防蚊—安全有效是首要標準

蚊蟲尋找和定位目標主要是根據呼吸釋放的二氧化碳，機體釋放的熱量，皮膚和汗液釋放的乳酸、丙酮、辛烯醇等物質，目前還沒有可靠證據證明某種血型對蚊蟲更有吸引力。通常，新陳代謝較快的人體（孕、嬰、童），大量出汗的人體，更受蚊蟲的青睞。因此，洗澡和適當使用安全有效的驅蚊或滅蚊產品是遠離蚊蟲的不錯辦法。

驅蚊產品的常用成分詳解

市面上常見的防蚊產品有兩種：驅蚊產品和滅蚊產品。驅蚊，顧名思義，只是驅趕蚊蟲并不是殺滅蚊蟲；滅蚊，是指殺滅蚊蟲。本文討論的都是驅蚊產品。

美國疾病預防與控制中心（CDC）推薦的常用驅蚊成分有：避蚊胺（DEET）、驅蚊酯（BAAPE/IR3535）、?？ㄈ鸲。ㄅ煽ㄈ鸲?，Picaridin/ Icaridin），檸檬桉葉油（Oil of lemon eucalyptus）。

避蚊胺：1946 年由美國農業(yè)部開發(fā)研制的廣譜驅避劑，1957 年在美國環(huán)保局（USEPA）登記注冊開始民用，至今已60余年。避蚊胺是被研究得最多、應用得最久的驅蚊成分，它在安全性和有效性方面一直是其他產品的“參考標準”。避蚊胺外用比較常見的不良反應是皮膚過敏。

驅蚊酯：被認為是較避蚊胺更加安全低毒的廣譜驅避劑。美國環(huán)保局認為，驅蚊酯在消化道攝入、呼吸道吸入和皮膚使用時都沒有明顯毒性，僅在接觸眼睛時可能產生刺激，而且它對環(huán)境也沒有明顯的危害。不少研究表明，10%～20%的濃度，同濃度的驅蚊酯和避蚊胺的驅蚊效果不相上下。

?？ㄈ鸲。?998 年由德國拜耳藥廠研發(fā)的廣譜驅避劑，也被認為較避蚊胺更加安全低毒。避蚊胺外用于皮膚常有過敏等不良反應，而?？ㄈ鸲∨c皮膚的相容性則非常好。

檸檬桉葉油：美國疾病預防與控制中心推薦的驅蚊成分中唯一一種天然植物成分。在驅蚊這件事情上，“天然”可真不是“有效”的代名詞，盡管如天竺葵（驅蚊草）、香茅草、丁香、薄荷等植物油都可能具有一定的驅蚊效果，但因為揮發(fā)性高，保護時間通常都很短，需要反復涂抹才行。

驅蚊產品的選購使用建議

一般家庭都是用驅蚊液或花露水來驅蚊。驅蚊液或花露水是“農藥”，有農藥批準文號，在美國歸環(huán)保局監(jiān)管，在中國歸農業(yè)部監(jiān)管。大家不用為此感到驚慌，前面說到的驅蚊成分避蚊胺、驅蚊酯、?？ㄈ鸲√焐褪恰稗r藥”，但在合理劑量內使用它們都是安全有效的。

我們市面上常見的驅蚊液或花露水，其中的主要成分不是避蚊胺就是驅蚊酯（所謂“不含避蚊胺”通常可能是含驅蚊酯），當然也有號稱以檸檬桉葉油或香茅草等天然植物油為主要成分的驅蚊液。如果確實是以天然植物（油）為主要成分，如前文所解釋的，因為易揮發(fā)所以驅蚊效果不見得會很好。

如果是在蚊蟲不多的環(huán)境中短時間（2小時以內）防蚊，可以嘗試購買天然植物（油）為主要成分的驅蚊產品。

如果使用后覺得防蚊效果不錯，就不必考慮購買其他的驅蚊產品；如果使用后覺得防蚊效果不佳，或是需要在蚊蟲較多的環(huán)境中較長時間（4小時以上）防蚊，則考慮購買避蚊胺或驅蚊酯含量10% 以下的驅蚊產品。

需要提醒的是，購買時應選擇無酒精成分的產品

美國兒科學會（AAP）建議，2月齡以上的嬰兒可以使用避蚊胺含量30%以下或?？ㄈ鸲『?%～10%的驅蚊產品； 加拿大衛(wèi)生部（Health Canada）禁止市面上銷售避蚊胺含量30% 以上的產品，建議6月齡以內的嬰兒不使用此類產品，并建議2～12歲兒童使用避蚊胺含量10%以下的產品，且2歲以下兒童1 天使用不宜超過1次，2歲以上兒童1天使用不宜超過3次。

給寶寶使用驅蚊液的注意事項

1. 必須在成人的幫助下使用，避免寶寶自己使用驅蚊液。

2. 將驅蚊液涂抹在成人的手上，用手在寶寶的皮膚上薄薄地抹一層，能覆蓋外露的皮膚就可以，不要過量使用。

3. 避開眼睛、耳朵、口腔等部位，避免涂抹在寶寶手上，防止經手入口。

4. 避免涂抹在傷口上，防止經破潰的皮膚被人體吸收。

5. 從室外返回室內后要徹底清洗掉皮膚上的驅蚊液。

6. 如果發(fā)生皮膚過敏應立即徹底清洗并停止使用。

值得一提的是，盡管有不少的防蚊產品，但普通的物理防蚊法依舊是最值得提倡的—洗澡，穿著長袖、長褲，安裝紗窗、紗門、蚊帳等傳統(tǒng)驅蚊方法都安全無害并且簡單方便。

