與生命賽跑

同事老隋不幸患上癌癥。千辛萬(wàn)苦逃離了魔爪，他的生活也跟著變了樣：每天騎行二三十公里，還參加各種徒步活動(dòng)，有一次一天一夜不睡走了100公里。他工作上也更拼命了，業(yè)績(jī)比生病前還高，而且經(jīng)常熬到后半夜才休息。一般來講，生過大病的人都把自己藏在“保鮮盒”里做各種保養(yǎng)，為啥老隋變成了拼命三郎呢？

范范

韋學(xué)亮 心理咨詢師：

范范，生命是立體的。它不僅有長(zhǎng)度，也有寬度和厚度。生命的長(zhǎng)度有限，誰(shuí)都無法抵御衰老與死亡，但我們卻可以在短暫的生命歷程中拓展生命的寬度和厚度，讓生命在總體上得到平衡。

在電影《阿甘正傳》里有一句經(jīng)典臺(tái)詞：人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道會(huì)嘗到哪種滋味。生活總有意外，很不幸，可怕的病魔襲擊了老隋。他的雙腳勘察到了人生的邊界，它看起來渺小而短暫。這番經(jīng)歷可能改變了老隋對(duì)人生全景和限度的原有定義，相信，他對(duì)生命有了不一樣的胸懷和視角。

面對(duì)死亡，每個(gè)人的應(yīng)對(duì)方式應(yīng)該是大體一致且穩(wěn)定的。從最初的恐懼、擔(dān)憂，到中期的抗?fàn)?、適應(yīng)，直到最終的反思和調(diào)整。特別是當(dāng)病魔被打敗，生命又一次獲得主動(dòng)權(quán)時(shí)，重生的力量不可避免地會(huì)在一個(gè)行為和態(tài)度上留下烙印。比如老隋，他的變化同事們看在眼中，以前那個(gè)得過且過的老隋變得更加主動(dòng)和勇敢。

老隋為什么會(huì)發(fā)生這樣的變化呢？死亡最直接的產(chǎn)物就是肉體的滅失，然而隨著肉體的滅失，其他的一切也都不再具有意義。與死亡的斗爭(zhēng)，讓老隋對(duì)生命、生活有了全新重新的認(rèn)識(shí)?？赡芤郧袄纤迨且恢坏眠^且過的寒號(hào)鳥，甚至把大把的時(shí)間用來?yè)]霍。然而生命時(shí)鐘響起的倒計(jì)時(shí)提示音，這讓老隋認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的珍貴。他需要和時(shí)間賽跑和生命賽跑，要爭(zhēng)取在時(shí)間上的主動(dòng)權(quán)。騎行、徒步表面上看是為了強(qiáng)壯身體，實(shí)質(zhì)上就是在和時(shí)間競(jìng)爭(zhēng)生命?。≈挥袕?qiáng)健的體魄，才能保證肉體的存在，其他的一切才會(huì)有意義。

至于老隋在工作上的變化，道理也是一樣的。一旦被病魔擊倒，老隋這一輩子就算畫上了句號(hào)。愛人、孩子的生活該如何保障，父母的贍養(yǎng)義務(wù)該如何落實(shí)等現(xiàn)實(shí)的問題，促使老隋不得不在與時(shí)間的賽跑中獲得更多。他之所以更賣力、業(yè)績(jī)更高，也是在追求單位時(shí)間內(nèi)的最大效益。所以，痊愈后老隋各種拼命的表現(xiàn)，就是源于其對(duì)時(shí)間和生命隨時(shí)可能會(huì)停止的恐懼。

無論何時(shí)，個(gè)體尋求豐富和完善生命的舉動(dòng)都值得贊美。然而，對(duì)健康的生活方式應(yīng)該是張弛有度，特別是對(duì)處于康復(fù)期的人來說，過度的鍛煉會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，對(duì)于機(jī)能的恢復(fù)并不是很理想的方式。

我建議在鍛煉、飲食、作息方面，一定要聽從醫(yī)生的建議，多方面配合恢復(fù)。若真的十分喜愛運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)逐漸增加鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度，但不能盲目追求刺激的效果。

在心理方面，也要做一定的調(diào)適。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是有限的，但在每個(gè)人心中卻有不同的意義。不要把時(shí)間打扮成一只惡虎，由著它催逼自己拼命向前。要與時(shí)間和平相處，時(shí)間也許有限，但時(shí)間的意義可以豐富、厚重。