關 靜 紅(吉林華橋外國語學院 公共教育學院，吉林 長春 130117)

高校體育教學俱樂部模式對大學生素質的影響

關 靜 紅
(吉林華橋外國語學院 公共教育學院，吉林 長春 130117)

近些年，高校大學生的體質健康呈現(xiàn)出下降的趨勢，探究其原因，體育課程的教學質量與學生的鍛煉水平之間存在緊密相連的關系，直接影響著大學生的體質健康的狀況.通過對比研究體育教學俱樂部模式與傳統(tǒng)體育教學模式，可以得出體育教學俱樂部模式對大學生的身體形態(tài)、身體機能、身體素質、心理素質、運動水平和社會適應能力等幾方面有較強的影響，而且明顯高于傳統(tǒng)教學模式.高校應提高對體育教學俱樂部模式的重視，推動體育教學俱樂部模式的應用，不斷提高大學生的體質健康水平.

高校；體育教學俱樂部；大學生；素質

在高校大學生體育教學過程中，應用俱樂部教學模式，一方面順應人才培養(yǎng)目標，另一方面，滿足高校大學生對于體育教學的需要，挖掘大學生的體育潛能，激發(fā)學生的體育鍛煉的熱情，促使學生可以養(yǎng)成堅持體育鍛煉的良好習慣，進而形成終身鍛煉的好習慣.體育教學俱樂部模式是學校根據(jù)學生的需求，開設多種類型的體育項目，而后學生可以結合自身的興趣愛好以及已有的體育基礎，自主選擇自己熱愛的體育運動項目，并且不會受到時間的限制，將俱樂部教學模式應用在高校體育教學過程中，可以推動體育教學目標的實現(xiàn)，成為高校體育教學改革的重要發(fā)展方向[1].

1傳統(tǒng)體育教學模式與體育教學俱樂部模式對比

1.1 傳統(tǒng)教學模式

傳統(tǒng)的體育教學模式主要表現(xiàn)為：教師按照教學大綱提出的要求，促使學生強制性地接受體育教學內(nèi)容，教師活動開展的主要目標是讓學生掌握規(guī)范的動作練習，重視向學生灌輸體育知識，要求學生掌握技術與技能，從而增強大學生的體魄.此外，教師在開展體育教學活動過程中，采用單一的體育教學手段，教師占據(jù)著體育教學課堂的主導位置，嚴重忽視學生的主體地位，導致體育教學課堂氣氛呆板沉悶.長此以往，學生喪失進行體育鍛煉的熱情，無法激發(fā)學生進行體育鍛煉的積極性與主動性，阻礙著學生的個性化發(fā)展.而且教師采取統(tǒng)一的方式講授內(nèi)容，未能充分考慮各個學生的體質差異以及體育基礎的不同，達不到因材施教的目的[2].

1.2 體育教學俱樂部模式

體育教學俱樂部模式主要特點是：教師加強對學生的了解，在掌握學生的興趣愛好后，結合學生的興趣點，有針對性地選擇體育項目，從而可以提升學生的求知欲，激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性與主動性.教師在開展體育運動項目的過程中，堅持“以人為本”的原則，充分尊重學生的主體地位，重視發(fā)展每一個學生的個性特點，挖掘每一個學生的潛能.此外，教師轉變自身的角色，由以往的教學主導者轉變?yōu)橐龑д吲c促進者，給予學生體育鍛煉必要的指導，遵循學生的認知規(guī)律，合理地安排教學內(nèi)容，提高學生進行自主學習的能力，促進學生形成終身體育鍛煉的良好習慣，增強大學生的體質，提高學生的創(chuàng)造力，推動學生的綜合素質的提升.

2 高校體育教學俱樂部模式的主要特點

2.1 “四年不斷線”的體育教育

學生大一到大四都要參加體育教學俱樂部學習，使大學生能接受完整的、不間斷的體育教育和鍛煉.

2.2 豐富的教學內(nèi)容

體育教學俱樂部模式在設置基本的體育課程之外，如：足球、籃球、游泳以及健美操等體育項目，還會開展一些比較時尚、休閑的體育運動項目，如：攀巖、輪滑、定向越野等，較之于傳統(tǒng)的體育教學模式，體育教學俱樂部模式有著較大突破，不斷地豐富了學生的體育鍛煉的內(nèi)容，激發(fā)學生進行體育運動的興趣與熱情，推動學生的綜合素質的提升，促進學生的全面發(fā)展.

2.3 主動的教學過程

體育教學俱樂部模式，給予學生更多的自主選擇的權利，讓學生根據(jù)自己的興趣愛好，自主地選擇體育運動項目.學生在具備濃厚的體育鍛煉興趣之后，則會有積極探索與主動學習的熱情，這樣學生在進行體育運動鍛煉時就會有強大的動力，并且在進行體育運動鍛煉的過程中，不斷地提升自己的技能水平，形成終身進行體育鍛煉的良好習慣.此外，大多數(shù)高校往往由于班級人數(shù)過多，并且缺乏足夠的體育器材以及師資配備，導致不能有效地結合學生的興趣愛好，對學生進行分班教學，將體育教學俱樂部模式應用在體育教學活動中，可以有效地彌補高校體育教學中存在的不足[3].

