蔣強 夏貝

如何訓(xùn)練青少年歌唱

蔣強 夏貝

從大學(xué)畢業(yè)走向歌唱藝術(shù)教育崗位將近二十載，我在長期的教與學(xué)工作中，不斷摸索、不斷總結(jié)，從而積累了一些歌唱訓(xùn)練的經(jīng)驗，在此我想與大家分享一下青少年歌唱訓(xùn)練的一些方法與技巧。

不論是就讀中小學(xué)的孩子，還是就讀于音樂專業(yè)的青少年，他們都處于青春期發(fā)育的前后期，由于嗓子成長發(fā)育期的特殊性，因此培養(yǎng)一個良好的歌唱狀態(tài)掌握一個科學(xué)的歌唱技巧就顯得尤為重要。

要想獲得一個優(yōu)美、動聽的聲音，必須進行科學(xué)的發(fā)聲訓(xùn)練，這會是一個較長期的訓(xùn)練過程。很多青少年嗓音條件較好，張口就有一定的高音，因此在初學(xué)時會用所謂的本嗓子大喊大叫，這樣是不行的。這樣不僅不能取得令人滿意的歌唱效果，而且還可能造成對嗓子的破壞，影響到以后的歌唱，所以我們應(yīng)循序漸進，要注意到青少年心理和生理的特點，采取符合青少年特點的歌唱方法，經(jīng)過長期不懈的訓(xùn)練，使學(xué)生逐步做到音色統(tǒng)一、音域擴展、音高準(zhǔn)確，從而能自如地表達(dá)歌曲的藝術(shù)意境，較好地完成歌唱作品。

那么如何去訓(xùn)練青少年的歌唱呢?如何才能找到科學(xué)的發(fā)聲方法呢?各國的音樂教育家們都有論述，曾經(jīng)讀過一位日本音樂家的著作，他提出三條訓(xùn)練原則：第一，要用頭腔發(fā)聲，也就是要重視頭腔、胸腔、腹腔三腔中的頭腔共鳴，當(dāng)歌唱者的共鳴大多集中在頭腔共鳴時才能解放口腔下巴肌肉的緊張，而胸腔與腹腔的共鳴就隨之來得較為自然。第二，要重視音質(zhì)、音色，不要追求音量。第三，注意練聲的音高區(qū)域，一般從小字1組的B左右開始做下行音階練習(xí)，并且在訓(xùn)練時注意聲音不要太強，要唱而不是喊，只有唱的輕才能適中，才會美，一個不能唱輕聲的人肯定不是個成功的歌者，用輕聲的狀態(tài)去找假音，去碰高音位，用下行音階練習(xí)找高位置。綜觀專家們對青少年歌唱的觀點，都主張輕、柔，采用頭聲來體現(xiàn)青少年那透亮的音色。

青少年處于成長期，歌唱器官的能力與成人有所不同。他們的肌肉組織較嫩，控制能力遠(yuǎn)不及成人，因此容易疲勞。特別是肺活量小，氣息的控制能力較弱，而且青少年的聲帶較薄且短，不能承受太劇烈的練習(xí)，加上精神狀態(tài)容易分散的心理特點，要他們在短時間內(nèi)有意識地掌握歌唱技巧是不容易的。為此，必須根據(jù)他們的心理和生理特點，通過形象的語言和手勢進行啟迪，并盡可能地使語言通俗，手勢比喻盡可能形象、簡單，最好能有觸摸的感知，盡量不用抽象、深奧的比喻，因為不當(dāng)?shù)谋扔魅菀鬃寣W(xué)生走進死胡同，鉆牛角尖，會給以后的教學(xué)造成很大的困難。

在練習(xí)曲訓(xùn)練的選擇上，我覺得最開始應(yīng)用閉口哼鳴，從較高音做下行音階練習(xí)，逐步擴展音域，隨后進行E、u小嘴型元音練習(xí)，最后練習(xí)開口音a和元音o，并且把五個元音編織穿插練習(xí)，從而達(dá)到位置統(tǒng)一、音色一致，進而能更好地為歌唱服務(wù)。

歌唱技巧的訓(xùn)練只是手段，通過良好的歌唱方法去表達(dá)歌曲的內(nèi)容和感情，使青少年受到音樂藝術(shù)的感染，得到美育的熏陶才是歌唱的目的。因此，作為一名音樂教師，除了有計劃地、系統(tǒng)地對學(xué)生進行歌唱技能的訓(xùn)練外，還要引導(dǎo)他們深入音樂內(nèi)容中，去感悟音樂的精髓，領(lǐng)悟歌曲所表達(dá)的意境，從而使他們的歌唱水平與音樂素養(yǎng)得以完美展現(xiàn)。

蔣強 夏貝：江西省藝術(shù)職業(yè)學(xué)院

責(zé)任編輯：謝菁菁