做 夢與人的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)有一定關(guān)系。日前，英國的一項(xiàng)研究顯示，在兒童時(shí)期經(jīng)常做噩夢，可能預(yù)示著精神健康問題。

英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院等機(jī)構(gòu)的研究人員對6796個(gè)英國兒童進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，通過定期詢問其父母等方式，了解這些兒童在2.5～9歲之間的睡眠情況，比如是否經(jīng)常做噩夢，或睡眠中發(fā)生突然驚醒（夜驚）的情況，以及夢游等其他睡眠問題。這些兒童在12歲時(shí)接受了一系列精神健康測試，考察他們是否存在妄想、幻覺等問題。

調(diào)查顯示，大多數(shù)兒童都做過噩夢，其中約37%的兒童連續(xù)多年常受噩夢困擾。約10%的兒童出現(xiàn)過夜驚情況，主要集中在3～7歲。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，多年經(jīng)受噩夢及夜驚困擾可使兒童精神健康風(fēng)險(xiǎn)升高約2～3倍，其他睡眠問題則與這種風(fēng)險(xiǎn)無明顯關(guān)聯(lián)。研究人員說，兒童偶爾出現(xiàn)噩夢或夜驚情況屬正常現(xiàn)象，但如果經(jīng)常、連續(xù)出現(xiàn)，則有必要警惕精神健康問題。研究人員推測，經(jīng)常做噩夢或夜驚可能預(yù)示著大腦神經(jīng)連接出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致區(qū)分真實(shí)和虛幻、睡眠和清醒的界限模糊。（李興波）