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        快樂運(yùn)動,健康成長

        2016-03-02 11:09:06
        中華家教 2016年3期
        關(guān)鍵詞:健康成長經(jīng)驗(yàn)習(xí)慣

        編者:運(yùn)動有利于孩子強(qiáng)身健體,促進(jìn)大腦發(fā)育,提高心理健康水平,使孩子更有自信、行動上獨(dú)立自主、做事情更有效率。然而由于功課繁重,現(xiàn)在的孩子普遍缺少運(yùn)動。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),中小學(xué)生每天運(yùn)動1小時(shí)的男生不到30%,而女生不到20%。即使孩子偶爾動動,運(yùn)動強(qiáng)度也不夠,達(dá)不到健體強(qiáng)身的效果,更別說在鍛煉中有目的地發(fā)展孩子的技能、培養(yǎng)孩子對運(yùn)動的興趣、養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣了。

        培養(yǎng)孩子的運(yùn)動興趣、運(yùn)動習(xí)慣,家庭的引導(dǎo)和督促很重要。本期,我們邀請了運(yùn)動教育專家陳彩珍老師和幾位有經(jīng)驗(yàn)的家長給我們做科學(xué)指導(dǎo)和經(jīng)驗(yàn)分享,希望更多的孩子們愛上運(yùn)動,健康成長。

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        好習(xí)慣
        安全相伴,健康成長
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