文 劉祥生

歷盡滄桑 晚年幸福
——訪百歲壽星廖和娥

文 劉祥生

孟夏之時，恰逢母親節(jié)，筆者一行5人懷著敬仰之情，驅(qū)車前往吉安縣梅塘鎮(zhèn)社會敬老院拜訪了百歲女壽星廖和娥。

1916年2月4日，廖和娥出生于湖南省郴州市資興煤礦的一個工人家庭。由于家庭收入微薄，全家人口又多，生活極為困難，未滿8歲的小和娥便被賣到江西吉安縣梅塘鄉(xiāng)東門村的一戶地主家做使喚丫頭。小小年紀(jì)的她，需要上山砍柴、打豬草、放牛、做雜事，天天不停歇。即使這樣，她還常要遭受打罵，有時還被餓飯。直到老地主死后，她才脫離這個虎狼窩。29歲時，廖和娥嫁給本鄉(xiāng)梅塘村黃協(xié)慶為妻，組建成了一個幸福家庭，育有兩個女兒。如今，廖和娥雖已百歲高齡，仍精神矍鑠、腰板挺直、行動自如、能吃愛動，除有點耳背外，沒有其他毛病。從外表看，一點也看不出她是個百歲老人。

經(jīng)過多方了解和交談，我們從廖和娥的坎坷經(jīng)歷中領(lǐng)悟了她健康長壽的原因。

一生勤勞。廖和娥夫家很窮，沒有田園土地，全靠打魚為生。窮苦出身的廖和娥嫁到這里后，夫妻倆不怕苦不怕累，白天織網(wǎng)、曬網(wǎng)、賣魚；夜晚打著火把到贛江、滬河、禾河捕魚撈蝦，往往一干就是一通宵，其中辛苦自不必說。經(jīng)過20多年的辛苦勞作和省吃儉用，他們逐漸擺脫了貧困，成了當(dāng)?shù)氐囊髮嵓彝?。后來，隨著年齡增大，不適宜在江河捕撈作業(yè)了，梅塘鄉(xiāng)政府領(lǐng)導(dǎo)又安排黃協(xié)慶在當(dāng)?shù)氐暮毯訑[渡。廖和娥則在家開荒種菜，養(yǎng)豬放牛，養(yǎng)雞放鴨，料理家務(wù)，照料小孩。自幼到老的不輟勞作，使廖和娥練就了一副結(jié)實的身板，為她今日的健康長壽打下了堅實基礎(chǔ)。

心態(tài)平和。廖和娥生性內(nèi)向，不善言辭，但心地善良，待人和氣。她遇事不急不躁，拿得起，放得下，從不計較個人得失。在生活中，無論遇到什么苦難和挫折，她總能坦然面對，不糾結(jié)于心。即使遭遇中年失女、老年喪夫這樣令人痛不欲生的事，她也能較快地走出悲痛的陰影，恢復(fù)平和心態(tài)，面對生活現(xiàn)實。這種平和心態(tài)可能是她健康長壽的又一個原因。

講究衛(wèi)生。廖和娥從幼時起便養(yǎng)成了愛整潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。無論少年時期被人使喚勞作，中青年時期在梅塘老家養(yǎng)兒育女，還是現(xiàn)今年歲大了住在敬老院，她都不放棄一向養(yǎng)成的好習(xí)慣，每天把各樣物品擺放得井然有序，室內(nèi)室外打掃得干干凈凈。她穿著得體，儀表端莊，不求華麗但求整潔。她勤洗澡、勤換衣、勤曬被、勤刷洗……清潔衛(wèi)生對身體健康的意義世所公認(rèn)，她向來如此講究清潔衛(wèi)生，對防病健身和健康長壽自然起了重要作用。

飲食有節(jié)。廖和娥養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣，從不大吃大喝。進入老年后，廖和娥一直堅持每餐只吃七分飽，從不吃腌制品和過夜的剩飯剩菜。她喜歡吃蒸雞蛋、紅燒肉、米粉肉、豆腐、南瓜、土豆、菠菜、蘿卜等，葷素搭配，營養(yǎng)平衡。她還喜歡喝白酒，年輕打魚時甚至每天要喝半斤高度白酒；90歲后，每餐仍喝一兩白酒。平時，她每天吃一個蘋果或梨、橘子、桃子等水果，每天臨睡前要喝一袋酸牛奶。這種飲食習(xí)慣可能是她健康長壽在膳食方面的一大因素。

兒女孝順。廖和娥的兩個女兒都很孝順。大女兒早年去世，小女兒黃小蘭一人擔(dān)起了孝敬母親的重任。她雖住在贛州市，但每月都要買些母親喜歡吃且易消化的食品回吉安看母親，每月拿600元給母親零用。她還請了一個護工服侍母親，每月由她支付1000元護理費。兩個外孫也都孝敬有加，大外孫在當(dāng)?shù)?，?jīng)常到敬老院探視，給老人送上可口食品；小外孫在國外工作，每星期都打來電話向外婆問好，關(guān)心外婆的健康。繼子和兒媳也經(jīng)常到敬老院看望她，噓寒問暖，送物送錢。這些親情愛心，讓廖和娥飽享天倫之樂，這應(yīng)是她健康長壽的另一個因素。

最后還要說到一條，就是廖和娥晚年享黨福，享社會主義的福。廖和娥每月可拿到130元低保金、100元長壽補貼，生活無憂。她還經(jīng)常收到縣、鎮(zhèn)兩級政府的物質(zhì)饋贈和精神慰問。今年2月4日，鎮(zhèn)政府、鎮(zhèn)老年協(xié)會給廖和娥買來生日蛋糕、糖果、水果、雞蛋、面條等禮品，隆重慶賀她的百歲生日。據(jù)敬老院裴院長介紹，那天，廖和娥仿佛回到兒時，心情特別愉快，一碗雞蛋長壽面，她一口氣就吃光了。試想，生活在如此和諧美好的社會環(huán)境中，能不健康長壽嗎？

采訪結(jié)束時，廖和娥興奮地說：“我是個命苦的人，能活到今天，全靠共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)好，社會主義大家庭好，親人孝順好，鄰里關(guān)心照顧好。要不然，閻王早把我勾了簿?！边@是她的肺腑之言，也是她健康長壽的根本原因。讓我們祝福她！