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        冬季,警惕老年性皮膚瘙癢

        2016-03-07 13:49:52水波明暖陽(yáng)
        科學(xué)生活 2016年1期
        關(guān)鍵詞:全身性老年性熱水

        水波明+暖陽(yáng)

        徐楠,東方醫(yī)院皮膚科負(fù)責(zé)人,副主任醫(yī)師,第二軍醫(yī)大學(xué)博士,上海交通大學(xué)博士后,美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者。從事皮膚科醫(yī)教研十余年,尤其擅長(zhǎng)真菌感染性皮膚病、痤瘡和過(guò)敏性皮膚病等的診治,對(duì)皮膚激光和皮膚美容有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。

        門診時(shí)間:周一上午、周四上午專家門診(北院)

        周一下午(南院)

        《科學(xué)生活》:為什么我們常常覺得“癢”? 癢是皮膚出現(xiàn)了怎么樣的問(wèn)題呢?

        徐楠老師:癢是一種難以形容的皮膚不舒適的感覺,常常引起我們要搔抓的欲望與沖動(dòng)。那么為什么覺得癢?我們皮膚表面有大量的感受器,除了感受溫度、痛覺等,其中也有感受癢覺的。這些感受器受到了刺激之后,由神經(jīng)傳輸?shù)轿覀兊拇竽X,中樞神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)告訴我們,發(fā)出指令讓我們?nèi)プ?、去撓?/p>

        皮膚瘙癢可以分為全身性和局部瘙癢兩種。全身性的皮膚瘙癢原因特別多,它可以跟環(huán)境因素有關(guān),比如夏天由于溫度高濕度大、出汗增多引發(fā)汗液刺激,又如冬天寒冷導(dǎo)致皮膚干燥;此外,全身性瘙癢還與自身身體狀況有關(guān),很多全身性疾病,如肝硬化,膽道阻塞,尿毒癥,一些血液系統(tǒng)疾病如真性紅細(xì)胞增多、淋巴瘤,甚至某些惡性腫瘤等疾病,都會(huì)引起不同程度的全身性瘙癢。

        《科學(xué)生活》:我們常常聽家里的老人提到身上癢,尤其是洗澡之后。這是為什么呢?老年人瘙癢發(fā)生的原因是什么呢?

        徐楠老師:老年人的瘙癢在臨床上也是非常多見的,60歲以上的老年人由于全身的身體機(jī)能處于下降的趨勢(shì),那么當(dāng)然也包括皮膚。隨著年紀(jì)的增加,皮膚全層變薄,皮脂腺、汗腺功能也會(huì)減弱。那么皮脂腺有什么功能呢?皮脂腺源源不斷地分泌皮脂,皮脂除了保護(hù)皮膚之外,還能滋潤(rùn)皮膚,這就是為什么年紀(jì)輕的時(shí)候,不用涂外涂護(hù)膚品,皮膚也會(huì)覺得很舒服。老年人由于皮脂腺功能的減弱,皮脂分泌也相應(yīng)地減少,皮膚就比較干燥,干燥之后就會(huì)覺得癢。尤其是洗完澡之后水分大量的流失,以及洗澡時(shí)用一些堿性的洗浴用品,更加重了皮膚干燥,這也是導(dǎo)致瘙癢的原因。

        《科學(xué)生活》:哪些人易得皮膚瘙癢?有性別差異嗎?老年性皮膚瘙癢與季節(jié)、天氣有關(guān)嗎?

        徐楠老師:老年性皮膚瘙癢也要因人而異。總體而言,因?yàn)樯頇C(jī)能的減退,老年人相比較年輕人而言,皮膚瘙癢的概率要高很多。還有些老年人由于衰老,多伴有一些慢性疾病,如高血壓、糖尿病甚至肝臟、腎臟疾病,前面我們提到全身系統(tǒng)性疾病也會(huì)引起皮膚瘙癢,總之,老年人感覺皮膚搔癢的概率要高于年輕人。

        老年性皮膚瘙癢也和年輕時(shí)皮膚的性質(zhì)有關(guān),比如干性皮膚、油性皮膚就有所不同,干性皮膚的人皮膚干燥,老年以后分泌的皮脂進(jìn)一步減少,更容易出現(xiàn)老年性瘙癢。

        對(duì)于老年性瘙癢的男女比例并沒(méi)有進(jìn)行大數(shù)據(jù)的研究,但臨床上,來(lái)就診的老年男性要高于老年女性,這也可能跟女性習(xí)慣用一些保濕劑能夠緩解干燥的皮膚有關(guān)。

        老年人皮膚瘙癢的程度與天氣、季節(jié)有關(guān),尤其是秋冬交替、深冬的季節(jié),來(lái)門診就診的老年性皮膚瘙癢的患者會(huì)顯著增多。

        《科學(xué)生活》:老年性皮膚瘙癢有什么樣的表現(xiàn)和危害呢?最先在哪里出現(xiàn)癢呢?

