◎祁祺

物理學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力影響因素

◎祁祺

高中物理學(xué)習(xí)重要性不言而喻，其是高考中的一門科目，知識(shí)點(diǎn)多且復(fù)雜，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)物理時(shí)都存在不同程度的困難。要想學(xué)好物理，除了教師的教學(xué)外，還需要我們能夠用心，要具有足夠的求知欲以及進(jìn)取心，具有一定的自我評(píng)估及監(jiān)控能力，有效的對(duì)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)、實(shí)踐、方向、效果、科學(xué)性進(jìn)行監(jiān)控，當(dāng)前很多學(xué)生都進(jìn)行了自我監(jiān)控，但是實(shí)踐發(fā)現(xiàn)這一能力受到很多因素影響，因此本文分析了物理學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力影響因素。

物理學(xué)習(xí)、自我監(jiān)控能力、影響因素

高中物理學(xué)習(xí)就有一定的難度，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)物理時(shí)都會(huì)存在學(xué)習(xí)效率低下的問題，這是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)概念的理解不全面、深度不夠，或者沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，因此為了提高我們學(xué)習(xí)物理的科學(xué)性和有效性，就需要進(jìn)行自我監(jiān)控。這種能力就是在物理學(xué)習(xí)中，將我們學(xué)習(xí)的過程作為意識(shí)目標(biāo)，對(duì)其進(jìn)行積極的自我監(jiān)控過程，以此來提高學(xué)習(xí)的效率，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。具體的監(jiān)控手段包括計(jì)劃。監(jiān)察、檢查、評(píng)估、反思、調(diào)整。因此我們的自我監(jiān)控能力決定了物理學(xué)習(xí)的效果，這就需要對(duì)影響自我監(jiān)控能力的因素進(jìn)行分析。

一、當(dāng)前高中物理學(xué)習(xí)缺乏自我監(jiān)控能力的表現(xiàn)

1．缺乏足夠的自我意識(shí) 自我監(jiān)控能力通常體現(xiàn)出的是我們自覺、自律、自強(qiáng)的意識(shí)，說明我們具備良好的自我意識(shí)。但是有很多同學(xué)在學(xué)習(xí)物理時(shí)都不具備充足的自我控制能力，可以看出他們都沒有自我意識(shí)。有的學(xué)生雖然也進(jìn)行了自我監(jiān)控，但是其只是應(yīng)用在解決學(xué)習(xí)問題上，對(duì)這些問題進(jìn)行處理，自我監(jiān)控只停留在這個(gè)層面上，不夠深入。

2．缺乏知識(shí)監(jiān)控 還有很多學(xué)生在進(jìn)行自我監(jiān)控時(shí)，在知識(shí)監(jiān)控方面缺乏，主要表現(xiàn)停留在解題思路以及方法層面的研究。我們?cè)谄綍r(shí)的解題中會(huì)遇到很多的困難點(diǎn)，這些難點(diǎn)讓我們對(duì)解題的流程可以有較為模糊的感受，但是并不能順利的解題，不知道解題的具體流程，往往需要教師給予我們指導(dǎo)，我們才會(huì)茅塞頓開，解決這些難點(diǎn)，這種情況時(shí)常發(fā)生，這就是因?yàn)槲覀冏约翰痪邆鋵?duì)知識(shí)的使用方法，雖然已經(jīng)掌握了題目相關(guān)的理論知識(shí)，但是不能靈活的運(yùn)用，這也是一種知識(shí)監(jiān)控缺失的體現(xiàn)。

3．缺乏管理監(jiān)控 在管理監(jiān)控方面的缺乏，最主要的體現(xiàn)就是我們?cè)诮忸}中通常會(huì)按照我們自己的感覺去解題，在這個(gè)過程中，沒有明確的解題思路以及解題步驟，通常我們都是邊解題邊思考，不清楚解題的具體流程，雖然掌握了理論知識(shí)，但是并不能靈活的運(yùn)用，缺乏對(duì)知識(shí)的應(yīng)用能力，不能對(duì)知識(shí)進(jìn)行監(jiān)控以及反思，這樣使得我們?cè)诮忸}中出現(xiàn)問題或者有失誤時(shí)，也無法及時(shí)的調(diào)整解題的思路及方法，我們就會(huì)放棄解題，沒有采用科學(xué)的評(píng)估手段對(duì)解題的解題情況進(jìn)行有效評(píng)估［1］。

二、物理學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力影響因素

1．計(jì)劃因素 影響我們自我控制的因素有很多，計(jì)劃因素就是一個(gè)主要的因素，在我們學(xué)習(xí)物理的過程中，計(jì)劃因素使得我們?cè)趯W(xué)習(xí)中并沒有建構(gòu)出科學(xué)、全面的物理學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理中不具有針對(duì)性，有效性降低，雖然我們本身具有一定的自我監(jiān)控意識(shí)，但是因?yàn)槿狈σ?guī)律、科學(xué)、有計(jì)劃的學(xué)習(xí)過程，使得我們的監(jiān)控能力也會(huì)受到有效，可見缺乏計(jì)劃性的學(xué)習(xí)過程會(huì)使得我們?cè)谧晕冶O(jiān)控中沒有明確的目標(biāo)以及方向，監(jiān)控就沒有充分體現(xiàn)出其作用和價(jià)值。

