□王禮碧（昆明學(xué)院云南昆明650214）

?

高校體育教學(xué)中籃球游戲運(yùn)用探析

□王禮碧（昆明學(xué)院云南昆明650214）

摘要：籃球游戲就是將籃球作為主要工具實施游戲活動，活動中要遵循事先設(shè)定的規(guī)則，達(dá)到訓(xùn)練籃球技巧的目的。高校體育教學(xué)中組織開展籃球游戲，主要是為了激發(fā)學(xué)生參與課堂的熱情、提升學(xué)生的籃球技巧以及戰(zhàn)術(shù)技巧，兼具娛樂性與競技性，是提升體育教學(xué)效率的重要方法。本文分析了高校體育教學(xué)中運(yùn)用籃球游戲的注意事項，并提出具體的運(yùn)用方法。

關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué)籃球游戲運(yùn)用

1、高校體育教學(xué)中運(yùn)用籃球游戲的注意事項

1.1、選擇一些具有教育意義的籃球游戲

籃球游戲?qū)嶋H上是體育教學(xué)的一種輔助工具，因此它的運(yùn)用實際上是為實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的，課堂上開展籃球游戲固然能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但是這并不是唯一目的，如果只注重表面熱鬧而忽視了教學(xué)目標(biāo)，那就是舍本逐末了。體育教學(xué)中應(yīng)用籃球游戲最好能達(dá)到以下目的：首先，能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不放棄的精神；其次，能夠使學(xué)生認(rèn)識到尊重他人的重要性；第三，能夠使學(xué)生明白遵守規(guī)則的重要性；最后，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神,只有這樣，籃球游戲的開展才有意義，體育教學(xué)的目的才能順利實現(xiàn)。

1.2、根據(jù)實際條件選擇合適的籃球游戲

這里的實際條件一方面是指場地條件，另一方面是指學(xué)生的綜合條件。例如，男生和女生的身體和心理就存在很大差別，在設(shè)計或者選擇游戲時就要充分考慮到這種差別。對于女生來說，身體素質(zhì)相對弱一些，不適合那些非常激烈的運(yùn)動，因此應(yīng)當(dāng)通過籃球游戲來訓(xùn)練其動作的靈敏性以及身體的協(xié)調(diào)性，胯下傳球游戲就非常適合女生。而男生的爆發(fā)力較強(qiáng)，身體素質(zhì)相對較好，因此應(yīng)當(dāng)通過籃球游戲來訓(xùn)練其力量、技巧以及耐力等，運(yùn)球往返上籃一類的游戲就非常適合男生。總而言之，就是要綜合考慮學(xué)生的身心承受能力。

1.3、游戲過程注意安全性

體育教學(xué)與其他學(xué)科有很大差別，其中最重要的問題就是安全問題，體育教學(xué)中的籃球游戲環(huán)節(jié)一般都會使學(xué)生情緒高漲，全身心的投入其中，忽視安全問題，導(dǎo)致學(xué)生發(fā)生一些不必要的損傷，尤其是一些競技性和對抗性較強(qiáng)的游戲，更容易出現(xiàn)安全問題，因此游戲正式開始以前，教師要強(qiáng)調(diào)一些注意事項，游戲過程中也要實時監(jiān)控，避免傷害事故的發(fā)生。

1.4、教師要在籃球尤其中發(fā)揮重要作用

教師是籃球游戲的組織者，直接決定游戲能否順利進(jìn)行以及能夠取得預(yù)期效果。首先，教師是整個游戲的裁判員，整個過程要做到嚴(yán)肅，同時還要保證準(zhǔn)確性，保證學(xué)生在游戲過程中遵守規(guī)則，避免因為對評價結(jié)果不滿意發(fā)生爭執(zhí)，當(dāng)然，也可以選擇學(xué)生代表共同擔(dān)任裁判員的角色，與教師共同監(jiān)督整個游戲過程，一方面是保證游戲能夠順利進(jìn)行下去，另一方面也能夠鍛煉學(xué)生的工作能力；其次，游戲結(jié)束以后教師要公布游戲結(jié)果，并且做出適當(dāng)評價，值得注意的是，教師要指出學(xué)生在游戲中存在的問題，但是不能進(jìn)行批評和指責(zé)，而是要鼓勵學(xué)生改掉缺點(diǎn)，再接再厲，否則會挫傷學(xué)生的積極性。

