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        容祖兒淡斑秘笈

        2016-04-11 08:12:18劉芳
        愛你 2016年24期
        關(guān)鍵詞:容祖兒祛斑雀斑

        ◎ 劉芳

        容祖兒淡斑秘笈

        ◎ 劉芳

        法國有句俗語:“美女生在山上,不生在海邊?!逼渲杏幸徊糠衷颍侵缸≡诤_叺呐云綍r攝入的鹽相對較多,所以皮膚容易長出皺紋。專家解釋說,食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中,如果吃鹽過多,體內(nèi)鈉離子增加,就會導(dǎo)致面部細胞失水,從而造成皮膚老化,時間長了就會使皺紋增多。

        要想皮膚好,比較科學(xué)的方法是多喝水,幫助皮膚排毒。若吃得咸的同時攝入動物性脂肪和蛋白質(zhì)過多,則會影響肝臟正常代謝,從而使雀斑更顯眼。

        這是有辦法解決的。容祖兒對祛斑護理有一套獨門秘籍:“外在淡斑加上內(nèi)在保濕。我認為內(nèi)在保濕更重要,所以,在堅持用祛斑產(chǎn)品的同時,我要求自己每天都要喝足夠的水,另外要多喝湯。像媽媽特別為我煲的木瓜雞腳花生湯、花膠湯和海參湯都很適合女性,滋陰養(yǎng)顏,當然,如果條件許可,吃燕窩也很有幫助。至于水果更是必不可少的?!?/p>

        她說:“斑點的確令人討厭,但我有獨家秘方:每天將莓多酚去斑凝膠涂在有斑的部位約十分鐘,可以滲透入肌膚,持續(xù)穩(wěn)定水分保持力,鎖定色斑進行集中修復(fù),并整體均勻、提亮膚色,抑制黑色素再次生成。這個方法你聽起來可能覺得很奇怪,但很有效,我百試百靈,而且不傷皮膚?!?/p>

        防止雀斑加重,還要避免日光照射,外出時戴遮陽帽,涂防曬霜。合理的飲食和營養(yǎng)也可防止雀斑加重,多補充維生素E可起到祛斑的作用。

        TIPS:減淡雀斑的偏方

        1.將鮮胡蘿卜劈碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。

        2.將檸檬攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。

        3.每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

        4.洗臉時,在水中加1~2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

        5.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。

        6.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。

        (摘自《懶不懶都美麗》朝華出版社 圖/mingxingwang)

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