李文君

大學(xué)生微信運(yùn)動的使用心理研究

李文君

隨著社會物質(zhì)水平的進(jìn)步，人們也更加關(guān)注個(gè)人健康問題。在十二屆全國人大四次會議 “部長通道”上，國家體育總局局長劉鵬指出，國務(wù)院即將印發(fā)實(shí)施的 《全民健身計(jì)劃 （2016—2020 年）》，到 2020年，人民群眾的體育健身意識要普遍增強(qiáng)，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)達(dá)到4.35 億，身體素質(zhì)穩(wěn)步提高。國家重視體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，人民也日益關(guān)注運(yùn)動健康，運(yùn)動健身成為一種潮流和時(shí)尚。與此同時(shí)，智能手機(jī)的普及以及穿戴設(shè)備的發(fā)展，眾多運(yùn)動與健康類APP應(yīng)時(shí)而生并逐漸流行起來并成為年輕人社交新熱點(diǎn)。相比同類產(chǎn)品，微信運(yùn)動依托騰訊的品牌效應(yīng)、用戶流量和便捷接口迅速發(fā)展起來，社交優(yōu)勢和運(yùn)動捐步功能為微信運(yùn)動贏得了用戶與口碑，實(shí)現(xiàn)了良性發(fā)展。以當(dāng)代大學(xué)生為主要研究對象，以微信運(yùn)動為例，比較它與其他運(yùn)動健康類APP的傳播優(yōu)勢，分析大學(xué)生微信運(yùn)動的使用心理，最后對其在運(yùn)營發(fā)展中所存在的問題提出一些可行性的建議。

大學(xué)生行為習(xí)慣；使用心理分析；微信運(yùn)動

[作 者]李文君，吉林大學(xué)文學(xué)院新聞傳播專業(yè)碩士研究生。

一、引言

為了系統(tǒng)掌握我國國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，推動全民健身活動的開展，提高國民身體素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會發(fā)展，根據(jù)《中華人民共和國體育法》《全民健身?xiàng)l例》的規(guī)定，按照《國民體質(zhì)監(jiān)測規(guī)定》的要求，2010年，國家體育總局、教育部、科技部、國家民委、民政部、財(cái)政部、農(nóng)業(yè)部、衛(wèi)生部、國家統(tǒng)計(jì)局、全國總工會10個(gè)部門聯(lián)合在全國31個(gè)?。▍^(qū)、市）進(jìn)行了第三次國民體質(zhì)監(jiān)測工作。《公報(bào)》結(jié)果顯示，大學(xué)生身體素質(zhì)“繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降”的趨勢，各項(xiàng)數(shù)字指標(biāo)顯示大學(xué)生越來越弱不禁風(fēng)，主要表現(xiàn)在爆發(fā)力、力量和耐力等方面，有許多大學(xué)生體側(cè)引體向上都在3個(gè)以下，這可能令他們沒有足夠的體力面對就業(yè)的壓力和適應(yīng)未來社會的競爭，而3000多萬在校大學(xué)生作為未來社會的中堅(jiān)力量也更關(guān)系到未來我國人口的總體身體素質(zhì)。

近些年來隨著國家的不斷重視，運(yùn)動健身逐漸成為一種生活鍛煉的新方式。越來越多的運(yùn)動裝備應(yīng)運(yùn)而生，而大學(xué)生又有別于普通民眾，他們沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來源，無法穿戴價(jià)格不菲的運(yùn)動裝備。微信運(yùn)動既可以應(yīng)用于普通智能手機(jī)，又具備基本的追蹤運(yùn)動距離、支持音樂播放功能，還具有交流分享的社交功能，所以更適應(yīng)大學(xué)生喜歡交友、急于炫耀的心理。因此，本文主要針對微信運(yùn)動展開研究，并對大學(xué)生的使用心理進(jìn)行詳細(xì)的分析。

