徐嬈嬈沈陽(yáng)工學(xué)院

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MOOC在瑜伽教學(xué)中的應(yīng)用研究

徐嬈嬈
沈陽(yáng)工學(xué)院

MOOC在我國(guó)課堂教學(xué)領(lǐng)域得到了廣泛的應(yīng)用，也產(chǎn)生了巨大的影響。本文對(duì)MOOC進(jìn)行了簡(jiǎn)要概述，分析出當(dāng)前我國(guó)瑜伽課程的教學(xué)現(xiàn)狀，并闡述了MOOC在瑜伽教學(xué)中的具體應(yīng)用，旨在提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)我國(guó)的教學(xué)改革。

MOOC 瑜伽教學(xué) 應(yīng)用研究

瑜伽具有崇尚自然、改善身體機(jī)能、提高身體素質(zhì)的特性，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。瑜伽課程教學(xué)以構(gòu)建形體美、大氣的養(yǎng)成、鍛煉意志品質(zhì)和提高集中注意力為教學(xué)目的，在音樂(lè)的配合下，通過(guò)肢體動(dòng)作展現(xiàn)身體的柔韌性，調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官，從而提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。在瑜伽教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生掌握腹式呼吸法和胸式呼吸法兩種方法，確保達(dá)到最佳的教學(xué)效果。當(dāng)前我國(guó)的瑜伽課程并未受到廣泛重視，因此，為提高學(xué)生的參與積極性，引入MOOC課程，為提升瑜伽教學(xué)水平提供動(dòng)力支持。

1　MOOC課程概述

MOOC即大規(guī)模在線開(kāi)放課程，以資源豐富、學(xué)習(xí)者眾多得到大家的一致好評(píng)。其對(duì)完善教育體系和促進(jìn)高等教育改革有著十分重要的作用。MOOC課程整合了多種社交網(wǎng)絡(luò)工具和數(shù)字化資源，可以將大量資料在線傳播，方便學(xué)習(xí)者讀取，有效將課程內(nèi)教材與其他內(nèi)容整合，根據(jù)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)目標(biāo)編排教學(xué)內(nèi)容，并引導(dǎo)不同學(xué)習(xí)者共享教學(xué)內(nèi)容及想法，是一種全新的教學(xué)模式。

2　瑜伽教學(xué)的現(xiàn)狀

2.1教學(xué)觀念陳舊

我國(guó)當(dāng)前的瑜伽教學(xué)理念陳舊，教師對(duì)大學(xué)生的實(shí)際情況沒(méi)有全面了解，無(wú)法做到因材施教。傳統(tǒng)的教學(xué)模式尚未改變，教師具有絕對(duì)權(quán)威，成為瑜伽課堂的控制者，學(xué)生成為被動(dòng)的接受者，教學(xué)主體不明確。

2.2教學(xué)內(nèi)容單一

在瑜伽教學(xué)課堂上，老師指導(dǎo)學(xué)生按照教學(xué)計(jì)劃完成內(nèi)容，由于教學(xué)內(nèi)容單一，在瑜伽學(xué)習(xí)的過(guò)程中存在一直重復(fù)的模式，使得學(xué)生喪失學(xué)習(xí)的興趣。教學(xué)中，還存在硬件設(shè)施專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng)，無(wú)法進(jìn)行視頻教學(xué)等問(wèn)題，嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量。

2.3師生互動(dòng)不足

傳統(tǒng)的教育背景下，導(dǎo)致師生的交流不足，缺乏互動(dòng)。教師的教導(dǎo)與學(xué)生的學(xué)習(xí)沒(méi)有達(dá)到完全結(jié)合，忽視了師生關(guān)系的重要性。由于課堂中學(xué)生較多，瑜伽教師過(guò)于重視對(duì)動(dòng)作的講解和示范，未實(shí)現(xiàn)逐個(gè)糾正引導(dǎo)，學(xué)生學(xué)了就忘，教學(xué)效果不明顯。