2.4 多樣的教學目的

學生在俱樂部之中，可以根據(jù)自己的興趣愛好，自主地選擇喜愛的運動項目，在堅持每天的體育鍛煉過程中，逐漸增加體育運動的量與運動強度，從而可以提升學生體育運動的技術水平.學生在通過自身的努力后，獲得運動技能的提升，而且可以獲得他人的贊賞與肯定，從而內(nèi)心會獲得強大的自我滿足感.因此激發(fā)了學生繼續(xù)參與體育運動的熱情，在不斷地努力中，不僅可以激發(fā)學生進行體育運動的熱情，還可以推動學生的體育運動的發(fā)展.

3 體育教學俱樂部模式對大學生體質健康的影響

3.1 影響大學生的身體形態(tài)

身高是反映人體縱向的身體形態(tài)的重要指標，而體重則是反映人體橫向身體形態(tài)的重要指標，兩者綜合可以很好地反映人體的營養(yǎng)狀況.此外，胸圍在展現(xiàn)人體的發(fā)育狀況中占據(jù)重要地位，由此可以看出，身高、體重與胸圍三大要素一方面可以衡量大學生的體形的勻稱度，另一方面，則可以衡量大學生的營養(yǎng)狀態(tài)以及發(fā)育情況.因此，測量比較接受傳統(tǒng)體育教學模式的學生與接受體育教學俱樂部模式的學生之間的身高、體重與胸圍等指標，對了解學生的身體形態(tài)狀態(tài)具有重要意義.

在實驗開始之前，兩組學生在身高、體重等方面并未顯示出明顯的差異，而后在經(jīng)過一年多的體育鍛煉之后，兩組學生的體重發(fā)生明顯差異.雖然兩組學生的體重都有所下降，但是接受體育教學俱樂部模式的學生體重明顯低于接受傳統(tǒng)體育教學模式的學生，兩組學生在身高、胸圍上并未產(chǎn)生較大變化.然而，據(jù)數(shù)據(jù)顯示，參加體育教學俱樂部模式的學生在身體形態(tài)方面，明顯好于接受傳統(tǒng)體育教學模式的學生[4].

3.2 影響大學生的身體機能

所謂身體機能指的是人體的每一個器官系統(tǒng)所具有的功能，而且在身體機能之中，心肺功能占據(jù)重要地位.所以，通過對人體的心肺功能進行測試，不僅可以了解人體的健康狀況，而且可以了解人體的鍛煉水平.其中，在測試心肺功能過程之中，主要通過測試肺活量以及進行臺階試驗.肺活量的測試成為衡量人體的呼吸系統(tǒng)的關鍵性指標，其指的是人體在一次最大的吸氣后，而后盡自己所能可以呼出的氣體量，在對心肺功能進行評價的過程之中，臺階測試成為一種重要方式.

在經(jīng)過一年多的體育鍛煉之后，通過對兩組學生的平均肺活量以及臺階測試結果進行對比，得出接受俱樂部教學模式的學生肺活量高于接受傳統(tǒng)體育教學模式的學生的結論.由此可以看出，隨著時間的推移，由于大學生忙于學習以及各種活動項目，無暇進行體育鍛煉，導致心肺功能水平呈現(xiàn)出下降的趨勢.然而，在學生接受體育教學俱樂部模式之后，體育鍛煉時間有所增加，心肺功能也有所增強[5].

3.3 影響大學生的身體素質

人體的不同體質、身體素質可以反映出人體的健康狀況，主要表現(xiàn)為個體的運動能力的強弱.在開始實驗之前，讓兩組學生進行體育項目的測試，其中，男生進行1 000 m跑步以及引體向上等活動，而女子則進行800 m跑步以及仰臥起坐等活動，測試結果顯示兩組學生在身體素質方面沒有顯示出明顯的差異.

而后在經(jīng)過一年多的體育鍛煉之后，數(shù)據(jù)顯示，兩組學生在身體素質方面都有所提升，而且接受體育教學俱樂部模式的學生身體素質明顯優(yōu)于接受傳統(tǒng)體育教學模式的學生，特別是在學生的耐力素質方面，學生有著顯著的提高.由此可以看出，大學生通過經(jīng)常性體育鍛煉，在耐力素質方面將會有顯著提升.與此同時，可以提高學生進行自主體育鍛煉的意識，越來越多的學生會在學校的操場上進行體育鍛煉，而且越來越多的人會加入至社團活動之中.

3.4 影響大學生的心理素質

在大學生的生理素質的基礎上，通過大量的實踐活動，從而挖掘學生的心理潛能，綜合表現(xiàn)為能力、品質、特點以及行為等多個方面，則構成大學生的心理素質.大學生的心理素質主要包括：情感、意志力、韌性以及自信心等方面內(nèi)容.通過對大學生的自信心、意志力、情緒控制以及興趣態(tài)度等多方面的對比，在開展實驗測試之前，兩組學生并無明顯差異.

