蔡小瓏（三明學(xué)院　體育學(xué)院，福建　三明　365000）

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籃球教學(xué)中錯(cuò)誤動(dòng)作的心理分析

蔡小瓏
（三明學(xué)院體育學(xué)院，福建三明365000）

摘要：本文根據(jù)長期的籃球教學(xué)實(shí)踐對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的一系列心理因素進(jìn)行了詳細(xì)的分析，同時(shí)針對學(xué)生的心理因素提出了一些具體的措施，這樣避免了或者減少了學(xué)生由于心里因素導(dǎo)致錯(cuò)誤動(dòng)作的產(chǎn)生，旨在為籃球的教學(xué)與訓(xùn)練提供了一些參考的依據(jù).

關(guān)鍵詞：籃球；心理因素；錯(cuò)誤動(dòng)作

1　引言

在長期的教學(xué)過程中，人們形成了固定的思想觀念，認(rèn)為教學(xué)知識(shí)是對文化課知識(shí)的傳授.隨著全民健身的熱潮在我國興起，體育運(yùn)動(dòng)越來越得到人們的重視，尤其是籃球運(yùn)動(dòng)，得到人們的青睞，“NBA”以及“CBA”等籃球運(yùn)動(dòng)賽事更是受到廣大青少年以及大學(xué)生的喜愛，籃球教學(xué)成為學(xué)校體育教育的主要課程，然而籃球教學(xué)中常常出現(xiàn)許多必須解決的教學(xué)問題.根據(jù)調(diào)查顯示，在教學(xué)過程中80%以上的學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的動(dòng)作，同時(shí)再加上籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，有許多的難點(diǎn)需要克服，因此對這些錯(cuò)誤動(dòng)作的改正和難點(diǎn)的克服對于提高籃球教學(xué)質(zhì)量很重要，本人在長期的籃球教學(xué)過程中對這些教學(xué)難題進(jìn)行了深入的研究并提出了相應(yīng)的對策，但是都是從技術(shù)層面、教學(xué)手段以及學(xué)生自身的身體素質(zhì)的角度進(jìn)行分析的，盡管對籃球教學(xué)過程中的錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正起到了一定的作用，但是產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因不僅僅局限于上述幾個(gè)原因，學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球過程中的心理因素對學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作有很大的影響，因此對籃球教學(xué)中錯(cuò)誤動(dòng)作的心理學(xué)分析是很有必要的.

2　研究對象

三明學(xué)院體育學(xué)院一年級學(xué)生.

3　研究結(jié)果與分析

3.1籃球教學(xué)過程中產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的心理學(xué)分析

（1）在籃球教學(xué)過程中，老師通常是通過視頻或者自己做出標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生通過視頻或者老師做出的動(dòng)作的外部結(jié)構(gòu)特征，形成視覺表表象，將某一技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行記憶，然后進(jìn)行不斷的模仿訓(xùn)練，但是在學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作的時(shí)候，學(xué)生的知覺分化能力是很弱的，不能將標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行準(zhǔn)確的記憶，在訓(xùn)練過程中需要身體各部分肌肉的配合，形成肌肉記憶，但是肌肉的感知覺相對于其他部分的感知覺是很差的，還有就是過往的經(jīng)驗(yàn)會(huì)對人的知覺產(chǎn)生影響［1］.因此在接受新的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，不容易掌握，將動(dòng)作做到標(biāo)準(zhǔn)，有的學(xué)生認(rèn)為自己的籃球技術(shù)還可以，在老師教學(xué)過程中根據(jù)自己所學(xué)的知識(shí)和以往的經(jīng)驗(yàn)，對老師所教的標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行改動(dòng)或者刪減，從而造成了錯(cuò)誤的動(dòng)作.

（2）在籃球?qū)W習(xí)的過程中，學(xué)生學(xué)習(xí)某一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作都是要經(jīng)過學(xué)生仔細(xì)的分析、綜合的評價(jià)、客觀的比較以及抽象概括的思維過程，這樣才能由感知覺所形成的視覺形象經(jīng)過學(xué)生一些列的分析處理之后總結(jié)出一個(gè)動(dòng)作的概念.因此要想形成一個(gè)動(dòng)作概念，對老師所教的內(nèi)容很好的吸收，就需要學(xué)生的思維處于一個(gè)活躍的狀態(tài)，而不是機(jī)械性的訓(xùn)練，經(jīng)過大腦的處理之后形成一個(gè)科學(xué)正確的動(dòng)作概念，更有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)［2］.但是在目前的教學(xué)中，很多的學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)過程中，不善于動(dòng)腦筋，只是機(jī)械性地訓(xùn)練，對老師所教的動(dòng)作不能深刻的理解，不能準(zhǔn)確地把握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，出現(xiàn)思維不平衡，進(jìn)而導(dǎo)致訓(xùn)練是錯(cuò)誤百出.

