喝姜棗陳皮茶除腹脹
2016-04-11 16:31:46王柏寧
保健與生活 2016年11期
冬季天氣寒冷，脾胃功能不好的老年人受寒容易出現(xiàn)腹脹，輕則脘腹脹滿不適，重則腹脹腹痛、輾轉(zhuǎn)難安。遇到這種情況，可以試試姜棗陳皮茶。生姜10克剁成碎末，與陳皮6克、大棗3枚、水1000毫升共煮，大火煮沸后改小火，再煎10分鐘即可，取汁溫?zé)釙r(shí)飲用。
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