潘霜喜

擒拿手法系指通過(guò)旋轉(zhuǎn)對(duì)方反關(guān)節(jié)的極限運(yùn)動(dòng)來(lái)控制對(duì)方的一種搏擊技法。擒概指點(diǎn)穴閉脈，拿則指反筋背骨。擒與拿兩種技術(shù)結(jié)合在一起，實(shí)戰(zhàn)時(shí)趁其不備瞬間發(fā)勁可致對(duì)方傷殘。

擒拿手法的練習(xí)與使用力求一個(gè)圓字，雙手的旋轉(zhuǎn)是通過(guò)脊柱的自轉(zhuǎn)帶動(dòng)，從而形成手法勁力的公轉(zhuǎn)。金剛心意把的練習(xí)在縮身時(shí)突出表現(xiàn)了以手法的公轉(zhuǎn)帶動(dòng)身法自轉(zhuǎn)的螺旋勢(shì)下降模式，起把發(fā)力時(shí)則是以身法自轉(zhuǎn)帶動(dòng)手法公轉(zhuǎn)的螺旋勢(shì)上升。如此則形成了升降開(kāi)合、起伏進(jìn)退的縱橫之勁。古少林拳諺云“身如蛇形腳似鉆”，則說(shuō)明了“蛇形”練的是上升，“鉆”練的則是下降。

在擒拿手法的使用上先出擊之手是為擒敵之手法，主要用于抓拿對(duì)方筋骨之間的穴道。此種手法力求先柔后剛，聽(tīng)著對(duì)方的勁順勢(shì)而變。待擒住對(duì)方后再以后手鎖拿對(duì)方關(guān)節(jié)要害處，雙手旋轉(zhuǎn)以分力與合力挫傷其關(guān)節(jié)。擒拿手法的使用備受歷代武術(shù)家青睞，因?qū)崙?zhàn)時(shí)常能以巧勝敵，通過(guò)簡(jiǎn)單的擒拿手法控制整個(gè)搏擊局面。據(jù)古譜記載，擒拿手法共有七十二種變化，分三十六正拿法與三十六反拿法。后遇人則留，剩至二十四種手法，亦分十二正拿法與十二反拿法，其中之變化皆不出陰陽(yáng)順逆正反之道。由于擒拿手法實(shí)用價(jià)值強(qiáng)，歷代師傅在教授弟子時(shí)多擇其品德優(yōu)良者授之。擒拿手法的練習(xí)必須由師帶徒長(zhǎng)久喂招練習(xí)方能掌握其中之要竅，練習(xí)時(shí)如勁力僵滯稍有不慎便可傷及筋脈，雙方的勁力均應(yīng)柔中寓剛，在懂勁的基礎(chǔ)上感受對(duì)方勁力的變化，伺機(jī)擒拿。

本文講解的擒拿手法均是古少林搏擊拳法中實(shí)用價(jià)值很強(qiáng)的分筋挫骨手法，如金絲纏腕、霸王搬箏、張飛扛梁等易學(xué)易用，學(xué)者可模擬練習(xí)，從中掌握剛?cè)釀帕Φ淖兓馈?/p>

一、金絲纏腕

甲方右手腕被乙方以右手緊抓不放（圖1）。

甲方沉肩垂肘右手腕放松，右手臂向懷中牽拉，此為化解乙方的僵勁，同時(shí)以左手按壓住乙方的右手背，這時(shí)甲方以右手拇指抓扣乙方右手背上的穴道（圖2）。

上動(dòng)不停，甲方后腳蹬地，前腳上半步，身法隨之向外旋轉(zhuǎn)，以左右手相合之力向外旋轉(zhuǎn)擰纏乙方腕關(guān)節(jié)，致其痛疼難忍（圖3）。

二、反手外掰

甲方右手腕被乙方右手抓住，甲方右手放松以左手抓擒乙方右手掌指關(guān)節(jié)（圖4）。

甲方前腳上步靠近乙方，雙手由懷中向外旋轉(zhuǎn)，雙手拇指相疊壓在乙方右手掌背中指關(guān)節(jié)上，再以雙手之小指與無(wú)名指抓扣住乙方的大小魚(yú)際處。甲方雙手向下旋轉(zhuǎn)按壓致乙方右手腕痛疼鉆心（圖5、6）。

三、懷中抱月

甲乙雙方合把較勁（圖7）。

甲方趁其不備，右手下捋將乙方之僵勁卸掉，同時(shí)上后腳管控住乙方的中心線，甲方左手從乙方肘臂下穿過(guò)與右手相合（圖8）。

上動(dòng)不停，甲方以雙手之合力抱住乙方右手腕關(guān)節(jié)向后旋轉(zhuǎn)，可致乙方筋傷骨折（圖9）。

四、 霸王搬箏

甲乙雙方均以右勢(shì)遞手成戒備勢(shì)，遞手時(shí)身法之重心均在后腳，含胸收腹，以虛靜為上，目視對(duì)方雙肩，余光掃四末（圖10）。

甲方以雙手相合之力向下捋帶乙方前手臂，右手擒抓其手腕，左手托住其肘關(guān)節(jié)（圖11）。

甲方旋腰掉胯以左手上托右手下按之分力，挫傷乙方肘關(guān)節(jié)（圖12）。

五、張飛扛梁

甲乙雙方均以右勢(shì)遞手成戒備勢(shì)。

甲方速以雙手擒抓住乙方右手腕關(guān)節(jié)，同時(shí)上后腳帶身法屈膝縮身，以肩扛乙方肘關(guān)節(jié)（圖13）。

上動(dòng)不停，甲方雙腳蹬地，身法旋轉(zhuǎn)以雙手下拉之力與肩扛之勁相合，可致乙方肘關(guān)節(jié)筋傷骨折（圖14）。

（編輯：高 翔）