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        老年陽痿如何防

        2016-04-01 11:33:25
        人人健康 2016年7期
        關鍵詞:血瘀老年人因素

        我是一位老年人,請問老年人性欲減退、性功能障礙等問題是什么原因?qū)е碌模吭撊绾晤A防呢?

        民間傳統(tǒng)觀念認為,男人到了老年期,就意味著必然會產(chǎn)生性欲減退及性功能障礙(陽痿)問題。其實,年齡不是陽痿的唯一原因,陽痿是多方面因素造成的。在陽痿人群中也有年輕人,只不過老年人患病率要高一些。反過來說,老年人中性功能正常的也大有人在。有資料稱,70%的男人在60歲時仍有較規(guī)律的性生活,甚至在70~80歲年齡組內(nèi)還有25%的人仍保持有性生活。由此可見,并非年齡大就一定會陽痿。

        我們可以從西醫(yī)和中醫(yī)兩個方面談陽痿的病因。西醫(yī)認為,陽痿是由精神心理、生理、社會環(huán)境3大因素造成的:一是精神心理因素,包括情緒緊張、生活壓力,心情抑郁、焦慮等。

        二是生理因素,主要是各種疾病因素:

        ●血管性疾病 包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病,如動脈硬化、高黏滯血癥、周圍血管疾病等。

        ●內(nèi)分泌疾病 主要見于糖尿病、甲狀腺功能亢進或減退、下丘腦—垂體異常及原發(fā)性性腺功能不全等導致的雄性激素減少。

        ●神經(jīng)性疾病 患有神經(jīng)方面的疾病使大腦的性欲望不能靈敏、如愿地傳導到陰莖。

        ●泌尿生殖器疾病 如睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、泌尿生殖系統(tǒng)手術如前列腺電切術等。

        ●藥物因素 長期服用某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥、催眠藥等。

        ●其他因素 如尿道斷裂,陰莖、睪丸損傷,陰莖本身的疾病等。

        三是社會環(huán)境因素,包括夫妻感情不和、性交環(huán)境嘈雜、煙酒過度等。從中醫(yī)的角度看,陽痿基本病理變化乃腎虛、血瘀、肝郁、痰熱造成的。中青年時期以痰熱、血瘀、肝郁為主,腎虛次之;老年時期以腎虛、血瘀為主,而肝郁、痰熱次之。治宜補腎、活血、疏肝、清熱。

        對于陽痿,有人稱為“陰莖中風”,因其本質(zhì)與腦中風是一樣的。陰莖中風導致疲軟不能勃起,影響性生活。所以陽痿是一種病,肯定無疑。年輕人患了陽痿需要治療,老年人患了陽痿同樣需要治療。那種認為老年人陽痿無需治療的認識是錯誤的。可以毫不夸張地說,性功能是人體健康與否的晴雨表,而陽痿則是人體衰老的早期信號,是全身疾病的局部標志,它提示男人要注意自己的身體狀況,發(fā)現(xiàn)問題及時處理,不可麻痹大意。

        陽痿的預防和其他疾病一樣,陽痿也應以預防為主,包括以下幾個方面:

        ●男性老年人應該做到心情舒暢,消除緊張焦慮的心理,要注意發(fā)現(xiàn)老伴兒的優(yōu)點,與老伴兒經(jīng)常溫存,夫妻和睦,這樣才能取得應有的效果。

        ●要特別注意克服脆弱心理,許多老年人的房事只要有一次失敗,就會在心里留下陰影,下一次就很容易重蹈覆轍。所以要學會戰(zhàn)勝脆弱的心理,要相信自己,提前做些準備,保持較好的狀態(tài)。

        ●日常飲食要常吃些壯陽的食物,如海鮮、羊肉、狗肉、堅果等,戒煙限酒,保持旺盛的精力,打好體質(zhì)的基礎。

        ●經(jīng)常運動,增強體質(zhì),這樣能使很多陽痿的情況得到改善。

        ●積極治療原發(fā)病,避免這些疾病導致性功能障礙。同時在用藥問題上要謹慎,對于影響性功能的藥物要遵從醫(yī)囑服用,最大限度地減少藥物的副作用。

        性與人生息息相關,可以說伴隨人的終生。性功能與體力一樣,是攢不住的,該用時就得用。老年人隨著年齡的增大,性生活可以少些,但絕不能停止?!坝眠M廢退”的道理也適用于性功能。

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