2．監(jiān)察因素 監(jiān)察因素也是影響我們物理中自我監(jiān)控能力的一個(gè)因素，一般都會(huì)影響到我們的學(xué)習(xí)過程，使得我們?cè)趯W(xué)習(xí)中不能有效的掌握自己的學(xué)習(xí)狀況，不能科學(xué)、有效的對(duì)我們的物理學(xué)習(xí)行為、進(jìn)度、方向進(jìn)行管理，我們只是在跟著自己的感覺進(jìn)行學(xué)習(xí)，缺乏監(jiān)察因素，讓我們不能及時(shí)的對(duì)自己學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題和錯(cuò)誤進(jìn)行有效的監(jiān)測(cè)，讓我們的物理學(xué)習(xí)過程較為盲目［2］。

3．評(píng)估因素 在自我監(jiān)控中，評(píng)估因素會(huì)影響我們對(duì)自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的監(jiān)控，尤其是在學(xué)習(xí)物理的過程中，我們通常都會(huì)需要接受更加深入的知識(shí)及理念，因此為了讓我們的學(xué)習(xí)方法和方向始終是正確、明確的，就需要對(duì)我們自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行研究，評(píng)估就是一種有效的研究方法，利用科學(xué)的評(píng)估得出評(píng)估結(jié)果，結(jié)果可以體現(xiàn)出我們的物理學(xué)習(xí)效果和方法，判斷我們的學(xué)習(xí)過程是否正確及有效；如果不進(jìn)行評(píng)估，就會(huì)讓我們的自我監(jiān)控存在一定的局限性，無法正確、科學(xué)的判斷我們的學(xué)習(xí)成果，也就無法找出我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理過程中存在的不足。

4．反思因素 思考是我們學(xué)習(xí)物理中不可缺少的一個(gè)過程，高中物理的知識(shí)較復(fù)雜，對(duì)邏輯思維也具有一定的要求，我們需要對(duì)一些抽象的概念和公式進(jìn)行思考，正確的思考我們應(yīng)該打破課堂的局限性，處理課堂思考之外，還需要在課前進(jìn)行預(yù)習(xí)及思考，在課后也能進(jìn)行有效的思考總結(jié)［3］。其中課后的總結(jié)也是非常重要的，通過反思可以讓我們找出學(xué)習(xí)中存在的問題，掌握學(xué)習(xí)中的訣竅，這樣我們就可以有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整，因此我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理時(shí)需要培養(yǎng)自己的監(jiān)控能力，能夠及時(shí)的進(jìn)行反思，反思因素是不可缺少的一項(xiàng)因素。

5．調(diào)整因素 反思因素是我們對(duì)自己學(xué)習(xí)物理的效果進(jìn)行自我審視，其目的就是讓我們能夠有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整，因此調(diào)整也是一個(gè)影響我們自我監(jiān)控能力的一個(gè)因素，我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過程中，需要對(duì)學(xué)習(xí)的方法、角度、方法進(jìn)行及時(shí)、有效的調(diào)整，以此提高我們物理的學(xué)習(xí)效率，因此我們需要在學(xué)習(xí)過程中，依據(jù)反思和監(jiān)測(cè)的結(jié)果，科學(xué)的調(diào)整我們的學(xué)習(xí)過程，實(shí)現(xiàn)對(duì)物理學(xué)習(xí)整個(gè)過程的自我監(jiān)控，形成自我監(jiān)控能力［4］。

綜上所述，要想學(xué)好高中物理，我們需要具備一定的自我監(jiān)控能力，讓我們能夠有目的性、方向性的進(jìn)行物理學(xué)習(xí)，提高我們的物理學(xué)習(xí)效率，而對(duì)于影響我們自我監(jiān)控能力的因素，則需要將這些因素之間實(shí)現(xiàn)有效的聯(lián)系，讓它們能夠形成一個(gè)完整的自我監(jiān)控體系，提高我們的自我監(jiān)控能力。

［1］孫洲元．高中生物理學(xué)習(xí)自我效能感測(cè)量與影響因素的研究［R］．山東：曲申師范大學(xué)．2012（2）

［2］倔克英，胡象嶺，王艷霞，等．近10年我國(guó)自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力研究綜述［J］．當(dāng)代教育論壇．2012（5）

［3］毛長(zhǎng)榮．高中物理學(xué)習(xí)困難的形成原因及對(duì)策分析［J］．蘇傳奇？傳記文學(xué)選刊（教學(xué)研究）．2013（04）

［4］田仕芹，王玉文，李興昌．高等數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)歸因、自我監(jiān)控能力和成績(jī)關(guān)系的調(diào)查研究［J］．?dāng)?shù)學(xué)的實(shí)踐與認(rèn)識(shí)．2015（03）

（作者單位：重慶市第一中學(xué)校高2017級(jí)304班 400000）