        徐楠老師:瘙癢癥的老年患者多出現(xiàn)不同程度的瘙癢,這種癢往往夜間比白天更嚴(yán)重,因?yàn)榘滋焐顑?nèi)容比較精彩,注意力容易分散,而到了晚上,夜深人靜,副交感神經(jīng)興奮,就會(huì)感覺更癢。醫(yī)生能看到的表現(xiàn)就是皮膚干燥,皮膚表面會(huì)出現(xiàn)明顯的紋路、脫屑,有些患者因?yàn)轲W會(huì)不自覺地去搔抓,這種搔抓留下一些繼發(fā)性損害:抓痕、血痂,很多患者長(zhǎng)期反復(fù)搔抓,皮膚會(huì)有慢性濕疹樣皮炎的表現(xiàn),皮膚增厚、苔蘚化,伴有色素沉著。如此往復(fù),形成惡性循環(huán),越癢越抓,搔抓之后,皮膚屏障被破壞掉了,皮膚失去保護(hù)層,水分加速丟失,越抓越癢。

        如果是全身性瘙癢,沒(méi)有哪個(gè)特定部位會(huì)先開始。但是,相比較而言,皮膚越薄的部位,比較容易出現(xiàn)瘙癢,且瘙癢更嚴(yán)重。比如小腿外側(cè)、腹部等。

        《科學(xué)生活》:出現(xiàn)了老年性皮膚瘙癢應(yīng)該治療嗎?應(yīng)該如何治療?

        徐楠老師:如果并不是因?yàn)橄到y(tǒng)疾病引起的瘙癢,僅僅是與季節(jié)、年紀(jì)相關(guān)的瘙癢,那么只要改善生活習(xí)慣就完全可以基本得到改善。比如,生活中注意保暖,洗澡的時(shí)候盡量不要用堿性、刺激性大的洗浴產(chǎn)品,不要用熱水燙洗,養(yǎng)成全身涂保濕霜的習(xí)慣。通過(guò)習(xí)慣的改善,完全可以使瘙癢減輕。

        如果皮膚瘙癢嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量以及正常的睡眠、起居,那么我們建議還是配合一些藥物來(lái)控制,以外用藥為主,除了基本的保濕劑,還可以嘗試用一些止癢藥膏,比如說(shuō)含有薄荷、樟腦或者辣椒堿等成分的藥膏,甚至可以短時(shí)間、小劑量地用一些外用激素制劑,都有助于緩解瘙癢。如果瘙癢特別嚴(yán)重,甚至晚上無(wú)法入睡的,可以適當(dāng)服用一些有助睡眠的藥物,或抗組胺藥物等。

        《科學(xué)生活》:對(duì)于老年性皮膚瘙癢,我們哪些做法是錯(cuò)誤的呢?

        徐楠老師:舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,熱水燙洗。不少老年人到門診說(shuō),瘙癢用熱水燙一燙就能緩解,但是往往很快就又覺得癢,而且比以前更嚴(yán)重。其實(shí)熱水燙洗是一個(gè)完全錯(cuò)誤的做法,因?yàn)檫^(guò)高溫度的熱水會(huì)破壞皮膚屏障。瘙癢癥的老年人洗澡的水溫不應(yīng)過(guò)高,建議使用接近體溫的溫水洗。此外,用一些堿性高的肥皂甚至是藥皂也不利于瘙癢癥的緩解。

        《科學(xué)生活》:網(wǎng)上有不少所謂的偏方、奇方,這些藥方可信嗎?如果老年人跟著做會(huì)有害處嗎?

        徐楠老師:雖然我沒(méi)有見過(guò)這些偏方、奇方的具體成分都有哪些,但我個(gè)人建議不要輕信這些來(lái)源不明的所謂的偏方奇方,很可能不但治不了病,還有發(fā)生其他危害的風(fēng)險(xiǎn)。

        《科學(xué)生活》:患上老年性皮膚瘙癢,平時(shí)的生活中應(yīng)該注意哪些情況?洗澡、穿衣、皮膚保養(yǎng)都要注意,是這樣嗎?飲食上需要補(bǔ)充哪些食物?

        徐楠老師:對(duì),拿洗澡來(lái)說(shuō),我們剛提到洗澡盡量不要用熱水。穿衣服的話,也盡量避免貼身穿一些化纖、羊毛的衣物,化纖、羊毛的衣物容易使皮膚更加敏感,可能會(huì)加重瘙癢。盡量選擇透氣性好、棉質(zhì)的衣物直接接觸皮膚。皮膚保養(yǎng)方面,最簡(jiǎn)單的就是剛提到的洗好澡或者平時(shí)覺得皮膚干的時(shí)候,盡量養(yǎng)成涂保濕霜的習(xí)慣。已經(jīng)患了老年性皮膚瘙癢的患者,建議選擇一些功效性的藥妝,保濕效果會(huì)更好,因?yàn)樗鼤?huì)模擬恢復(fù)皮膚屏障,而不是僅僅是起到鎖水的作用。

        如果是皮膚敏感的患者,盡量少吃一些海鮮等容易“發(fā)”的食物。但單純性的老年性瘙癢,飲食上就不需要有什么特別的忌諱,只要控制好度,都沒(méi)有問(wèn)題。

        《科學(xué)生活》:老年人皮膚瘙癢需要防范哪些其他疾???

        徐楠老師:如果是全身性的瘙癢,老年人要注意排除一些常見病,比如說(shuō)糖尿病、肝膽性疾病等,此外,還建議排查一些常吃的藥物,比如降壓藥、降糖藥甚至一些保養(yǎng)品等,因?yàn)楹芏嗨幬锒伎赡芤鹌つw瘙癢等不良反應(yīng)。如果是局部性的瘙癢,例如肛周瘙癢,有可能是寄生蟲引發(fā)的,也有可能是直腸的問(wèn)題,需要具體問(wèn)題具體分析。

        如果長(zhǎng)期難以通過(guò)生活習(xí)慣來(lái)改善的瘙癢,我建議老年朋友們還是盡快前往正規(guī)醫(yī)院找皮膚科的醫(yī)生就診排查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的具體情況給予相應(yīng)的排查和對(duì)癥治療。

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