張永斌，邵 陽

（鄭州大學體育學院，河南 鄭州 450002）

技戰(zhàn)術分析

藤球運動進攻技術特征分析

張永斌，邵 陽

（鄭州大學體育學院，河南 鄭州 450002）

本文通過文獻資料法、邏輯分析法等研究方法，對藤球運動的進攻技術進行分析與研究，著重以騰空轉球扣球與騰空倒鉤扣球技術、頭球扣球技術、腳踏球技術和輕吊球技術為主進行分析。研究認為，在原地扣球與起跳扣球進攻中，能否在球的最高點進行扣球尤為重要，最具有威脅性的是轉體扣球和倒鉤扣球。

藤球；進攻技術；特征

藤球運動融合了很多其他球類運動的特點，例如排球、羽毛球、足球等球類運動特征都融入到藤球運動之中，但是藤球運動和這些球類運動又有很大不同，即運動員在比賽過程中可以用除手臂之外的頭、腳、腿等各個身體部位進行傳球扣球，這一點僅和足球運動比較相似。藤球運動傳入我國后發(fā)展非常迅速，所以運動員對藤球技術的運用也越來越熟練。目前在國際比賽中，藤球運動比賽越來越激烈，各個國家和地區(qū)的藤球運動隊在比賽中的競爭也越來越激烈，對于藤球運動比賽進攻技術的研究尤其顯得重要。因此，本人結合多年訓練實踐對藤球進攻技術進行分析，希望為我國藤球運動的發(fā)展和訓練提供幫助。

1 研究對象與方法

本文采用文獻資料法、邏輯分析法等研究方法，對藤球的進攻技術狀況進行研究。

2 結果與分析

2.1 研究內容

2.1.1 騰空轉球扣球與騰空倒鉤扣球技術的特征 在藤球比賽中，扣球基本是由主攻手來進行的，這對每個主攻手的技術要求是非常嚴格的，打出的每一個動作都要非常精準到位才能得到得分，每次擊打出去的球能否得分是制勝的關鍵。騰空轉體和倒鉤扣球一般都是由主攻手完成，當然有的隊伍副攻手像二傳也會扣球。在練習這兩個動作扣球時，主攻手要從擺腿開始練習，因為扣球不僅僅是要用腳背去接觸球，還需要一定的腿部力量，當然也就需要練習擺腿，一般都是從打靶開始，兩個人練習擺腿，擺腿又分為正面擺腿、外側擺腿、內側擺腿，這也是騰空轉體和倒勾的不同所在了，倒勾屬于正面擺腿和外側擺腿，而轉體需要內側擺腿，所以教練會根據每個隊員自己擅長的進攻方式，安排相應的訓練，主攻手不管轉體還是倒勾，都會有自己所擅長的，只有自己有足夠的把握才能達到最后在比賽場上發(fā)揮出自己的長處。

另外騰空轉球扣球和騰空倒鉤扣球主要分為3種方式：一種是原地扣球，一種是助跑起跳扣球，另一種是在空中擊球?？矍騽幼骺刹皇菃我坏闹苯涌矍?，必須以助跑作為前提，要求隊員以不快不慢的速度，在球剛好要落的時間第一時間去接球、傳球，要求運動員必須技術全面，場上思想轉動極快，要求必須具有接球的準確性和判斷性。在場上的隊員必須思想集中到一起，對每一個球即將落地的時間、地點都能夠做出最快的反應，去接住球傳給主攻手，讓主攻手進行扣球得分。

一名合格的藤球運動員不僅僅是要練好自己擅長的進攻技術，轉體和倒鉤是每個人都要擅長的技術，但是也要看自己適合哪一個，看自己的彈跳以及身高，還有自己的協(xié)調性是否適合轉體或者倒鉤，要切合實際。轉體和倒鉤不是簡簡單單就能練得出來的，我們還要靠著自己的毅力和自己的堅持來完成。

2.1.2 頭球扣球技術的特征 結合藤球的比賽特點，頭部扣球在藤球扣球中具有較小的優(yōu)勢，主攻手可根據傳球的路線預判空間方位，選擇助跑路線和起跳點，依靠擺動慣性使頭部正額或側額充分觸球，擊向對方場地進而得分，頭球進攻在空中發(fā)力，能看到對手的防守位置，進行更好的進攻。頭球雖然在比賽中運用少，但是在訓練中使用頭球還是很多的。例如，可以用頭來傳球、用頭接球、網上爭球等。頭球進攻主要是用頭兩側最硬的部位去擊球，靠腰部甩動身體的力量來完成頭部擊球，擊球時要向下，被防守起來的機率很小。

2.1.3 腳踏球技術的特征 腳底踏球是一項靈活的進攻技術，進攻隊員通過觀察對方的攔網和后排防守情況，改變進攻技術以及攻球的路線、力量，它和頭扣球一樣，面對網，便于觀察對方防守隊員的位置，但腳踏球相對頭扣球技術又有一定的難度，通常由副攻手協(xié)助主攻手完成進攻戰(zhàn)術時使用，從而形成藤球運動中進攻技術獨特的亮點。踏球是運用腳掌的前半部分來完成的，而不是整個腳掌，一般腳踏球在比賽中很少用到，機會都是由二傳運用，主攻手用的都很少，一般出現(xiàn)在防守反擊時，二傳自己做球，自己踏，只有球太過于近網了，主攻手來不及起跳扣球，而選擇用腳踏球來進行進攻。