不推薦給寶寶使用的驅蚊方法

1.驅蚊香囊、驅蚊手環(huán)和驅蚊貼

這3種驅蚊產品通常號稱含有天然植物精油。應該說，檸檬草、驅蚊草、香茅草、丁香、薄荷等天然植物及其精油，確實具有一定的驅避昆蟲的作用，但如果真的含有天然精油，理論上價格應該比較高。因此，市面上幾元錢的產品幾乎不可能是天然的。劣質的化學合成精油，對人體通常還是有害的，而且容易發(fā)生過敏等現象。此外，即使是天然植物精油，除非氣味足夠濃烈，不然蚊蟲也只是不會停留在香囊和手環(huán)上而已。而且，有些驅蚊手環(huán)和驅蚊貼的氣味過于刺鼻，還容易引起呼吸道疾病。

2.電子驅蚊器

目前，還沒有足夠的證據可以證明電子驅蚊器對害蟲或鼠類有驅避的效果。假使這些產品有效，那從驅蚊原理來說，就必須能夠發(fā)出超聲波，但長時間超大劑量的超聲波或可能影響人體健康。我出于好奇曾經也買過幾大品牌的電子驅蚊器，驅蚊效果實在不敢恭維，有的甚至還會發(fā)出“嗡嗡”聲，在夜深人靜的時候，這“嗡嗡”聲簡直讓人無法入眠。長期處于“嗡嗡”的噪音中，不僅會讓人情緒煩躁，還可能產生其他生理不適。

3.維生素B1噴灑全身

眾多研究結果表明，維生素B1并沒有神奇的驅蚊效果。當然，維生素B1是水溶性維生素，涂抹或噴灑在皮膚上，對皮膚也不至于造成什么大的傷害。

4.穿著淺色衣物

深色衣服招蚊蟲的說法有一定道理。蚊蟲的視覺系統(tǒng)在昏暗環(huán)境中較為活躍，但只有當蚊蟲接近目標后，視覺才開始起到作用。蚊蟲尋找和定位目標主要還是根據人體呼吸釋放的二氧化碳，新陳代謝較快的人（孕、嬰、童），大量出汗的人，企圖以穿著淺色衣物在蚊蟲面前蒙混過關，恐怕也太小瞧蚊蟲了。

其他坊間流傳的用八角茴香泡澡和大量吃大蒜等一些方法，我想應該沒有哪個父母會愿意給自己的寶寶嘗試。這兩種掩蓋人體體味的方法沒什么科學依據，大人也最好別用，到時候蚊蟲沒趕跑，卻把周圍的人都熏跑了。

媽媽問，蝦米媽咪答

Q寶寶在家怎么防蚊蟲？

A可以安裝紗窗、紗門，將蚊蟲拒之“戶”外；將所有可能存水的地方都清理干凈，讓蚊蟲無處滋生；在客廳養(yǎng)豬籠草、丁香花、茉莉花、薄荷等驅蚊植物，寶寶在臥室入睡后，還可以在客廳開一盞滅蚊燈；在保證通風的情況下可以使用孕嬰專用的蚊香，但不建議在室內噴灑殺蟲劑；蚊帳是夏日寶寶優(yōu)質睡眠的保證，可在蚊帳內沿床邊圍一圈高度約30 cm的薄被單，以免寶寶的小胳膊、小腿、小臉挨著蚊帳時被帳外的蚊蟲咬到。

Q寶寶外出時怎么防蚊蟲？

A盡量避免在黃昏、黎明蚊蟲活躍的時間段外出，盡量避免去草地、洼地等蚊蟲較多的地方，給嬰兒車裝上防蚊帳，最好能給寶寶穿上長袖長褲，再給寶寶（至少2 月齡以上）噴上一層薄薄的嬰幼兒專用驅蚊液。記住不要擦在寶寶的手上，以免被寶寶吮吸到嘴里或抹到眼睛里?；氐郊抑芯鸵R上把驅蚊液洗掉。另外，家長隨身帶一把扇子，既可以扇風，又能驅趕蚊蟲。

Q寶寶被蚊蟲叮了如何護理？

A被蚊蟲叮咬后立即用蘇打水或堿性肥皂水清洗局部可預防起皰，持續(xù)冷敷可以消腫止癢，爐甘石洗劑也有一定止癢效果。不要給小寶寶用清涼油和風油精，因為它們對皮膚的刺激性較大。要給寶寶勤剪指甲，避免抓撓。

防痱—適宜室溫+洗澡換衣+保持皮膚清潔干爽

預防痱子的最有效措施是控制好室內溫度，勤洗澡換衣，保持皮膚清潔干爽。如果寶寶已經出了痱子，而且不是很嚴重，趕緊降低室內溫度，給寶寶洗澡換衣。

洗浴要領

夏季常溫天氣每天可以溫水洗澡1～2次，高溫天氣每天可以溫水洗澡2～3次，可以每次只用清水洗。洗完澡后，只用給寶寶擦干身體，盡量不要用爽身粉或痱子粉，因為粉劑遇汗液濕后，會貼在寶寶皮膚上，不但起不到潤滑作用，反而會損傷皮膚，甚至加速出疹部位皮膚糜爛，另外，有的寶寶也可能對爽身粉中的某些成分過敏。

衣著注意

要給寶寶穿著柔軟寬松的棉質衣物，不要因為圖涼快讓他光著。因為光著身子雖然透氣，但皮膚也更容易受到外界的刺激而長痱子。

飲食注意

多吃新鮮蔬果，既補充水分又補充維生素。

情緒管理

盡量減少寶寶哭鬧，否則易出汗，出汗后要及時擦干或洗澡。

外用藥物

控制好室內溫度，勤洗澡換衣，保持皮膚清潔干燥，痱子一般不需要特別治療處理。如果痱子很癢，局部可以外涂爐甘石洗劑止癢。