二、微信運(yùn)動概述

（一）概念

微信運(yùn)動，是由騰訊開發(fā)的一個(gè)類似計(jì)步數(shù)據(jù)庫的公眾賬號。用戶可以通過關(guān)注微信運(yùn)動公眾號查看自己每天行走的步數(shù)，同時(shí)也可以和其他用戶進(jìn)行運(yùn)動量的PK或點(diǎn)贊。操作的方法很簡單，你只需要搜索微信運(yùn)動賬號并關(guān)注即可，之后你每天攜帶設(shè)備行走的運(yùn)動量會自動導(dǎo)入排行榜中。

（二）微信運(yùn)動與其他運(yùn)動促進(jìn)類APP對比研究

1.與其他運(yùn)動促進(jìn)類APP比較分析。隨著近年來“曬路徑”和“曬公里數(shù)”的潮流正不斷刷新著朋友圈，運(yùn)動促進(jìn)類軟件以其個(gè)性化、平民化和參與性強(qiáng)的優(yōu)勢，最大限度地爭取去滿足大眾健身個(gè)性化的需求。筆者選取了Nike Running、動動、咕咚、Keep、平安醫(yī)生（五類APP STORE中熱門的運(yùn)動促進(jìn)類APP）與微信運(yùn)動進(jìn)行對比分析列成表1。通過表1發(fā)現(xiàn)眾多運(yùn)動促進(jìn)類APP雖功能繁多，但其弊端也在所難免。主要都是虛假信息多、廣告植入過多等。

2.微信運(yùn)動特點(diǎn)分析。通過以上對五類APP STORE中熱門的運(yùn)動促進(jìn)類APP進(jìn)行列表分析，筆者根據(jù)Fogg教授提出的Fogg’s Behavior Model（FBM）勸導(dǎo)式設(shè)計(jì)行為模型中的主要勸導(dǎo)策略進(jìn)行整理如表2。

綜上，通過將微信運(yùn)動與五類運(yùn)動促進(jìn)類APP進(jìn)行對比，筆者發(fā)現(xiàn)：總體來說，無論是運(yùn)動促進(jìn)類APP或是微信運(yùn)動，他們都利用大眾健身時(shí)間碎片化為大眾提供服務(wù)。與傳統(tǒng)的健身理念不同，大眾健身方式的多樣化也使得這類APP提供更具個(gè)性化的服務(wù)。而且借助互聯(lián)網(wǎng)的力量，人們可以通過健身展示自我、結(jié)識朋友、交流感情實(shí)現(xiàn)用戶的互相激勵(lì)。同時(shí)，與以往去健身房需要投入一定的資金相比，健康促進(jìn)類軟件可以為大眾提供低成本、專業(yè)性強(qiáng)的健身服務(wù)。

本文則主要通過以微信運(yùn)動為例，深入剖析自媒體時(shí)代下此類應(yīng)用在大學(xué)生中的使用心理。

表1：APP STORE中熱門的五種健康方式養(yǎng)成類APP分類比較

表2：微信運(yùn)動在健康養(yǎng)成類方面的促進(jìn)策略

三、大學(xué)生微信運(yùn)動使用心理研究

根據(jù)中國傳播學(xué)會常務(wù)理事林之達(dá)所著的《傳播心理學(xué)》教程中的傳播心理學(xué)理論框架，筆者將之分為心理過程和個(gè)性心理兩方面論述。

（一）受傳者的心理過程

1.注意、感覺、知覺、思維等認(rèn)識過程。英國學(xué)者F·巴特里特提出認(rèn)知結(jié)構(gòu)幫助受傳者認(rèn)識進(jìn)入心理系統(tǒng)的信息，幫助受傳者判斷、理解、評價(jià)進(jìn)入心理系統(tǒng)的信息。微信運(yùn)動恰好在認(rèn)識過程中比較容易接受（只需添加微信運(yùn)動公眾號關(guān)注即可）。在這樣的情況下，用戶即使對微信運(yùn)動的具體使用一無所知，由于其每天晚上會定時(shí)提醒你每天的運(yùn)動步數(shù)，也可以在最短的時(shí)間內(nèi)熟練掌握其大致功能。甚至可以說，微信運(yùn)動為用戶提供的是一種“傻瓜式”服務(wù)。