腳踏球不僅是主攻和二傳使用，在雙人比賽時，后衛(wèi)有時也會使用，這項技術是所有人都可以在業(yè)余訓練中使用的。

2.1.4 吊球扣球技術的特征 吊球技術，就是破壞對方防守節(jié)奏，吸引對手做出攔防大力扣球的準備后，突然改變進攻節(jié)奏、擊球方式、觸球部位和擊球力量，使對方攔防失敗從而得分。只有在球近網或者主攻手體力透支時，會采用吊球，在日常訓練中，教練會讓隊員定點吊球，以防止對方防守反擊，要求吊球一定要活一些，看好對手的防守空位，進行吊球，比賽中運用很少，也會做假動作去吊球，這樣比較適合于破壞對方的防守及封網。

2.2 進攻技術使用的分析

在比賽中，扣球是進攻中不可缺少的一部分，進攻的方式有很多，然而扣球進攻是最有威脅性的。隊員每一個假的進攻動作都有自己的戰(zhàn)術。比如，在二傳的傳球到位時，可以使用轉體和倒鉤扣球，因為對防守方的威脅性較大。在二傳傳球接近網時，可以選擇最高點擊球或者頭球網上去爭球。如若球較遠一些，隊員可以考慮用腳攻去處理球。進攻有多種多樣，例如：頭球、腳踏球、騰空扣球、倒鉤、吊球等。

在使用方面，扣球的威脅性較大，頭球和吊球大多是用于沙灘比賽中，在正規(guī)比賽中腳踏球、騰空扣球和倒鉤比較適用于室內場地比賽。作為一名好的主攻手，在進攻技術上要有一定的變通能力，球到位時，要用自己擅長的進攻手段進行扣球，球不到位時，要選擇處理球，盡量讓對手沒有反擊的機會，畢竟防守反擊球，幾乎都是爭分球，自己的失誤會給對手提供幫助。

作為主攻手，我們不能不考慮進攻，我們要運用自己的進攻優(yōu)點先去進攻，在自己體力不支時，可以考慮頭球進攻或者腳踏球進攻，也可以讓副攻手二傳進行進攻。

每個主攻手都有自己最擅長的進攻動作。例如，騰空轉體、倒鉤、頭球、腳踏球和吊球都在賽場中用，用的很少，一場比賽主攻手進攻的次數不會占到一場比賽的一半，其中有后衛(wèi)的發(fā)球對手接球失誤，還有一些處理球，所以主攻手進攻機會也不會太多。

主攻手雖然在賽場上起著至關重要的作用，但在自己發(fā)揮失常時，教練員也會更改比賽方案或者換替補上，調節(jié)運動員賽場上的乏力和進攻實力，一般在正常進攻的情況下，主攻手每一局比賽進攻次數不會很多，打關鍵球的次數會很多，所以教練會根據真實的情況讓主攻手發(fā)揮自己的進攻技術。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 藤球的比賽規(guī)則是3局2勝制，對于運動員來說，在比賽時需要一定的體力，在教練的安排下，隊員可以通過教練在比賽時叫暫停進行調整，在教練安排新的比賽戰(zhàn)術后獲得一場比賽勝利。

3.1.2 作為主攻手一定要扣好每一個球，主攻手進攻意識要強，無論是球做到原地或者偏遠的地方，主攻手都要移動扣球，也要在球的最高點擊球，這樣得分率較高，對于對手來說威脅性也很大。

3.1.3 主攻手重點得分的技術是騰空轉體扣球和倒鉤扣球，在比賽中得分率最高的也是這兩個進攻方式，雖然消耗體力，但是主攻手也會竭盡所能完成比賽，這就是藤球運動員的精神所在。

3.1.4 每場比賽對一名藤球隊員來說都是證明自己實力的時候，日常訓練的努力都是為了在賽場上展現(xiàn)出來，在賽場上雖然大汗淋淋，但我們絕不把遺憾留在賽場上，用自己的真正實力去證實自己是最棒的。

3.2 建 議

3.2.1 在平常的訓練過程中，隊員要有扎實的基本功，各個部位擊球都要熟練，防止球落地，不需要浪費更多的時間去撿球，后衛(wèi)和二傳要練好一傳和二傳，只有球傳得到位，主攻手的進攻才會成功率高。

3.2.2 在藤球比賽中，扣球手可以將各種扣球技巧靈活運用，將單一的大力扣球轉變?yōu)槎鄻踊目矍颍奖憧吹綄κ值姆朗芈┒?，自己進攻的主動性可以提高扣球的成功率和危險性。

3.2.3 在藤球比賽中，運動員的體能也是一個挑戰(zhàn)，在運動員精神飽滿時，大力扣球是最有效的進攻，在比賽運動量大時，主攻手的體能會下降一些，這時將輕吊球、頭球扣球或者腳踏球這幾種扣球技術結合運用，可以降低扣球手的體能消耗。

3.2.4 作為一名藤球隊員，我們應該做到在比賽時發(fā)揮自己的真實水平，在平常訓練時，我們應該熟練各個部位的顛球，練習一接、二傳等，主攻手不僅要練習一接，也要練習突發(fā)狀況的一接或者自傳自扣球，這種情況出現(xiàn)的少，但也要練習。

[ 1 ]孫伊.沙灘藤球技戰(zhàn)術特征的研究分析[ J ].德州學院學報，2012（6）.

[ 2 ]張永斌，張守忠.藤球傳球技術訓練方法的研究[ J ].哈爾濱體育學院學報，2009（4）.

[ 3 ]張麗珍.藤球運動及其基本技術教學訓練[ J ].山西財經大學學報：高等教育版，2002（7）.

[ 4 ]黃惠祥，王華，陳向陽.對藤球運動技術訓練的探討[ J ].體育成人教育學刊，2005（1）.

G849.9

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10.3969/j.issn.1674-151x.2016.23.011

投稿日期：2016-10-16

張永斌（1969—），藤球國家級教練，藤球國家隊總教練。研究方向：藤球教學與訓練。