在經(jīng)過一年多的體育鍛煉之后，兩組學生在心理素質方面都有所提升.但是，接受傳統(tǒng)體育教學模式的學生在心理素質方面并未取得明顯效果，相反，接受俱樂部教學模式的學生在心理素質方面獲得顯著的提升.由此可以看出，學生接受俱樂部教學模式可以很好地鍛煉心理素質，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，而且樹立起學生良好的體育鍛煉的興趣與熱情，充分地調(diào)動學生的主觀能動性，對提高學生的心理素質有著明顯效果.

3.5 影響大學生的運動水平

大學生的專項運動技能掌握狀況，可以反映大學生的運動水平，兩組學生在經(jīng)過一年多的體育鍛煉之后，在運動技能的掌握方面存在較大的差異性，具體表現(xiàn)為較之與接受傳統(tǒng)的體育教學模式的學生相比，接受體育教學俱樂部模式的學生中掌握運動技能的人數(shù)較多，高達89 %，而且能夠熟練地掌握運動技能的學生數(shù)量明顯較高.由此可以看出，體育教學俱樂部模式在鍛煉大學生的技能方面具有重要意義[6].

3.6 影響大學生的社會適應能力

大學生的社會適應能力主要包括以下幾點重要內(nèi)容，如：人際交往能力、合作競爭意識、抵抗挫折能力以及適應自然環(huán)境能力.通過長期的體育鍛煉活動，不僅可以增強體魄，而且可以提高大學生適應自然環(huán)境的能力，提高大學生的人際交往能力，培養(yǎng)大學生的競爭意識，增強大學生抵抗挫折的能力.

據(jù)調(diào)查研究顯示，在經(jīng)過一年多的體育鍛煉之后，大學生在人際交往、抵抗挫折能力方面顯示出明顯差異，接受體育教學俱樂部模式的學生社會適應能力明顯優(yōu)于接受傳統(tǒng)體育教學模式的學生.參加俱樂部教學模式的學生，不僅有著良好的人際交往能力，而且有著較強的抵抗挫折的能力.與此同時，大學生參加體育教學俱樂部模式的過程，幫助了學生樹立起健康的、積極的社會價值觀，朝著正確的人生方向發(fā)展，促使其可以遵守社會規(guī)范，而且提高大學生分析問題、思考問題、解決問題的能力，對大學生形成一定的約束力，促使大學生可以盡快地成熟.

4結語

綜上所述，高校體育運動俱樂部教學模式，可以激發(fā)學生參與體育鍛煉的熱情，增強學生的體魄，提高學生的體質，磨煉學生的精神品質，挖掘學生的潛能，推動學生綜合素質的提升，這就要求高校應當提高對體育教學俱樂部模式的重視，構建完善的管理體系以及運行機制，進一步地改善體育教學的軟環(huán)境與硬環(huán)境，建設一支不僅具備較高的專業(yè)水平，而且具有較高實訓能力的高素質體育教師隊伍，為高校體育運動俱樂部教學模式的順利開展奠定堅實的基礎.

[1] 龐力,張超,李晨,等.某醫(yī)學院公體課新教學模式下大學生體質健康對比研究[J].中國高等醫(yī)學教育,2014(4):55-56. [2] 尹念龍.體育俱樂部教學模式對大學生體質的影響[J].山西師大體育學院學報,2010(4):74-77.

[3] 張旗.體育俱樂部課程內(nèi)容設置對大學生體質健康的影響研究[J].搏擊(武術科學),2014(12):121-122.

[4] 徐忠鳴,傅煒昶.高職院校體育俱樂部教學對學生體質影響的研究[J].上海師范大學學報(自然科學版), 2012(3):325-330.

[5] 張宇峰,張偉東,唐振宇,等.普通高校體育課“課內(nèi)外一體化”俱樂部教學模式實證研究[J].哈爾濱體育學院學報,2013(4):66-70.

[6] 溫祝英.體育舞蹈教學對大學生體質健康的影響及對策研究[J].齊齊哈爾師范高等?？茖W校學報,2015(4):119-121.

(責任編校：李建明 英文校對：李玉玲)

The Effects of PE Club Model on the Quality of College Students

GUAN Jinghong
(School of Public Education, Jilin Huaqiao University of Foreign Languages, Changchun, Jilin 130117, China)

In recent years, the physique and health of college students have been showing a decreasing trend. The quality of PE is closely related to students’ level of exercise, which directly affects their physical health. By comparing the club model with traditional teaching model, it’s been found out that the club model has much more obvious effects on students’ figure, somatic function, physical and psychological quality, sports ability and social adaptive ability. Colleges should attach more importance to the club model of teaching and its promotion, in order to improve the physique and health level of college students.

college; PE club; college students; quality

10.3969/j.issn.1673-2065.2016.04.021

G807

A

1673-2065(2016)04-0018-04

2016-03-23

吉林省教育廳“十二五”社會科學研究課題（吉教科文合字[2015]第558號）

關靜紅(1979-)，女，吉林長春人，吉林華橋外國語學院公共教育學院副教授，體育學碩士.