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        感冒愛(ài)找衛(wèi)氣虛的人

        2016-02-05 09:05:57佚名
        飲食保健 2016年23期
        關(guān)鍵詞:加班加點(diǎn)流鼻涕外邪

        文/佚名

        感冒愛(ài)找衛(wèi)氣虛的人

        文/佚名

        在臨床上,我經(jīng)常會(huì)遇到這種現(xiàn)象:有一些人特別容易感冒,別人一年可能就感冒一兩次,而他卻總是在感冒,甚至有的時(shí)候感冒才好兩天,就又感冒了。這是為什么呢?

        事實(shí)上,這是由于人體衛(wèi)氣不足造成的。顧名思義,“衛(wèi)”是保衛(wèi)、守衛(wèi)的意思。衛(wèi)氣就是人體的保衛(wèi)屏障,衛(wèi)氣一旦不足了,氣的防御功能減弱,人就特別容易受到外邪的侵犯,造成感冒不斷的問(wèn)題,流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀也就時(shí)常陪伴著你。

        為什么會(huì)有這么多氣虛的人呢?一方面,這與現(xiàn)代社會(huì)的巨大壓力有關(guān)。很多人工作壓力太大,加班加點(diǎn),導(dǎo)致睡眠不足、休息不好,加之沉重的心理負(fù)擔(dān),久而久之,造成了身體的抵抗力變差,氣虛也隨之而來(lái),人也就很容易受到外邪侵襲而感冒。

        另一方面,現(xiàn)在很多孩子也存在氣虛的問(wèn)題,這是由于家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)度的保護(hù),很少讓孩子在室外久待,這樣孩子對(duì)寒冷空氣的承受力就差,一遇冷空氣的侵?jǐn)_就會(huì)感冒。此外,孩子長(zhǎng)時(shí)間不在室外玩耍,得不到很好的鍛煉,氣血也得不到很好的補(bǔ)充,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成氣虛體質(zhì)。

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