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        大豆異黃酮對(duì)人體健康的意義

        2016-03-27 11:13:12黃玲李飛妍
        保健文匯 2016年5期
        關(guān)鍵詞:異黃酮骨密度自由基

        黃玲 李飛妍

        大豆異黃酮對(duì)人體健康的意義

        黃玲 李飛妍

        大豆異黃酮是天然的、具有雌激素樣作用的活性物質(zhì),隨著對(duì)大豆異黃酮功效研究的不斷深入,其日益引起學(xué)術(shù)界的關(guān)注。本文總結(jié)歸納了近年來(lái)對(duì)大豆異黃酮在抗腫瘤、抗氧化、保護(hù)心血管、預(yù)防骨質(zhì)疏松、預(yù)防女性更年期綜合癥、保護(hù)中樞神經(jīng)方面的研究進(jìn)展。

        大豆異黃酮;功能;健康

        植物雌激素大豆異黃酮是大豆生長(zhǎng)過(guò)程中形成的一類(lèi)次生代謝產(chǎn)物,包括黃豆苷、黃豆苷元、染料木黃酮和染料木苷等12種成分[1]。大豆異黃酮主要分布于大豆種子的子葉和胚軸中。其中胚芽中含80%~90%,胚軸中含10%~20%[2]。研究人員從1940年開(kāi)始注意到大豆異黃酮的生理活性,他們發(fā)現(xiàn),某些牧場(chǎng)中的綿羊因吃了牧場(chǎng)中的一種特殊植物而導(dǎo)致生殖能力強(qiáng)于普通綿羊,進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)此種植物富含芒柄花素,在綿羊體內(nèi)轉(zhuǎn)化為大豆異黃酮促進(jìn)綿羊生殖能力[3]。1995年,Adlercreutz報(bào)道大豆異黃酮具有多種雌激素的生理活性[4]。至此,大豆異黃酮對(duì)人體健康的作用受到廣泛的關(guān)注和研究。

        1 對(duì)人體健康的作用

        1.1 預(yù)防骨質(zhì)疏松

        1995年,世界衛(wèi)生組織(WHO)的研究表明,人體大豆異黃酮的攝取量與骨密度正相關(guān)。方慶偉等[5]通過(guò)在大鼠體內(nèi)研究大豆異黃酮的作用,說(shuō)明大豆異黃酮可顯著提高大鼠骨密度,能預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生[6]。人體膳食干預(yù)試驗(yàn),也證實(shí)了大豆異黃酮在改善骨密度方面的作用。研究證實(shí),大豆蛋白富含大豆異黃酮,受試者攝入大豆蛋白可提高腰椎的骨密度[7]。馬若波等的人體實(shí)驗(yàn)表明,大豆異黃酮能提高更年期婦女的骨密度[8]。大豆異黃酮預(yù)防骨質(zhì)疏松的機(jī)制是,大豆異黃酮為雌激素樣物質(zhì),能與骨細(xì)胞上的雌激素受體結(jié)合,從而可以減少骨質(zhì)流失,增加機(jī)體對(duì)鈣的吸收,故能增加骨密度,達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的作用[9-10]。

        1.2 抗氧化

        研究表明, 人體的新陳代謝會(huì)產(chǎn)生自由基。自由基易誘發(fā)各種疾病,是機(jī)體老化的基本原因。大豆異黃酮能夠清理自由基,達(dá)到抗氧化的作用。根據(jù)各項(xiàng)研究結(jié)果, 大豆異黃酮抗氧化生理功能的機(jī)制包括:直接清除自由基達(dá)到抗氧化的目的;促進(jìn)抗氧化酶系的活性,間接抗氧化;誘導(dǎo)氧化還原酶的表達(dá),間接抗氧化[1,11]。

        在直接清除自由基方面,Zielonka等通過(guò)測(cè)定大豆異黃酮與羥自由基反應(yīng)的速率常數(shù), 指出其在生理?xiàng)l件下是有效的自由基清除劑[12]。

        在促進(jìn)抗氧化酶活性方面,莊穎等的研究表明大豆異黃酮使試驗(yàn)小鼠血清中SOD、過(guò)氧化氫酶和谷胱甘肽過(guò)氧化物酶活性明顯提高[13]。袁雪芬等也報(bào)道可顯著提高谷胱甘肽過(guò)氧化物酶活性[14]。

        在誘導(dǎo)氧化還原酶表達(dá)方面,Kameoka等用大豆異黃酮處理細(xì)胞,發(fā)現(xiàn)其使細(xì)胞抗氧化蛋白——金屬硫蛋白的表達(dá)水平提高了15 倍[15]。同年Kou的實(shí)驗(yàn)也表明大豆異黃酮能誘導(dǎo)人小腸Caco-2 細(xì)胞金屬硫蛋白的表達(dá)[16]。