（3）在籃球?qū)W習(xí)過程中，學(xué)生的情緒直接影響著對技術(shù)動(dòng)作的理解以及掌握，學(xué)生在面對一項(xiàng)新的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，由于每個(gè)人的主觀評價(jià)不同，有的學(xué)生對該動(dòng)作的評價(jià)高，表現(xiàn)出很高的學(xué)習(xí)興趣，而有的學(xué)生對該動(dòng)作評價(jià)低，表現(xiàn)出很低落的情緒，兩種增力情緒和減力情緒，對于動(dòng)作的掌握程度有著很大的差別，擁有贈(zèng)力的情緒很利于動(dòng)作的學(xué)習(xí)，反之則不利于動(dòng)作掌握，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生許多的錯(cuò)誤動(dòng)作［3］.學(xué)生的情緒的好壞是直接影響錯(cuò)誤動(dòng)作的心理因素之一.

（4）盡管感知覺以及活躍的思維可以保證技術(shù)動(dòng)作被學(xué)生轉(zhuǎn)化為科學(xué)的概念并進(jìn)行很好的掌握，但是滿足以上條件還不夠，在學(xué)習(xí)的過程中，很多技術(shù)動(dòng)作都比較難，學(xué)生在訓(xùn)練中顯得比較被動(dòng)，不樂意學(xué)習(xí)，缺乏勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)，導(dǎo)致產(chǎn)生畏懼訓(xùn)練的情緒，如果從心理上都產(chǎn)生畏懼，那么在訓(xùn)練過程中就會(huì)緊張，導(dǎo)致了很多的錯(cuò)誤動(dòng)作，長此以往形成了惡性循環(huán).

（5）由于籃球的學(xué)習(xí)通常身體素質(zhì)好、具有一定的運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生占據(jù)優(yōu)勢，但是在教學(xué)過程中經(jīng)常會(huì)遇到一些諸如肥胖、身材矮小甚至生理方面有缺陷的學(xué)生，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常會(huì)做出不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，在籃球比賽中顯得很無力，被其他有優(yōu)勢的同學(xué)嘲笑，長期下去這些不具有優(yōu)勢的同學(xué)對籃球的學(xué)習(xí)產(chǎn)生懷疑，學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出緊張的情緒，進(jìn)而導(dǎo)致身體不協(xié)調(diào)、肌肉僵硬等不利于學(xué)習(xí)的狀態(tài)，緊張自卑的心理因素還會(huì)導(dǎo)致其他諸如思維能力降低、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等其他方面的因素，導(dǎo)致訓(xùn)練過程中錯(cuò)誤百出.

3.2預(yù)防和糾正錯(cuò)誤的方法

3.2.1結(jié)合教學(xué)視頻或圖片，發(fā)展學(xué)生的感知能力

學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的產(chǎn)生既有整體的原因，也有學(xué)生個(gè)體的原因，因此要對其進(jìn)行詳細(xì)的分析，找到解決問題方法，在教學(xué)過程中教師的講解一定要按照教學(xué)安排進(jìn)行教課，對上課的內(nèi)容和要求都要課前進(jìn)行備課，由易到難，循序漸進(jìn)地進(jìn)行科學(xué)的教學(xué)，要符合學(xué)生的思想、知識(shí)水平以及身體狀態(tài)，有的技術(shù)動(dòng)作是不適合年齡小的學(xué)生學(xué)習(xí)的，對學(xué)生身體的健康發(fā)展會(huì)產(chǎn)生不好的影響，只有這樣采用科學(xué)合理的教學(xué)方法，才會(huì)有利于學(xué)生感知的良好發(fā)展，同時(shí)在教學(xué)過程中老師所做的動(dòng)作一定要標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，為學(xué)生做好示范，如果老師的技術(shù)動(dòng)作都做得很粗糙不標(biāo)準(zhǔn)，那么學(xué)生在學(xué)的過程中就會(huì)容易出錯(cuò)，老師應(yīng)當(dāng)將技術(shù)動(dòng)作中的技術(shù)要領(lǐng)給學(xué)生明確，讓學(xué)生知道該技術(shù)動(dòng)作的難點(diǎn)在哪里，以便學(xué)生注重練習(xí)［4］.此外在教學(xué)過程中，因?yàn)槔蠋熕鰳?biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作只能暫時(shí)的讓學(xué)生通過感知覺形成視覺形象，很容易被遺忘，因此在教學(xué)過程中借助一些視頻或者圖片的形式進(jìn)行教學(xué)是很有必要的，這樣學(xué)生可以隨時(shí)根據(jù)視頻或圖片糾正自己的動(dòng)作，使自己的技術(shù)動(dòng)作越來越標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也提升了學(xué)生的感知能力.

