編讀往來

“樂享健康”評(píng)刊選登

第六期《老干部之家——家庭健康》一如既往地有很多看點(diǎn)，但最令人矚目的還是開篇那個(gè)“專題策劃”：《新時(shí)代下，老年人如何與成年子女相處》。這是個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題，但又是常常被人忽視或常常讓人迷惑的問題。應(yīng)該看到，在我們變老的同時(shí)，我們的孩子也在長大，他們都成了上有老，下有小，艱難奮斗的中年人。盡管許多時(shí)候我們還是習(xí)慣把他們看作羽翼未豐需要我們精心呵護(hù)的孩子，而他們也常常忽視我們的老之已至，仍然視我們?yōu)檎陲L(fēng)擋雨的靠山，但畢竟不容忽視的事實(shí)是：我們老了。現(xiàn)在我們當(dāng)中的許多人已經(jīng)帶大兒女的孩子或者正在任勞任怨地為兒女帶著本該由他們自己帶大的孩子。可以說，我們付出了千倍的努力，外加百倍的小心。在“專題策劃”中，汪濟(jì)航老師提醒我們“有時(shí)也要體諒兒女”，其實(shí)這對(duì)大多數(shù)父母來說是多余的說教，因?yàn)樘斓紫潞苌儆心膫€(gè)做父母的會(huì)不體諒自己的兒女。就像我已經(jīng)九十歲臥病在床的老母親一樣，她最牽掛的還是已經(jīng)七十歲了而患有糖尿病的我。

當(dāng)然，我也按文中的提示檢點(diǎn)了自己。雖然我不屬于“成熟健康型”，但也絕非“空虛無聊型”或“憤怒攻擊型”，“八不要”我就都做到了。我覺得“一碗湯”的距離雖然理想，但是大多數(shù)人都做不到。我們需要的是心的貼近而并不是非要人在跟前。最后，我本人非常感謝“專題策劃”的策劃者和撰稿人，他們?yōu)槲业摹凹彝ソ】怠敝噶寺贰⑻崃诵?、點(diǎn)了燈！

紀(jì)慎言

有獎(jiǎng)答題

一邊看雜志一邊記知識(shí)，本期雜志的內(nèi)容，您都記住了嗎？

1.____運(yùn)輸氧氣，同時(shí)還是我們身體里唯一不消耗氧氣的細(xì)胞。

A、紅細(xì)胞 B、白細(xì)胞 C、血紅蛋白

2.按照《金匱要略》強(qiáng)調(diào)的病中飲食養(yǎng)生禁忌?！氨舛?，____不可食之。”

A、血瘀者 B、陽虛者 C、寒熱者

3.豆角富含維生素和礦物質(zhì)，它所含的____可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于消化吸收有障礙的老年人來說，是很好的食材來源。

A、維生素E B、維生素C C、維生素B1

以上問題均可在本期雜志的文章中找到答案，答題截止時(shí)間為2016年8月10日，歡迎大家積極參與。我們將給前10位答對(duì)全部問題的讀者送出獎(jiǎng)品。獲獎(jiǎng)名單將在下期雜志公布。更多精彩答題，可掃描二維碼參與，更多禮品等您拿！

上期獲獎(jiǎng)的幸運(yùn)讀者是：劉芳德、于柏榮、李樹義、曲延純、牟書蘭、黃玉清、李惠業(yè)、李德生、喬彬、張新紅。精美獎(jiǎng)品，即刻送出！

健康版小調(diào)查

您想看的“樂活”板塊什么樣？

您對(duì)《老干部之家——家庭健康》的“樂活”板塊滿意嗎？您最喜歡“樂活”板塊的哪些欄目？又最希望在該板塊看到什么樣的新欄目呢？是有圖有解析的運(yùn)動(dòng)方法和技巧；是輕松愉快、動(dòng)手動(dòng)腦的益智欄目；還是家長里短，貼近生活的身邊故事；抑或其他為生活增添樂趣的樂活小文章……您喜愛的內(nèi)容是哪些？您想了解的知識(shí)是什么方面的？趕快來信告訴我們吧！

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