2.喜、怒、哀、樂等情感過程。在傳播過程中，情感為進(jìn)入心理系統(tǒng)的某些信息開路。瑞士心理學(xué)家J.皮亞杰提出“發(fā)生認(rèn)識論”中提到當(dāng)傳播者選取的信息的意向、觀點(diǎn)和后果與受傳者的情感一致時(shí)，就會發(fā)生同化作用而使心理平衡。而微信運(yùn)動帶有強(qiáng)大的社交功能，可以通過微信這個(gè)溝通平臺進(jìn)行彼此交流心得和成果，使用戶形成良好的心態(tài)這一情感過程。

3.意志過程（參與心理）。“使用與滿足”是指把受眾成員看作是有著特定需求的個(gè)人，把他們的媒介接觸活動看作是給予某種需求來“使用”媒介，從而使這些需求得到“滿足”的一個(gè)過程。首先，人們接觸微信運(yùn)動是為了滿足他們對運(yùn)動的特定需求。其次，人們根據(jù)媒介印象來選擇特定的運(yùn)動類軟件，開始具體的接觸活動。接觸行為的結(jié)果有兩種，即運(yùn)動需求得到滿足或者運(yùn)動需求沒有得到滿足。而無論滿足與否，這一結(jié)果都會對接觸行為造成影響，人們會根據(jù)滿足的不同程度與不同結(jié)果，修正既有的媒介印象，在不同程度上改變對軟件的具體期待。

（二）受傳者的個(gè)性心理

在需要個(gè)性心理傾向方面，馬斯洛將人類的基本需要分為五個(gè)層次：生理需要、安全需要、歸屬和愛需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)需要，不斷由低級向高級發(fā)展。當(dāng)人類最低級的生理需要得到適當(dāng)?shù)臐M足后，就開始追求第二層次的安全需要。健康需要屬于安全需要的重要組成部分。因此筆者將這幾種個(gè)性心理總結(jié)列出表3。

表3：微信運(yùn)動需求模型

四、結(jié)語

通過對比分析，我們主要選取微信運(yùn)動為自媒體時(shí)代運(yùn)動促進(jìn)類的代表，對微信運(yùn)動中大學(xué)生的使用心理進(jìn)行了剖析，及其對健康促進(jìn)的影響。在研究中發(fā)現(xiàn)雖然健身促進(jìn)類APP擁有個(gè)性化、平民化和參與性強(qiáng)的優(yōu)勢，可以滿足大眾健身的一些要求，并針對大眾的心理特征對健康促進(jìn)起到一定的影響作用。但是還是建議這類APP開發(fā)商，設(shè)計(jì)產(chǎn)品時(shí)在關(guān)于刺激感的呈現(xiàn)方面加以完善。

[1]國家體育總局.2010年國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)[R/OL]. http：//www.gov.cn/test/2012-04/19/content_2117320.htm.

[2]劉佳依.跑步類APP傳播效果研究——以貴陽市五大高校為例[J].新聞研究導(dǎo)刊，2016（4）：40-41.

[3]Charles Duhigg.習(xí)慣的力量[M].北京：中信出版社：吳弈俊，2013：46-49.

[4]何步文.論大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的形成與終身體育[J].蘭州大學(xué)學(xué)報(bào)：社會科學(xué)版，2000（S2）：413-414.

[5]劉傳海，王清梅，錢俊偉.運(yùn)動類APP對體育鍛煉行為促進(jìn)和體育習(xí)慣養(yǎng)成的影響[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（3）：109-115.