張雪梁貴蓮

（1.重慶市九龍坡區(qū)重慶市渝高中學(xué)，400041；2.重慶市田家炳中學(xué)，400032）

全國十四城市室內(nèi)體育課課堂教學(xué)及課后反思

張雪1梁貴蓮2

（1.重慶市九龍坡區(qū)重慶市渝高中學(xué)，400041；2.重慶市田家炳中學(xué)，400032）

一、教學(xué)背景

筆者根據(jù)水平四的教學(xué)目標(biāo)將田徑模塊分為三個(gè)單元，本次課是七年級(jí)短跑單元計(jì)劃中的第四次課，主要教學(xué)內(nèi)容是復(fù)習(xí)擺臂動(dòng)作和學(xué)習(xí)途中跑的技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)重點(diǎn)是擺動(dòng)腿抬高、后蹬有力，教學(xué)難點(diǎn)是蹬擺配合協(xié)調(diào)。教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)的學(xué)生，該階段的學(xué)生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，大部分學(xué)生對(duì)于田徑短跑的學(xué)習(xí)都很好奇和感興趣，特別是對(duì)于新動(dòng)作的練習(xí)很喜歡，男女生均活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲和模仿力都很強(qiáng)。但通過反復(fù)教學(xué)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生主要存在以下三個(gè)問題：一是學(xué)生在跑的過程中坐著跑，大腿過于抬高；二是邁不開步，不停地向后翻小腿；三是在練習(xí)過程中后蹬乏力，用力不協(xié)調(diào)。針對(duì)這些問題，筆者在本次課的教學(xué)設(shè)計(jì)中作了積極思考。

二、教學(xué)特色

（一）開課時(shí)利用博爾特在2009年世錦賽的一段比賽視頻調(diào)節(jié)課堂氣氛，通過詼諧幽默的語言、與學(xué)生問答式的方式拉近彼此的距離。

（二）熱身活動(dòng)的游戲內(nèi)容安排與本堂課的主要內(nèi)容緊密結(jié)合，提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為接下來的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。

（三）在學(xué)習(xí)途中跑技術(shù)時(shí)，為了幫助學(xué)生做到擺動(dòng)腿抬高以及后蹬有力，將橡皮繩固定在課桌上，要求學(xué)生練習(xí)時(shí)大腿觸及橡皮繩，以此來解決學(xué)生抬腿困難和后蹬乏力的問題。

（四）通過多媒體的手段，利用平板電腦拍攝學(xué)生練習(xí)的情況，并實(shí)時(shí)傳遞到大屏幕上，讓學(xué)生了解自己的練習(xí)情況，從而提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量。

（五）整堂課以游戲的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，并利用獲取徽章的方法激勵(lì)學(xué)生練習(xí)，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、樂中會(huì)、會(huì)中樂。

三、教學(xué)重難點(diǎn)的突破

（一）利用室內(nèi)條件完成教學(xué)

1.多媒體的運(yùn)用。筆者運(yùn)用多媒體輔助教學(xué)，課的開始部分引入比賽視頻，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，快速拉近師生關(guān)系；將教師在課堂教學(xué)中的示范提前拍攝成短片，在教師示范講解的環(huán)節(jié)直接播放，既節(jié)約時(shí)間，又能使每一個(gè)學(xué)生看清楚動(dòng)作；在學(xué)生合作探究、分組練習(xí)的過程中，利用平板電腦拍攝學(xué)生練習(xí)技術(shù)動(dòng)作的視頻，再實(shí)時(shí)傳送到大屏幕上，這樣學(xué)生能相互觀察練習(xí)情況，也能讓學(xué)生直觀地看到自己的真實(shí)情況，通過視覺、聽覺等多向感官刺激，學(xué)生會(huì)容易地掌握技術(shù)動(dòng)作。

2.教室桌椅的運(yùn)用。筆者利用課桌將教室隔斷開來，進(jìn)行蛇形跑，既安全又高效；教室里的凳子則用于兩人分組的蹬步練習(xí)，一人練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，另一人保護(hù)與幫助；將橡皮繩固定在兩張課桌的兩端，搬動(dòng)開一張課桌即可進(jìn)行抬腿送髖的練習(xí)，還原課桌后，固定的橡皮繩也不會(huì)影響其他教學(xué)環(huán)節(jié)。