2、高校體育教學(xué)中運(yùn)用籃球游戲的具體方法

2.1、在準(zhǔn)備活動中適當(dāng)運(yùn)用籃球游戲

體育課課前準(zhǔn)備活動是非常重要的，簡單的準(zhǔn)備活動可以使學(xué)生舒活筋骨，加強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝活動，肌肉彈性會明顯提升，各個關(guān)節(jié)的靈活性也會提高，一方面，學(xué)會生理上的惰性被克服，另一方面也能避免由于身體瞬間大量運(yùn)動造成肌肉拉傷，因此準(zhǔn)備活動是每堂課的首要環(huán)節(jié)。以往教師習(xí)慣要求學(xué)生繞操場或者室內(nèi)籃球場地慢跑，實際上慢跑是一種比較合理的準(zhǔn)備活動，運(yùn)動強(qiáng)度比較合適，能夠達(dá)到準(zhǔn)備活動的要求，但是這種方式的趣味性卻不強(qiáng)，調(diào)查顯示，相當(dāng)一部分學(xué)生對慢跑產(chǎn)生厭煩心理，慢跑結(jié)束后仍舊不能進(jìn)入到運(yùn)動狀態(tài)，而在準(zhǔn)備活動中使用籃球游戲就可以改善這種問題，一方面，簡單的籃球游戲可以達(dá)到慢跑帶來的生理效果，另一方面，學(xué)生會在做游戲的過程中產(chǎn)生興奮心理，游戲結(jié)束以后會馬上進(jìn)入到運(yùn)動狀態(tài)，有利于教學(xué)的順利開展。體育教師在選擇準(zhǔn)備活動的游戲時，要遵循高密度、小強(qiáng)度的原則，達(dá)到準(zhǔn)備活動要實現(xiàn)的效果。

例如，頭頂傳球、胯下傳球就是比較經(jīng)典的小強(qiáng)度籃球游戲，教師可以將這兩種游戲組合起來作為課前準(zhǔn)備活動?？梢愿鶕?jù)班型大小將學(xué)生適當(dāng)分成幾個小組，每個小組成員呈縱向排列。分組結(jié)束以后教師要向?qū)W生宣布游戲規(guī)則:每個小組要進(jìn)行兩輪傳球，第一輪是頭頂傳球，第二輪是胯下傳球，第一名學(xué)生將球傳給第二名學(xué)生以后，跑到隊尾，直到球回到這名學(xué)生手中，第一輪頭頂傳球結(jié)束，以同樣的規(guī)則進(jìn)行第二輪胯下傳球，最終球回到第一名學(xué)生的手中以后游戲結(jié)束，哪個隊用時最短哪個隊就獲勝。這一游戲可以達(dá)到課前準(zhǔn)備活動的目的，學(xué)生的心情也得到放松，順利進(jìn)入課堂狀態(tài)。

2.2、在課堂中適當(dāng)運(yùn)用籃球游戲

在課堂中運(yùn)用籃球游戲，主要是將一些基本籃球技巧融入到游戲中，通過游戲環(huán)節(jié)學(xué)生可以對這些技巧進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，在愉悅的氣氛中掌握這些技巧，與單純反復(fù)訓(xùn)練一個動作相比，這種方法取得的效果往往更理想。