3.2.2結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，幫助學(xué)生克服恐懼心理

我們知道籃球運(yùn)動(dòng)在球場上位置的分布是很講究的，主要分為小前鋒、大前鋒、中鋒、得分后衛(wèi)、組織后衛(wèi)五個(gè)位置，位置的分布保證了籃球運(yùn)動(dòng)的競爭性的同時(shí)使籃球運(yùn)動(dòng)有序的進(jìn)行，同時(shí)每個(gè)位置對球員身體素質(zhì)的要求也有差異，因此在老師的教學(xué)過程中，老師要結(jié)合每個(gè)同學(xué)的身體條件、興趣、技能以及性格等方面對學(xué)生進(jìn)行不同的訓(xùn)練，做到因材施教.個(gè)子高的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生發(fā)揮其身高的優(yōu)勢，在教學(xué)過程中老師應(yīng)當(dāng)多教一些前鋒或者中鋒的動(dòng)作，個(gè)子矮的同學(xué)可能搶籃板不是其優(yōu)勢，那么老師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生避開自己的劣勢，讓學(xué)生多練一些投籃或者運(yùn)球的動(dòng)作，得分后衛(wèi)也許是最佳的選擇；而對于身材比較胖的同學(xué)，可能在球場上的體力不夠，在打球過程中出現(xiàn)自卑的心理，因此老師在訓(xùn)練過程中應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕档陀?xùn)練的難度，加強(qiáng)對學(xué)生投籃運(yùn)球的訓(xùn)練，在球場上作為組織后衛(wèi)，掌控整個(gè)球場的節(jié)奏，讓學(xué)生在球場上有存在感，找回屬于自己的自信，更加的喜歡籃球.可見良好的動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)的心理動(dòng)力，針對不同情況，幫助學(xué)生克服恐懼心理是學(xué)好籃球的重要關(guān)鍵.

3.2.3激發(fā)學(xué)生的斗志

學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤動(dòng)作，這都是很正常的現(xiàn)象，要想避免出現(xiàn)更多錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，老師在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生爭強(qiáng)好勝的精神，比如通過組織比賽的方式來激發(fā)學(xué)生的斗志，培養(yǎng)學(xué)生一種不服輸?shù)木?，這樣當(dāng)學(xué)生在球場上因?yàn)槟骋粋€(gè)錯(cuò)誤的動(dòng)作而導(dǎo)致沒有得分時(shí)，學(xué)生便會(huì)在接下來的學(xué)習(xí)過程中更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)，將動(dòng)作做的更加標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，在下次的籃球比賽中不會(huì)出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤動(dòng)作.

3.2.4排除消極情緒、培養(yǎng)意志品質(zhì)

不管是從事什么樣的活動(dòng)，在參與的過程中都會(huì)伴隨的情緒的表現(xiàn)以及相應(yīng)的意志品質(zhì)，在教學(xué)過程中，情緒的好壞、意志品質(zhì)的高低直接影響著籃球教學(xué)質(zhì)量的好壞，愉快的情緒，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而學(xué)生更加集中注意力的學(xué)習(xí)老師所教的技術(shù)動(dòng)作，反之情緒低落，則會(huì)大大降低學(xué)習(xí)的質(zhì)量，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)的會(huì)很被動(dòng)，因此教師應(yīng)當(dāng)主動(dòng)學(xué)生的情緒以及意志品質(zhì)，教師可以通過良好的教態(tài)發(fā)掘教材中的情趣因素，或者采用獨(dú)特新穎的教學(xué)方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣就可以保證在學(xué)生愉快的情緒和良好的意志品質(zhì)，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，避免了錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)［5］.

3.2.5加強(qiáng)練習(xí)，啟發(fā)學(xué)生的積極思維

在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生的思維一定要活躍，這樣在學(xué)習(xí)過程中才能不斷的思考，將老師所教的技術(shù)動(dòng)作深刻的理解，并能發(fā)現(xiàn)自己的不足，并進(jìn)行改正，而不是機(jī)械性的練習(xí)，這樣就很大程度上避免了學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，因此在教師教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，通過正確動(dòng)作或錯(cuò)誤動(dòng)作的比較或者提問的方式，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有意識(shí)的分析觀察，久而久之學(xué)生就會(huì)形成細(xì)致的觀察能力，激發(fā)了自己活躍的思維能力，同時(shí)在一些有難度的技術(shù)動(dòng)作中，老師應(yīng)當(dāng)對其理論進(jìn)行更詳細(xì)的講解，再加上學(xué)生的強(qiáng)化練習(xí)和活躍的思維能力，將訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作有效解決.

4　結(jié)論

籃球教學(xué)中錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)是很常見的現(xiàn)象，這一現(xiàn)象的出現(xiàn)盡管是多種因素導(dǎo)致的，但是心理因素是導(dǎo)致錯(cuò)誤出現(xiàn)的重要因素，在籃球的教學(xué)過程中，要注重對學(xué)生心理因素的分析，通過對學(xué)生心理深層次的分析，將學(xué)生的思維能力、感知覺、進(jìn)行有效的培養(yǎng)，對待出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的學(xué)生要結(jié)合實(shí)際情況，仔細(xì)地分析與講解，運(yùn)用合理有效的方法解決學(xué)生學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤的問題.

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中圖分類號：G841

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號：1673-260X（2016）06-0185-02

收稿日期：2016-02-13