龍碧波　張新定　賈珍榮　張庭華　史曉偉　李 培　徐海衡

海南師范大學體育學院　海南?？凇?71158

實驗教學與課程建設

運動生理學課程教學模式改革及創(chuàng)新研究

龍碧波張新定賈珍榮張庭華史曉偉李 培徐海衡

海南師范大學體育學院海南?？?71158

為探索高校體育學院運動系運動生理學課程的創(chuàng)新型教學模式，通過優(yōu)化教學內容，改進教學模式，促進考試的多元化等一系列舉措，對運動系運動生理學教學模式改革及創(chuàng)新。結果表明：運動生理學課程的創(chuàng)新型教學模式，加強實踐教學，注重學生解決問題等綜合能力的培養(yǎng)，是高校培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的最佳模式之一。

運動生理學；教學模式；改革創(chuàng)新

武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)是不經過國家統(tǒng)招而系統(tǒng)單獨運作的招生，也就是獨立的專業(yè)測試和文化課考試，降低了考生文化成績的要求，以便能招收到較高運動水平的學生。由于武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的特殊性，學生文化課基礎相對較差，生性活潑好動，平時的運動量又大，因此課堂上很難保持良好的聽課狀態(tài)，導致運動生理學課程的教學難度越來越大，學生考試不及格率逐年上升，我校武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)2010級、2011級學生的運動生理學課程的不及格率甚至高于50%，對運動生理學課程的教學模式進行改革與創(chuàng)新已刻不容緩。為此我們以武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)2012級、2013級、2014級學生的運動生理學課程教學為研究對象，對其傳統(tǒng)的教學模式進行全面改革與創(chuàng)新，優(yōu)化了教學內容，改進了教學模式，促進了考試的多元化，教學效果顯著，運動生理學的卷面和總成績有了大幅度的提高。

1　教學內容的改革

1.1優(yōu)化理論教學內容重視理論與運動實踐相結合

目前高教版運動生理學課程基本由三部分構成，運動生理學基礎、競技運動生理學及健身運動生理學。但運動生理學基礎的教學內容比例偏大, 大部分章節(jié)內容深度偏深，學術性語言偏多，不夠接地氣，不僅與運動實踐結合的內容相對較少，而且有應用價值的內容也相對較少[1]，如何解決運動生理學課程教學內容雜難問題與學生文化課基礎薄弱之間的矛盾，是我們教學改革面臨的主要問題。大部分研究者都認為運動生理學課程教學內容過多，要精選教學內容[2-5]。很早以前，著名學者佟啟良、楊錫讓就提出運動生理學教材內容中普通生理學的內容不要太多，注意聯(lián)系運動實踐[6,7]。通過文獻資料法調查了國內外高等學校體育的發(fā)展背景和趨勢，針對我校武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學生的特點，我們認為運動生理學課程教學內容的優(yōu)化調整應以運動實踐為中心點，在保證其教學內容系統(tǒng)性和完整性變化不大的基礎上，降低教學內容的難度，增加運動生理學課程教學內容的實用性及實踐性，達到因材施教的效果。為此我們簡化了運動生理學課程基礎篇的教學內容，將一些學生難以接受的復雜的生理學機制簡化或刪除。例如將第三章《神經系統(tǒng)的調節(jié)功能》進行簡化，把第一章中第二節(jié)《肌肉收縮原理》刪除，增加競技運動生理學以及健身運動生理學的教學內容，例如增補“有氧運動對人體心血管機能的影響”“運動生理監(jiān)控指標的研究新進展”等教學內容，注重理論與運動實踐相結合，增加教材的適用性及應用性，與目前“走出校園，對接社會”的教學新理念一致。

1.2重視實驗課教學增加實驗課比重

運動生理學是在實驗的基礎上發(fā)展起來的，是一門實驗性很強的學科。運動生理學實驗教學的效果直接影響該門課程的教學質量及其效果, 同時也是培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的重要手段。目前實驗教學在該課程教學中所占比重過小，較少的實驗教學僅僅能讓學生驗證理論課的教學內容，不利于學生的學習。因此我們調整教學計劃，增加實驗課教學內容及實驗課時。例如增補“運動負荷后五次肺活量的測定”及“身體素質的測評”等實驗內容。在常規(guī)必開實驗課的基礎上，增加運動生理學實踐課，讓學生掌握運動生理學常用指標的作用及意義。例如在運動現(xiàn)場，通過測定不同運動狀態(tài)下生理學指標心率及血壓的變化，評定武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學生的身體機能狀態(tài)。這樣不僅加深對理論知識的掌握和理解，而且調動學生的主動學習的積極性，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新思維和動手實踐能力。

2　教學方法的改革

傳統(tǒng)的教學模式課堂氣氛沉悶，學生的學習思維容易受束縛。這種填鴨式教學模式已經不適應新時代創(chuàng)新型人才的需求。在運動生理學課程的教學過程中，針對武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學生的特點，以問題探究式教學方法為主，這種互動的教學模式，極大地激發(fā)了學生的學習積極性和學習熱情，同時培養(yǎng)了學生的綜合分析問題和解決問題的能力。

