李紅珠

桃花是薔薇科植物桃或山桃的花，其枝干扶疏，花朵豐腴，色彩明麗。陽(yáng)春三月，萬(wàn)物復(fù)蘇，桃花吐妍，活色生香的桃花把春天裝點(diǎn)得嫵媚爛漫。桃花的花語(yǔ)為“愛(ài)情的俘虜”，在中國(guó)文化里，桃花是象征愛(ài)情的女人花，自古就和女子有不解之緣?！罢急M春光第一枝”的桃花無(wú)論顏色、姿態(tài)，還是香氣都惹人喜愛(ài)?！对?shī)經(jīng)》中有“桃之夭夭，灼灼其華，之子于歸，宜其室家”的詩(shī)句。晉代陶淵明的《桃花源記》則把人們帶入了一個(gè)美好、自在的新天地。而楊憑的“千葉桃花勝百花，孤榮春晚駐年華。若教避俗秦人見(jiàn)，知向河源舊侶夸”，杜甫的“桃花一簇開(kāi)無(wú)主，可愛(ài)深紅愛(ài)淺紅”，謝枋的“尋得桃源好避秦，桃紅又見(jiàn)一年春”都是流傳千古的詠桃佳句。

美容保健的女人花

在陽(yáng)光哺育下，桃花欣欣向榮。為了保證桃子的營(yíng)養(yǎng)豐富且更好吃，果農(nóng)們會(huì)把過(guò)密的桃花摘除，俗稱(chēng)“疏花”。如此美麗動(dòng)人的花朵怎讓人忍心丟棄？將其收集起來(lái)制作食物或藥物，能給生活增添許多情趣。桃花入美食，香味柔和而不烈，色彩艷麗而不俗，可煮粥、做羹、制作菜肴。桃花蟹黃燴芙蓉、桃花燴牛肉等菜肴聽(tīng)上去就已經(jīng)令人垂涎欲滴。山西有個(gè)地方名吃叫桃花面，雖然面里沒(méi)加桃花卻以桃花冠名，可能是為討個(gè)好彩頭吧。

春風(fēng)把最暖的寵愛(ài)給了桃花，而桃花又把最美的姿容獻(xiàn)給了女同胞。形容女子漂亮經(jīng)常用“花容月貌”“人面桃花”，后者出于崔護(hù)《題都城南莊》詩(shī)“去年今日此門(mén)中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)。”桃花除觀賞之外，還有較高的藥用價(jià)值，采收花蕾，陰干，放干燥處可以供四時(shí)之需。桃花入藥具有消食順氣、祛風(fēng)鎮(zhèn)靜、養(yǎng)心活血、潤(rùn)腸通便、滋潤(rùn)皮膚、瘦身美容等功效，對(duì)女同胞們的護(hù)佑可謂無(wú)微不至。

因肝氣不疏、血?dú)獠粫乘鶎?dǎo)致的面色晦暗、皮膚干燥無(wú)華，可以經(jīng)常吃紅糖桃花粥。只需準(zhǔn)備粳米50克，糯米50克，鮮桃花20朵，紅糖3勺。先把兩種米混合，淘?xún)?，浸?個(gè)小時(shí)；桃花去柄，漂凈，浸30分鐘；取砂鍋，放大半鍋水，放米，大火煮開(kāi)，小火40分鐘，再加入紅糖，放入桃花煮5分鐘，即可。但此粥不宜久服，月經(jīng)期間應(yīng)停用，月經(jīng)量多者忌服。

中國(guó)最早的藥學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》里認(rèn)為桃花可“令人好顏色”，最早記載了桃花美容的功效?！秷D經(jīng)本草》中說(shuō)，采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤(rùn)，艷美如桃花?，F(xiàn)代研究顯示，桃花含有山柰酚、香豆精、柚皮素等成分，這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)，加快新陳代謝，減少黑色素沉積，有效地改善和預(yù)防黃褐斑、黑斑。桃花雖好，但不適合體質(zhì)瘦弱的人，也不要長(zhǎng)期飲用，以免耗傷陰血，損人體元?dú)?。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“桃花，性走泄下降，利大腸甚快……，若久服，即耗人陰血，損元?dú)??！?/p>

