文◎嬰兒白

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過年肌膚受損快掛急診

文◎嬰兒白

過年七天樂，聚會(huì)扎堆，整夜不睡？熬夜肌出現(xiàn)了諸多問題，怎么辦？

放縱熬夜才七天，肌膚受損至少一個(gè)月

1.熬夜當(dāng)晚，肌膚受損表現(xiàn)——

第一波：暗沉干渴

身體疲憊時(shí)，肌膚倦怠，易顯暗沉。且整晚二手煙“香薰”，更會(huì)在肌表沉積“黃氣”。若再小酌幾杯，暗沉肌膚會(huì)更顯枯萎。沒辦法，因?yàn)榫凭股眢w脫水，只一夜，老相已出。

第二波：黑眼圈

熬夜本就會(huì)熊貓眼，且為了新年新氣象，一定略施粉黛，美美噠！可眼線、眼影會(huì)加重眼部問題。

2.熬夜次日，肌膚受損表現(xiàn)——

第三波：金魚眼、水腫臉

身體疲勞時(shí)，影響最大的就是循環(huán)系統(tǒng)。過多的水分和淋巴代謝會(huì)堆積在皮下組織，無法排出體外，使雙眼、臉蛋腫腫的。同時(shí)，酒精亦會(huì)影響代謝，加重水腫。

第四波：粗毛孔

熬夜令交感神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，皮脂腺分泌會(huì)異常旺盛，出油量增加。而不夠順暢的循環(huán)系統(tǒng)，會(huì)令油脂不斷囤積，堵塞毛孔，變粗大。

3.熬夜一周內(nèi)，肌膚受損表現(xiàn)——

第五波：紅痘、粉刺

聚會(huì)時(shí)，噪雜人群、勁歌熱舞、繚繞煙霧都會(huì)使體溫升高，毛孔受熱張開。而油膩的肌表會(huì)慢慢乳化彩妝，侵蝕肌膚，占領(lǐng)毛孔。若當(dāng)時(shí)沒徹底清理，粉刺、紅痘會(huì)伺機(jī)而出。

4.熬夜當(dāng)月，肌膚受損表現(xiàn)——

第六波：色斑

酒精是眼部頭號(hào)大敵。眾所周知，眼周肌膚尤其薄嫩，血管極其細(xì)小。而酒精會(huì)加速血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。一旦飲酒過度，毛細(xì)血管破裂，便給色斑落腳機(jī)會(huì)。

A：熬夜當(dāng)天睡前急診

急救要點(diǎn)：肌膚還處于暗黃初期，毛孔尚未被堵死，及時(shí)修復(fù)可即時(shí)祛黃，并防止日后冒痘及色斑形成，讓臉色在次日看起來沒那么“老”。

Step1徹底清潔潔面儀搭配卸妝型潔面乳，用科技快速帶走深層污垢，掃去暗沉。

熬夜肌最怕帶妝睡，何況肌表還粘著皮脂、粉塵、汗?jié)n等雜質(zhì)，影響毛孔正常呼吸，讓肌膚缺氧，一夜間變得暗沉粗糙，順便引發(fā)爆痘。

So，只要你尚存一絲清醒，定要徹底潔面。

選擇帶卸妝功能的泡沫型潔面乳，搭配潔面刷的強(qiáng)力震動(dòng)，僅需一分鐘，即可帶走肌表死皮、雜質(zhì)、毛孔污垢，預(yù)防痘痘、粉刺，最主要的是祛黃效果也不錯(cuò)，讓熬夜肌看起來不再那么暗沉。

If：濃妝歸來，請(qǐng)一定先用卸妝油卸妝

細(xì)小的油分子能徹底剝離肌表的污染物質(zhì)，并滲入毛孔清潔，為受損肌膚釋放足夠的修復(fù)空間。但這之后應(yīng)潔面儀搭配溫和型的弱酸性潔面乳，避免過度清潔。

Step2舒緩補(bǔ)水

“化妝水紙膜”雖俗套，卻可切實(shí)鎮(zhèn)定肌膚，防止次日冒痘，兼帶補(bǔ)水。

黏膩的肌表、暈染的彩妝、脫水的肌膚都會(huì)促發(fā)皮膚敏感，此時(shí)，你急需帶給它來點(diǎn)“鎮(zhèn)靜劑”，降低冒痘、出斑的風(fēng)險(xiǎn)。而“化妝水紙膜”可令有效成分快速舒緩疲憊，滲透補(bǔ)水，讓肌膚迅速回歸正常新陳代謝。

方法很簡(jiǎn)單——選擇含洋甘菊、玫瑰、青瓜、蘆薈、溫泉水等舒緩補(bǔ)濕成分的化妝水，將壓縮紙膜浸泡其中，展開敷面約5～8分鐘。面頰、額頭這樣的重點(diǎn)部位可蓋上保鮮膜，有效增溫，促進(jìn)吸收。

Step3面膜修復(fù)

折騰到現(xiàn)在，估計(jì)周公已經(jīng)上門幾次。雖然肌膚還需更多呵護(hù)，可奈何實(shí)在沒有更多精力。

此時(shí)，一款可密集修護(hù)的免洗面膜，可幫你略去繁復(fù)護(hù)膚步驟，利用僅有的睡眠時(shí)間，讓肌膚快速恢復(fù)。一覺醒來，褪去疲憊，并防止色斑形成。

但所選免洗面膜的質(zhì)地應(yīng)清透。不可選擇粘稠的啫喱類睡眠面膜，透氣性差，大大增加次日冒痘風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)然，如果你還有心情，適當(dāng)按摩一下面部及頸部的淋巴部位，可幫助面膜吸收，改善循環(huán)，防止次日水腫。

B：次日醒來安撫繼續(xù)

急救重點(diǎn)：肌膚進(jìn)入水腫階段，且有著濃濃缺覺標(biāo)記的黑眼圈。而促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)代謝，是搞定這些的關(guān)鍵。

Point 1邊潔面邊去水腫

冷、熱水交替，沖洗面部促循環(huán)

沖洗潔面品時(shí)，選擇有一定溫差的冷、熱水，交替拍打洗臉，刺激皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，可有效清除水腫、改善黑眼圈，且收斂毛孔。

但熱水水溫不建議超過40攝氏度，水溫太高會(huì)加重肌膚干燥。

至于潔面乳的選擇，應(yīng)以溫和為主，推薦含多酚類成分，可去自由基，抗氧化，有效提亮暗沉膚色。

Point 2眼霜選擇很重要

選擇可促進(jìn)眼部微循的眼霜，改善泡泡眼、黑眼圈

含咖啡因、VE、人參、四勝肽等成分的眼霜，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)代謝。配合點(diǎn)壓按摩，涂抹眼周，會(huì)加速眼部排水，緩解泡泡眼和黑眼圈。

Tips其他護(hù)理步驟又該怎樣選擇產(chǎn)品？

化妝水

這個(gè)月，舒緩類化妝水都將是你不錯(cuò)的選擇。

精華液

質(zhì)地清爽的抗氧化精華產(chǎn)品，可強(qiáng)力“掃黃”，并修復(fù)因熬夜可能衰老的肌膚。

乳霜類

如果你是油性皮膚，提亮、修復(fù)類的乳液將是你近期不錯(cuò)的選擇；如果你是干性皮膚，盡量選擇滋潤(rùn)度高的修復(fù)面霜，為肌膚鎖住水分。

尤其是那些酒精代謝能力差的姐妹，你的肌膚可能現(xiàn)在還是有點(diǎn)小缺水，要注意補(bǔ)水。

編輯/張德博