美國教育界認為，探究是一種有效的學習方法。問題探究式教學法是指教師在教學過程中，把學生作為學習的主體，教師結合所要掌握的重點內容精心設計問題，啟發(fā)、誘導學生通過課前預習、收集資料、觀察、思考、討論等探究途徑去發(fā)現(xiàn)問題，掌握發(fā)現(xiàn)和解決問題的方法[8]。這就要求教師在對學生的基本情況、教學內容總體把握的基礎上，才能提出有效的問題，給學生的探究明確方向。提出問題的方式應靈活多樣，可以采用質疑、啟發(fā)、聯(lián)想、趣味性等方式來創(chuàng)設問題情境，激發(fā)學生好奇心。例如講《基礎代謝》內容時，可以根據目前的減肥熱點，提問“如何人體的提高基礎代謝率，達到事半功倍的減肥效果”；講第二章《能量代謝的三大系統(tǒng)供能》時，可先播放一段世界杯足球賽，然后教師將問題投到屏幕上提問學生不同位置的足球運動員，以何種供能系統(tǒng)為主，何種系統(tǒng)供能系統(tǒng)為輔，為什么？將艱澀枯燥的理論知識和運動實踐中遇到的問題聯(lián)系起來，創(chuàng)造探究情境，把學生的注意力吸引住，引導學生進行討論、分析，使沉悶的課堂變得生動有趣，激發(fā)學生的學習欲望，加深對教學內容知識點的掌握。在上課過程中，老師要鼓勵學生們自己提出問題，積極參與教學中，并對學生的討論進行的適當的引導、糾正和總結。

3　改革考核體系　采用多元化的考試方法

為了合理考核學生的學習成績，調動學生主動學習的積極性。我校武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)從2012級開始完善了考試成績總評的評定方案，考評內容更加量化、具體、靈活。我們修改了原教學大綱的考試成績總評的評定方案, 采用多元化的考試方式。原來的考試成績的評定方案是：平時10%，實驗報告10%，卷面80%?，F(xiàn)在考試成績的評定方案是：考勤10%，實驗報告和實驗課操作10%，課堂筆記和作業(yè)10%，課堂提問及回答10%，卷面60%。新方案不但極大地調動學生學習的積極性和主動性，端正了學習態(tài)度，而且文化基礎較差學生也樹立學習自信心。避免大多數學生平時不學習，期末考試突擊、投機取巧，一卷定終生，應付考試的僥幸心理。

考評內容增加考勤的分值，對于遲到的學生，要么在全班學生面前表演節(jié)目，要么算曠課處理。遵守學校各項規(guī)章制度，舉止行為符合大學生行為規(guī)范。武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學生多數沒有課堂記筆記的習慣，為幫助他們建立良好的學習習慣，要求學生要有課堂筆記，并隨時抽查，將抽查的結果作為期末成績的總評，良好學習習慣的養(yǎng)成，是取得學習效果的重要保證。

課后作業(yè)(探究式作業(yè))是探究式教學方法的重點部分。探究式教學方法強調提出問題、討論問題、解決問題。教師精心設計作業(yè)，學生通過自學、討論、查閱資料等途徑完成作業(yè)，為課堂討論的順利進行提供保障。同時也培養(yǎng)學生對材料組織能力及語言文字表達能力。課堂提問及回答百分制記入總評成績，鼓勵學生發(fā)表自己對問題的認識和理解，避免了作業(yè)抄襲、拖沓的現(xiàn)象，給學生以表現(xiàn)的機會，從而使學生獲得成功的體驗，這樣既活躍課堂氣氛，提高了學生的創(chuàng)新能力，還可以將課堂教學引向深入。

4　結束語

通過優(yōu)化教學內容，改進教學模式，促進考核的多元化等一系列措施，對運動生理學課程的教學進行改革及創(chuàng)新，誘發(fā)了學生的學習欲望，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，大大提高了運動生理學課程的教學效果。同時教師普遍感受到課堂氣氛活躍了，學生的獨立思考和探究活動增加了，課堂的紀律也有了明顯的改善。時代在進步，科學在發(fā)展，高等教育也在改革中不斷向前推進。這就要求高校教師在教學改革上要跟上時代的步伐，積極地以新的教學理念進行更深層次的改革創(chuàng)新，培養(yǎng)出創(chuàng)新型的優(yōu)秀體育人才。

[1] 鄧樹勛,王建,喬得才.運動生理學[M].第3版.北京:高等教育出版社,2015.

[2] 唐光旭,吳本連.高校體育教育專業(yè)運動生理學教學改革探討[J].衡水學院學報,2010,(1):115-117.

[3] 翟昕元.課時縮減背景下關于《運動生理學》教學改革的思考[J].教育教學論,2014(50):125-126.

[4] 王曉宇,寧文晶.再談運動生理學課程的教學改革[J].體育科技,2010(31):1.

[5] 邵連杰,封飛虎,張雁立.普通高校體育專業(yè)《運動生理學》教學改革探索[J]赤峰學院學報(自),2013,29(4):65-66.

[6] 佟啟良.加強《運動生理學》教材建設[J].北京體育學院學報,1992,15(4):69-70.

[7] 楊錫讓.運動生理學教學內容改革的設想[J].北京體育學院學報,1992,15(4):67-68.

[8] 蔣宗珍,李軍.高校探究式教學的理論內涵及組織策略[J].重慶第二師范學院學報,2013(4):24-28．

The Reform Teaching Mode of Sports Physiology

Long Bibo, Zhang Xinding, Jia Zhenrong, Zhang Tinghua, Shi Xiaowei, Li Pei, Xu Haiheng
Department of Physical Education, Hainan Normal University, Haikou, 571158, China

In order to explore the reform teaching mode of sports physiology at college and universities. This paper makes a deep exploration into improve the teaching quality by means of reforming the teaching contents, teaching methods and examination methods. The research results show that it is the best mode of training innovative talents in Colleges and universities.

sports physiology; teaching mode; reform and innovation

2016-03-11

龍碧波，本科，教授，實驗室主任。通訊作者：張新定，本科，教授，理論教研室主任，體育學院院長。

海南省教育科學“十二五”規(guī)劃2013年度重點立項課題(編號：QJZ125007)。