文/葉璇

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不穿胸罩乳房更挺

文/葉璇

“如果你不想讓你的胸部到了五十歲的的時候打到你的膝蓋，必須一直穿胸罩?！蹦氵€在堅持這種觀點么？一項法國的研究表明，我們的觀點可能是錯誤的。聽上去是不是很可怕？不妨先來看看是怎么回事兒。

十五年的實驗結(jié)論：不穿胸罩乳房更挺

法國貝桑松教學(xué)醫(yī)院專家自1997年對320名婦女進行不穿胸罩的乳房演變研究，15年的跟蹤測試表明，配戴胸罩完全沒有必要。更驚人的發(fā)現(xiàn)是，不戴胸罩的女性“乳頭與肩膀的距離平均每年增加7毫米?！睂＜曳Q，在解剖學(xué)上，乳房不會因胸罩支撐重量而被拉緊；相反的，支持乳房的組織不會發(fā)展，會因此萎縮。不穿胸罩的婦女，因乳房組織得以發(fā)展，反而會更堅挺。

穿內(nèi)衣或許沒用 運動時還是要戴

從解剖學(xué)上看，乳房由脂肪、脂膜、乳房小葉、輸乳管、血管、神經(jīng)和淋巴管等組成，僅有乳暈和乳頭部位能找到少許肌肉組織。換句話說，它是個柔軟的脂肪球。理想中的傲然聳立，關(guān)鍵就在于皮膚、韌帶、結(jié)締組織和肌肉的拉伸力，與垂直向下的地球引力做對抗。但是韌帶屬于用進廢退型，如果長時間處于閑置狀態(tài)，久而久之就變得薄弱而萎縮，乳房因此更容易下垂。不過有一種情況，是需要適當佩戴內(nèi)衣。

跑步或其他高強度有氧運動會導(dǎo)致胸部上下跳動，隨著時間的推移會打破結(jié)締組織。所以，佩戴具有支撐效果的內(nèi)衣，可以緩減胸部下垂。

正確穿戴內(nèi)衣：扔了你的聚攏款

首先，很多女性為了讓胸部曲線好看，都會買具有集中和聚攏效果的內(nèi)衣?？墒沁^緊的內(nèi)衣可能會對乳房造成壓迫，會對胸部血液循環(huán)產(chǎn)生影響，長時間如此，有可能會引發(fā)乳腺增生、乳頭凹陷等。

另外，如果在乳房發(fā)育初期穿緊身內(nèi)衣，可能會導(dǎo)致乳房發(fā)育成熟后的位置比正常人低2～3厘米，影響外觀。

其次，穿著內(nèi)衣將肩帶束緊，表面上看提升了乳房，其實是在壓迫乳房下部，尤其是帶有鋼圈的內(nèi)衣。所以建議女性盡量選擇肩帶較寬的款式，肩帶過細，會造成肩頸不適。

乳房已經(jīng)開始下垂了怎么辦

如果只是輕微的下垂，可以通過按摩來緩解，洗澡時不宜用太高的水溫，否則會讓乳房的結(jié)締組織老化，使肌膚失去彈性。

但是如果程度已經(jīng)到了影響美觀或心理觀感的時候，那就可以考慮做乳房下垂矯正手術(shù)。這種手術(shù)是將乳頭和乳房同時往上移，使形狀更尖挺；也適用于先天或產(chǎn)后乳房下垂的人。

另一種方法則是直接豐胸，假體的支撐可以改變?nèi)榉肯麓梗€可以將乳房增大，適合輕度下垂或產(chǎn)后乳房萎縮的人。