        1.3 抗腫瘤

        對(duì)比經(jīng)常食用大豆和不常食用大豆的地區(qū),其腫瘤及更年期綜合征發(fā)病率有明顯的區(qū)別。在經(jīng)常食用大豆的日本,乳腺癌發(fā)病率是美國(guó)的1/4, 婦女更年期綜合征發(fā)病率為美國(guó)的1/3[17]。經(jīng)常食用大豆的亞洲國(guó)家,其進(jìn)展期的前列腺癌發(fā)病率遠(yuǎn)低于西方國(guó)家[18]。國(guó)內(nèi)外研究人員的體外細(xì)胞實(shí)驗(yàn)表明, 大豆異黃酮能抑制腫瘤細(xì)胞的繁殖[19~23]。Zhou JR等建立了前列腺癌移植瘤模型,研究結(jié)果表明, 大豆異黃酮能顯著促進(jìn)腫瘤細(xì)胞凋亡。Vantyghem SA等的研究表明,對(duì)照組比大豆異黃酮組的腫瘤細(xì)胞肺轉(zhuǎn)移率高10倍[24]。

        大豆異黃酮抗腫瘤的機(jī)制,目前較為明確的包括:①大豆異黃酮有抗雌激素作用,能抑制依賴(lài)雌激素生長(zhǎng)的腫瘤細(xì)胞的繁殖;②能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)過(guò)程所需要酶的活性;③清除活性氧;④調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)周期;⑤抑制部分DNA切割相關(guān)酶的活性[25]。

        1.4 保護(hù)心血管系統(tǒng)

        Clarkson的研究表明,除去大豆異黃酮的大豆無(wú)降低雌性獼猴膽固醇的功能,而未出去大豆異黃酮的大豆則表現(xiàn)出0-625 mg/d的結(jié)合雌激素相當(dāng)?shù)慕档瞳J猴膽固醇的作用[26]。Nestel的研究表明大豆異黃酮使婦女的動(dòng)脈血管彈性顯著提高。實(shí)驗(yàn)研究表明,低密度脂蛋白受體缺失的動(dòng)物,其膽固醇水平不受大豆異黃酮的影響, 說(shuō)明大豆異黃酮可能是通過(guò)促進(jìn)低密度脂蛋白受體的活性而降低膽固醇含量[27]。隨著心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)病率逐漸增高,大豆異黃酮保護(hù)人體心血管作用機(jī)制的研究也更為重要,有待展開(kāi)更深入,更詳細(xì)的研究。

        1.5 預(yù)防婦女更年期綜合癥

        大豆異黃酮為雌激素樣物質(zhì),具有雌激素活性。更年期婦女絕經(jīng)后,體內(nèi)相關(guān)雌激素水平降低,通過(guò)攝入大豆及其制品,能夠補(bǔ)充更年期婦女體內(nèi)的雌激素,可以減輕甚至避免更年期綜合征的發(fā)生。我國(guó)有關(guān)研究表明,服用大豆異黃酮6周后,更年期婦女的各項(xiàng)更年期綜合征癥狀有了明顯的改善。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),經(jīng)常食用大豆及其制品的日本,絕經(jīng)期婦女表現(xiàn)出更年期綜合征癥狀——潮熱的比例不到20%,而較少使用大豆及其制品的美國(guó),這一癥狀的婦女占比高達(dá)85%,說(shuō)明了大豆異黃酮在預(yù)防婦女更年期綜合征方面的重要作用。

        1.6 抗神經(jīng)退行性疾病

        楊紅等的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)大豆異黃酮對(duì)小鼠學(xué)習(xí)記憶能力及信號(hào)方位辨別能力有明顯的促進(jìn)作用,大豆異黃酮組小鼠的學(xué)習(xí)能力和記憶力明顯優(yōu)于對(duì)照組[28]。說(shuō)明大豆異黃酮具有雌激素活性,具有中樞神經(jīng)保護(hù)劑的作用。

        2 小結(jié)

        綜上所述,大豆異黃酮與人體健康具有重要意義。各項(xiàng)研究表明大豆異黃酮及化合物具有預(yù)防骨質(zhì)疏松,抗氧化,抗腫瘤,保護(hù)心血管系統(tǒng),預(yù)防婦女更年期綜合癥和抗神經(jīng)退行性疾病等多種功效。各種功能研究為大豆異黃酮在功能性食品中的應(yīng)用奠定了基礎(chǔ)。我國(guó)大豆資源豐富,對(duì)大豆異黃酮功能研究的深入,將為大豆異黃酮相關(guān)的種植、加工和應(yīng)用打開(kāi)更加廣闊的市場(chǎng)。

        (作者單位:湯臣倍健股份有限公司)

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