3　MOOC在瑜伽教學(xué)中的重要性

MOOC教學(xué)方便了瑜伽教學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)工具的選擇，學(xué)生可以將各類(lèi)學(xué)習(xí)資源存入智能手機(jī)中，自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，課余時(shí)間也可以提升自我。由于MOOC課程具有可控性，瑜伽教師可以根據(jù)自己的想法調(diào)控視頻。學(xué)生可以通過(guò)MOOC中在線交流討論等功能與老師進(jìn)行互動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性。MOOC的學(xué)習(xí)者可以對(duì)課程進(jìn)行評(píng)價(jià)，鞭策課程制作者提高教學(xué)技術(shù)和水平，實(shí)現(xiàn)了一對(duì)一性質(zhì)，增強(qiáng)了學(xué)生的積極性。其平臺(tái)具有專(zhuān)業(yè)性，課程豐富且完善，實(shí)用性極強(qiáng)，對(duì)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)要求具有針對(duì)性，MOOC平臺(tái)上傳視頻課件沒(méi)有大小限制，方便瑜伽教師自己制作并且上傳至平臺(tái)。

4　MOOC在瑜伽教學(xué)中的具體應(yīng)用

4.1樹(shù)立開(kāi)放式的教學(xué)觀念

MOOC課程在瑜伽教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用，使得瑜伽教師將網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)應(yīng)用于課程教學(xué)過(guò)程中。教師樹(shù)立了開(kāi)放式的教學(xué)理念，引導(dǎo)學(xué)生勇于表達(dá)對(duì)瑜伽教學(xué)的看法與見(jiàn)解，瑜伽教師不斷進(jìn)行嘗試與創(chuàng)新，將理論教學(xué)貫穿與情景教學(xué)的模式之中，提高學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力，通過(guò)MOOC課程教學(xué)推動(dòng)瑜伽教學(xué)改革，使得樹(shù)立開(kāi)放式的教學(xué)觀念成為我國(guó)教育領(lǐng)域改革的重要方向。

4.2豐富瑜伽課堂教學(xué)內(nèi)容

MOOC有效的將各類(lèi)教學(xué)資源、教學(xué)模式和教學(xué)對(duì)象聯(lián)系起來(lái)，實(shí)行MOOC課程教學(xué)，有利于整合各類(lèi)教學(xué)資源，豐富現(xiàn)有的瑜伽課堂教學(xué)內(nèi)容，有利于培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。在進(jìn)行瑜伽課堂教學(xué)過(guò)程中，MOOC配合各類(lèi)形象生動(dòng)的文字、圖片和視頻，彌補(bǔ)了教學(xué)內(nèi)容脫節(jié)的情況，使得瑜伽課程體系清晰完整，節(jié)省了授課時(shí)間，增加了學(xué)生自我練習(xí)的時(shí)間，全面提高了瑜伽教學(xué)質(zhì)量。

4.3加強(qiáng)師生間的互動(dòng)交流

MOOC課程教學(xué)背景下，明確了學(xué)生的中心地位，瑜伽教師加強(qiáng)了與學(xué)生的溝通能力，引導(dǎo)學(xué)生自我分析和解決問(wèn)題，教師鼓勵(lì)學(xué)生之間分享和交流瑜伽學(xué)習(xí)心得體會(huì)，對(duì)所掌握的動(dòng)作進(jìn)行鞏固練習(xí)。MOOC具有完善的線上評(píng)估系統(tǒng)，學(xué)生可以根據(jù)自我學(xué)習(xí)情況及教師的授課情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，具有良好的客觀性，有利于掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并且瑜伽教師可從中發(fā)現(xiàn)自身不足，盡快完善個(gè)人的教學(xué)方法，使得瑜伽教學(xué)達(dá)到良好的教學(xué)效果。

5　結(jié)語(yǔ)

MOOC是一中集教學(xué)、訓(xùn)練、評(píng)估一體的網(wǎng)絡(luò)課程，將其有效的應(yīng)用于瑜伽教學(xué)過(guò)程中，改革了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，樹(shù)立開(kāi)放式的教學(xué)觀念，豐富瑜伽課堂教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)師生間的互動(dòng)交流，從而激發(fā)了學(xué)生對(duì)瑜伽課程學(xué)習(xí)的興趣，提升了教師的教學(xué)水平，提高了瑜伽教學(xué)的整體教學(xué)質(zhì)量，全面促進(jìn)了我國(guó)的教學(xué)改革的發(fā)展。

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