例如，學(xué)生在學(xué)習(xí)投籃這一動作前后就可以設(shè)計這樣的游戲：如果學(xué)生還沒有熟悉投籃動作，就可以將學(xué)生成分若干小組（每組成員盡量少一些，使每名學(xué)生有更多的訓(xùn)練機(jī)會）進(jìn)行投籃比賽，教師要提前準(zhǔn)備好數(shù)量足夠的籃球，每組限時一分鐘，小組內(nèi)成員輪流投球，進(jìn)球數(shù)量多者獲勝，投球過程中其他同學(xué)負(fù)責(zé)幫忙撿球,這種小游戲不僅可以活躍課堂氛圍，學(xué)生還能通過游戲?qū)ν肚蜻@些動作進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，達(dá)到教學(xué)目的。如果學(xué)生已經(jīng)熟悉投籃動作，可以設(shè)計一些對抗型的比賽，將學(xué)生分成四個小組，兩兩對抗，模擬籃球比賽，贏的兩個小組角逐冠軍和亞軍,輸?shù)膬蓚€小組角逐季軍，比賽之前教師要說明規(guī)則以及比賽中的注意事項，由于該游戲有較強(qiáng)的對抗性，因此要格外注意，避免發(fā)生傷害事故。通過這種模擬比賽游戲，學(xué)生可以感受到賽場中的情景，將學(xué)習(xí)到的投籃技巧應(yīng)用在實際中。

2.3、在課堂結(jié)束前適當(dāng)運(yùn)用籃球游戲

籃球課的運(yùn)動量一般都比較大，一節(jié)課即將結(jié)束的時候?qū)W生往往都會由于劇烈活動產(chǎn)生疲憊感，這時候?qū)W生如果為了“歇一歇”，馬上坐在地上停止運(yùn)動，課后就容易出現(xiàn)身體酸痛的情況，這種情況往往會持續(xù)數(shù)天，耽誤學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)，因此，在課堂正式結(jié)束之前，一般都要安排一些簡單運(yùn)動，以往老師都會選擇慢跑或者做一些簡單的伸展運(yùn)動，但是此時大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)感到很累，因此不愿意配合老師做這些活動，此時安排一些簡單的籃球游戲就可以解決這些問題，這一環(huán)節(jié)的籃球游戲主要以放松為主，因此運(yùn)動量不宜過大。一方面使學(xué)生在身體上有一個過度過程，從劇烈運(yùn)動到緩慢運(yùn)動再到停止，防止出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，另一方面也可以使學(xué)生走出緊張的訓(xùn)練狀態(tài)，放松大腦，在輕松的氛圍中結(jié)束一節(jié)課。

例如，如果學(xué)生是在室內(nèi)籃球場地上課，教師就可以要求學(xué)生圍成一圈，席地而坐，每人手中拿一個籃球，為坐在前方位置的同學(xué)按摩肩部和背部，這樣肌肉就能夠得到放松，也可以將學(xué)生兩兩分成一組，互相為對方按摩腿部，按摩游戲結(jié)束以后本節(jié)籃球課就順利結(jié)束了。

3、總結(jié)

高校體育課中合理安排一些籃球游戲，能夠改善課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生參與課堂的積極性，有效提升課堂效率。教師在選擇籃球游戲時要遵循以下原則：首先要保證趣味性，規(guī)則簡單、內(nèi)容豐富，學(xué)生愿意參與這些游戲；其次是保證教育性，要將籃球游戲與教學(xué)目標(biāo)緊密結(jié)合起來，保證游戲具有教育意義；最后要保證集體性，就是要通過籃球游戲培養(yǎng)學(xué)生的集體感，認(rèn)識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃勝.大學(xué)籃球教學(xué)中體育游戲運(yùn)用的研究[J].搏擊(體育論壇),2014,10(12)02.

[2]張力.淺談“拓展游戲”在高校體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].教育探索,2011,11(13)02.

[3]王福華.普通高校體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲的應(yīng)用研究[J].黑龍江科技信息,2008,14(16)10.

前言：籃球是廣受當(dāng)代大學(xué)生喜愛的一項運(yùn)動，調(diào)查顯示，高校體育教學(xué)中，籃球課程的選修人數(shù)最多，各個高校在籃球教學(xué)過程中不斷積累經(jīng)驗，形成了相對穩(wěn)定的教學(xué)模式，在對這些教學(xué)模式進(jìn)行深入研究的過程中我們會發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)一部分高校仍舊使用比較陳舊的教學(xué)方法，導(dǎo)致課堂氣氛沉悶，大大降低了學(xué)生參與課堂的興趣。籃球游戲的運(yùn)用就能改變這種現(xiàn)象，有效提升教學(xué)效果，如何在體育教學(xué)中合理運(yùn)用籃球游戲，是高校體育教師需要思考的問題。