桃花茶瘦身又美容

桃花茶可以美容養(yǎng)顏、順氣消食，是一款浪漫的花草茶。每年農(nóng)歷三月初三，從桃樹(shù)上摘取新鮮的桃花，曬干泡茶喝，可以排毒通腸、養(yǎng)顏美容。其歷史可以上溯到唐朝，孫思邈的《千金要方》記載：“桃花三株，空腹飲用，細(xì)腰身?！眰髡f(shuō)體態(tài)豐滿的貴妃楊玉環(huán)，她的減肥大法就是每天用桃花泡水喝，才能博得皇帝的寵愛(ài)。

桃花茶色香味俱佳，深得白領(lǐng)一族及年輕女士們的喜愛(ài)。泡桃花茶可以用鮮桃花，也可用干桃花，最好選用山泉水或純凈水，沖泡的水溫以80℃為宜。取5～8朵放在茶杯里，倒入適量80℃左右的熱水，加蓋悶泡3～5分鐘即可直接飲用。也可取3～5朵桃花配少許茶葉或甜菊花一起沖泡。如果嫌上述方法沖泡的桃花茶喝起來(lái)有淡淡的苦桃仁味，可加入適量的甜菊花、冰糖或者蜂蜜調(diào)味，味道就甜美多了。夏季飲用還可以加入冰塊或放入冰箱冷藏，即成消暑的保健飲料。

忙碌的上班族們，不妨在春季給自己一段小憩時(shí)間，暫時(shí)忘卻疲憊和緊張，恬靜地坐在家中或茶室里，沖泡一杯桃花茶，看著粉紅色花瓣兒在杯中悠悠展開(kāi)，聞著徐徐的清香，讀著白居易“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開(kāi)”的詩(shī)文，豈不渾身通泰，猶入仙境？

桃花面膜美白潤(rùn)膚

桃花美容，內(nèi)外皆宜。鮮花中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可疏通經(jīng)絡(luò)、滋潤(rùn)皮膚，將花片直接用于肌膚，能夠起到祛黑增白的作用，從而令面色紅潤(rùn)、皮膚光潔。此外，還可以治療皮膚瘙癢。最簡(jiǎn)單的方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻。也可將陰干的桃花粉末，用蜂蜜和牛奶調(diào)勻涂敷臉部，然后洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持可令皮膚潤(rùn)澤光潔，富有彈性。

桃花是唐朝人最為崇信的美容花品，相傳我國(guó)最早的面膜就是用桃花制成的。武則天的女兒太平公主，其美艷華貴就與桃花不無(wú)關(guān)系?！端臅r(shí)纂要》里記載了太平公主經(jīng)常使用的一款美容方，在農(nóng)歷三月三日采摘含苞待放的桃花若干，曬干后研成極細(xì)末，密封，待到七月初七調(diào)入新鮮的烏骨雞血，用以涂面。每日早、晚各涂1次，涂后半小時(shí)用清水洗去，可使面白如雪，艷如桃花。這個(gè)美容方與今天的面膜是不是有異曲同工之妙？類(lèi)似的桃花方在《圣濟(jì)總錄》等醫(yī)藥典籍里均有記載。

對(duì)付黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部皮膚問(wèn)題，還可用桃花白芷酒。在清明節(jié)前后，桃花還是花苞時(shí)，采桃花250克，加白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15到30毫升，同時(shí)將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來(lái)回揉擦面部，一般使用40～60天可達(dá)到美白祛斑的效果。

桃花真乃女人花也。對(duì)于愛(ài)美的女性，桃花不失為物美價(jià)廉、使用方便的美容佳品。得到桃花濡養(yǎng)的女性，面如桃花一樣?jì)擅绖?dòng)人，難怪宋代詩(shī)人郭祥正寫(xiě)出“酣酣桃始花，灼灼粉面笑。粉色謝花光，奪盡丹青妙”的詩(shī)句！