(二)通過游戲分散難度

整堂課的設(shè)計(jì)以游戲的方式貫穿始終，并進(jìn)行分段教學(xué)，層層推進(jìn)。首先，運(yùn)用游戲“說來容易做來難”讓學(xué)生在玩中不自覺地就復(fù)習(xí)了擺臂及簡單的腿部動(dòng)作，再通過“瘋狂橡皮繩”、“快樂小板凳”、“極限高抬腿”等3個(gè)游戲?qū)⒄麄€(gè)技術(shù)教學(xué)的難度分散開來，化難為易，由易到難，讓學(xué)生一步一步地達(dá)成本堂課的教學(xué)目標(biāo)。

（三）利用比賽進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)

在課的最后環(huán)節(jié)，學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)達(dá)到了一定的水平，基本能夠完成途中跑的技術(shù)要求，筆者設(shè)計(jì)讓學(xué)生在此時(shí)進(jìn)行接力比賽，有助于突破技能練習(xí)的常規(guī)，吸引學(xué)生的注意力。通過教師的游戲比賽示范，學(xué)生模仿練習(xí)，讓學(xué)生能夠在比賽中觀察每一位同伴的動(dòng)作，真正認(rèn)識(shí)動(dòng)作，而針對(duì)比賽中學(xué)生出現(xiàn)的共性問題，進(jìn)行集中講解更有助于學(xué)生理解和交流改進(jìn)動(dòng)作。

四、課后反思

在室內(nèi)體育課教學(xué)中，如何在有限的空間里激發(fā)學(xué)生的參與性，并且有一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)是本課需要解決的重要問題，同時(shí)學(xué)生在學(xué)習(xí)該項(xiàng)技術(shù)時(shí)，總是會(huì)出現(xiàn)“坐著跑”、“邁不開步”、“后蹬乏力”等現(xiàn)象。針對(duì)這些問題，筆者在教學(xué)時(shí)，合理利用有限的空間，開發(fā)教室內(nèi)的桌凳為教學(xué)所用，同時(shí)考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，運(yùn)用游戲和輔助練習(xí)進(jìn)行教學(xué)。

在課的具體實(shí)施中，也是由易到難、循序漸進(jìn)，由抬腿送髖練習(xí)過渡到蹬地練習(xí)和高抬腿練習(xí)，再到行進(jìn)間的素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生慢慢體會(huì)身體的協(xié)調(diào)用力，最后利用教室的桌凳模擬出百米賽道，進(jìn)行接力游戲。在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，較快地進(jìn)入了極佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在探究學(xué)習(xí)和分組練習(xí)時(shí)參與性強(qiáng)，在接力游戲中學(xué)生激烈討論，積極研究制勝戰(zhàn)術(shù)，課堂氛圍達(dá)到了頂峰。

面對(duì)借班教學(xué)的現(xiàn)實(shí)條件，總會(huì)有一些環(huán)節(jié)學(xué)生不按常規(guī)出牌。例如：在準(zhǔn)備活動(dòng)蛇形跑的環(huán)節(jié)中，筆者設(shè)計(jì)的是全班學(xué)生跟隨教師一起跑，但在具體實(shí)施時(shí)，學(xué)生跑成了以小組為單位繞課桌跑。此時(shí)，筆者根據(jù)現(xiàn)況，將錯(cuò)就錯(cuò)，讓剩下的小組進(jìn)行模仿練習(xí)，課堂秩序馬上恢復(fù)，雖然學(xué)生沒按設(shè)定路線跑，但也達(dá)到了熱身的效果，學(xué)生的興趣和課堂氛圍也沒有因此受到影響。雖然整堂課教學(xué)流暢，但是在具體實(shí)施過程中，還是有不足之處。在分組進(jìn)行行進(jìn)間練習(xí)時(shí)，學(xué)生的前后間距很短，無法觀察到所有小組的練習(xí)情況，因此沒有及時(shí)糾正個(gè)別學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，部分學(xué)生在這一環(huán)節(jié)練習(xí)時(shí)動(dòng)作不到位，在以后的教學(xué)中還需要改進(jìn)。

五、困惑

通過此次室內(nèi)體育課的研討，筆者存在以下困惑：

困惑1：既然全國有很大一部分地區(qū)都面臨室內(nèi)體育課教學(xué),那么室內(nèi)體育課的教學(xué)是否應(yīng)該要達(dá)到室外體育課教學(xué)的要求和效果，如，課的密度是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生的平均心率是否達(dá)到要求，學(xué)生的心肺功能是否得到鍛煉等。

困惑2：在室內(nèi)體育課的設(shè)計(jì)中，要考慮到對(duì)建筑物和其他班級(jí)正常教學(xué)的影響，如密集的集體運(yùn)動(dòng)帶來的共振現(xiàn)象，用于室外體育課的教材內(nèi)容是否符合室內(nèi)體育課的教學(xué)？