠醫(yī)生的藥物，更要靠患者和家人的共同努力，尤其是對(duì)于患者給與積極的心理健康護(hù)理輔導(dǎo)。

1.1 否認(rèn)的心理護(hù)理

糖尿病患者剛開(kāi)始患病時(shí)是否認(rèn)，由于病例的特殊狀況， 部分患者不想承認(rèn)自己有病，假裝這個(gè)事實(shí)不存在，因此，對(duì)于其后形成的病例特征不能正視，缺乏思想準(zhǔn)備。在平時(shí)的生活中不注重飲食，采取無(wú)關(guān)緊要的態(tài)度，盲目的認(rèn)為自己可以輕松的躲過(guò)疾病。對(duì)于這種情況，家屬就應(yīng)該運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)將醫(yī)生的診斷和病情告訴患者，讓患者能夠正視自己的病情。對(duì)患者給與積極的心理健康指導(dǎo)，和患者共同探討病情，商量出一個(gè)積極的治療方案，同時(shí)增強(qiáng)患者的信心，讓患者認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，配合治療。

1.2 焦慮、恐懼的心理護(hù)理

糖尿病患者的焦慮和恐懼其實(shí)是由于其缺少對(duì)糖尿病的病情的足夠了解而產(chǎn)生的，他們對(duì)于糖尿病的緊急和特征不是很清楚，不明白糖尿病經(jīng)過(guò)合理的調(diào)養(yǎng)是可以改善的。針對(duì)于這樣的情況，醫(yī)生和家屬就要對(duì)糖尿病患者進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的補(bǔ)充，給與耐心的健康護(hù)理，無(wú)論在睡眠上還是飲食上，逐漸消除其焦慮心理，讓患者從恐懼中解脫出來(lái)，這對(duì)于糖尿病的治療是很有幫助的。

1.3 角色混亂是心理護(hù)理

對(duì)于糖尿病患者的角色混亂，常用的方法就是給患者介紹糖尿病康復(fù)患者，讓其能夠明白這種病是可以控制的，沒(méi)有自己想象的那么可怕。讓他們之間交流各自了過(guò)程體驗(yàn)，從而幫助患者更加形象，直觀的看到這種的理療過(guò)程，幫助患者配合醫(yī)生和家人共同抵御病魔，糾正自己過(guò)去的不當(dāng)行為，自覺(jué)積極的配合治療。

1.4 并發(fā)癥心理護(hù)理

糖尿病的產(chǎn)生伴隨著很多并發(fā)癥，這使得一些患者除了忍受糖尿病帶來(lái)的 痛苦之外，還要面對(duì)并發(fā)癥的影響，讓患者覺(jué)得永無(wú)天日，缺乏治療的信心，甚至對(duì)醫(yī)生也失去信任。對(duì)于這類(lèi)患者，首先要在心理上進(jìn)行積極的疏導(dǎo)，增強(qiáng)其對(duì)于認(rèn)識(shí)并發(fā)癥的信心，建立患者穩(wěn)定的心理狀態(tài)，積極配合治療。患者最主要的還是保持一種樂(lè)觀的心情，給自己增加信心。

2 健康教育方法

隨著人們意識(shí)的提高和生活質(zhì)量的提高，逐漸認(rèn)識(shí)到改進(jìn)糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)和飲食，成為了糖尿病健康教育的主要內(nèi)容。糖尿病人通過(guò)積極地健康教育方法，緩解病情，總之，自我保健越好，壽命越長(zhǎng)。

2.1 恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是糖尿病患者在進(jìn)行積極治療的三大基本方法之一，運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容主要以步行鍛煉為主，包括慢跑，騎車(chē)，打太極等。時(shí)間要控制在每周四次以上，每次一個(gè)小時(shí)，運(yùn)動(dòng)后稍微出汗對(duì)于糖尿病病情的恢復(fù)很有幫助。其次，就是要注意在運(yùn)動(dòng)中研根據(jù)患者的病情，年齡，體力等因素，恰當(dāng)?shù)倪x擇運(yùn)動(dòng)方式。運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)患者的血液流通，加快新陳代謝，更有利于緩解糖尿病患者的病情。而且家屬要充分的尊重患者的意愿，盡量與患者結(jié)伴而行，防止意外事故的發(fā)生。

2.2 合理的飲食

糖尿病嚴(yán)重影響了人們正常的生活，其治療主要靠藥物，注入胰島素等，除此之外，飲食對(duì)于患者的治療效果也產(chǎn)生很大的影響。控制糖尿病人的病情，除藥物外，最重要的就是飲食。由于其治療效果不會(huì)在短期內(nèi)發(fā)生明顯的變化，導(dǎo)致了糖尿病患者的心理出現(xiàn)的極不穩(wěn)定的狀況。因此，現(xiàn)在人們也更加注重患者的飲食，減輕患者身體的負(fù)擔(dān)，更好的配合醫(yī)生共同治療。

合理的飲食要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合病人意愿與實(shí)際情況，堅(jiān)持少食多進(jìn)的飲食原則，通過(guò)醫(yī)生恰當(dāng)算出患者三大營(yíng)養(yǎng)攝入的比例，進(jìn)行合理搭配。建議給患者適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)物品，新鮮的蔬菜以及高纖維食物，合理控制食鹽的攝入量，保證心腦血管的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。家屬和患者自身要清楚什么可以吃，什么堅(jiān)決不能吃，既要控制好飲食，又要保證患者的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)?？傊?，在飲食方面必須注意調(diào)理，減輕患者的在治療過(guò)程中的痛苦。

3 小結(jié)

糖尿病是一種終身性疾病，它產(chǎn)生后，很難徹底治愈，會(huì)伴隨人們的一生。因此，對(duì)于糖尿病患者除了給與正規(guī)的醫(yī)療護(hù)理外，還要在心理和健康教育方法上予以正確的指導(dǎo)。主要是在心理上讓其樹(shù)立正確的態(tài)度，敢于直視自己的病情，能夠和家人共同探討病情，制定出合理的解決方案，緩解自己的心理壓力。還需要在運(yùn)動(dòng)和飲食上長(zhǎng)期保持良好的習(xí)慣，增強(qiáng)對(duì)于醫(yī)生和家屬的信任?；颊咭鲃?dòng)的了解一些健康常識(shí)，增強(qiáng)自我管理能力，從而提高自己的生活質(zhì)量。

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