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        讀書與健康

        2016-04-12 19:12:42楊慧
        健康人生 2016年6期

        文/楊慧

        讀書與健康

        文/楊慧

        讀書是一種樂趣,是身體的放松,心靈的休憩,是與智者的不期而遇,是與知己的美麗邂逅。

        清晨讀書感受的是清爽。晨風(fēng)吹拂,朝霞滿天,自由的思緒像小鳥般展翅高飛。午后讀書感受的是愜意。窗簾擋住驕陽(yáng),一杯香茗,幾袋零食,任時(shí)光悠悠踱步。子夜讀書感受的是靜謐。斜倚床頭,燈光朦朧,滿天星斗為你做伴,你不寂寞,一簾幽夢(mèng)等你織就。

        春天的郊外,我任野草染綠我的心扉。一同沉醉于春風(fēng)中的,還有我讀書的習(xí)慣。那一片春景中,書頁(yè)也有了生機(jī),綠意盎然。道由白云盡,春與青溪長(zhǎng)。時(shí)有落花至,遠(yuǎn)隨流水香。桃花嬌艷,風(fēng)吹過,落英繽紛。此時(shí)此刻,一卷在手,那是何等優(yōu)雅。

        夏夜細(xì)雨蒙蒙,我夜讀的心分外寧?kù)o。

        秋天的山岡上我在讀書,野菊花在書頁(yè)中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)??丈叫掠旰?,天氣晚來秋。明月松間照,清泉石上流。若得在此處讀書,尤有生趣。

        大雪紛飛的日子里,靜靜地讀書。人與書的默契,也當(dāng)是一種別樣的心有靈犀吧。歌德曾經(jīng)說過:“讀一本好書,就是和一位品德高尚的人談話。”又有人這樣說過,讀一本好書,就是擁有一個(gè)知己好友。那么,在此意義上說,這樣的“好友”越多,我們的心便越發(fā)純潔、寧?kù)o,心中溫馨常駐。也就是說,書不僅能令人忘憂,還能解除心靈的孤寂。所以,人生于世,不可一日不讀書。

        快樂生活,愉快讀書,你就會(huì)深切地感受到讀書的樂趣。有智者為鄰,知己常伴,我們的生活豐富而精彩,我們的人生詩(shī)意而雋永。

        書香盈夢(mèng),四季芬芳。讀書的樂趣,唯有一顆寧?kù)o的心才能夠感受到。所以,看庭前花開花落,觀天邊云卷云舒,是人生的至高境界。達(dá)到了這個(gè)境界,讀書的樂趣,便可以長(zhǎng)久擁有。

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