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平衡當(dāng)代大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)社交與現(xiàn)實(shí)社交*

*江蘇省2015年大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目(2015ssj015)。

范紫晴高燕

宿遷學(xué)院，江蘇宿遷223800

摘要：隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，人與人之間的交流變得更加便捷簡(jiǎn)單，隨時(shí)隨地都能與人交流，因此當(dāng)代大學(xué)生越來(lái)越依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)社交。然而這導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)社交媒體產(chǎn)生巨大的依賴(lài)性，以至于產(chǎn)生社交障礙，無(wú)法面對(duì)面地和別人交流。這將對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生巨大影響，必須要平衡當(dāng)代大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)社交和現(xiàn)實(shí)社交。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)交往；現(xiàn)實(shí)交往；大學(xué)生；平衡；人際關(guān)系

“人的問(wèn)題始終要靠人來(lái)解決，依靠自瀆、思考、娛樂(lè)，僅僅能消除片刻的虛無(wú)，但只有人與人的互動(dòng)交流才能打磨出生命的弧度?！逼鋵?shí)，只有人與人面對(duì)面的互動(dòng)交流才能消除永久的虛無(wú)。當(dāng)代大學(xué)生過(guò)于依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)社交，容易產(chǎn)生社交焦慮，產(chǎn)生社交焦慮的個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)社交將更為抵觸，很難進(jìn)行面對(duì)面的交流。網(wǎng)絡(luò)社交在當(dāng)代社會(huì)有立足之處足以說(shuō)明它有積極的一面，但大學(xué)生應(yīng)該更多地接觸現(xiàn)實(shí)社交，使之平衡。

馬斯洛在需求層次理論中將人類(lèi)的需求從低到高分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。在積極健康的網(wǎng)絡(luò)社交中，大學(xué)生既能滿(mǎn)足社交需求又能滿(mǎn)足自我實(shí)現(xiàn)的需求。網(wǎng)絡(luò)社交具有開(kāi)放性，在網(wǎng)絡(luò)社交的世界里，人與人之間的隔閡變小，人與人之間的防備也更易被打破。大學(xué)生可以用各種虛擬的身份和網(wǎng)友進(jìn)行溝通交流。使每個(gè)人都能滿(mǎn)足自己交友溝通的愿望。在沒(méi)有社交網(wǎng)絡(luò)之前，人們的交際范圍十分受限制，比僅僅體現(xiàn)在地域和時(shí)間上，還體現(xiàn)在身份和社會(huì)階級(jí)方面。網(wǎng)絡(luò)社交還具有聚集性，它把擁有相同興趣愛(ài)好的人聚集在一起，這些人可以更方便地交流。他們?cè)谶@個(gè)圈子里能很好地展示自己，從另一方面來(lái)說(shuō)，就是從中獲得了交往的滿(mǎn)足感和尊重感。

社交網(wǎng)絡(luò)制式加速了信息流通的速度，方便了人與人之間的交流，但人與人之間溝通的本質(zhì)還未被改變。網(wǎng)絡(luò)上我們慣用的交流方式是文字，但我們看到的只是文字，并不能看到屏幕后的表情，這不但會(huì)造成網(wǎng)絡(luò)詐騙等后果，長(zhǎng)此以往，還會(huì)使我們喪失現(xiàn)實(shí)社交的能力?，F(xiàn)實(shí)中我們絕大多數(shù)人用的是語(yǔ)言交流，這就需要我們具備面對(duì)面和他人進(jìn)行交流的能力，不懼怕與人之間交流，用語(yǔ)言和神情和他人溝通。

“大學(xué)生人際關(guān)系比較脆弱，很容易對(duì)心理健康產(chǎn)生影響。人際交往障礙在影響大學(xué)生心理健康行為發(fā)展方面不容小覷?！雹偎裕覀円诰W(wǎng)絡(luò)社交和現(xiàn)實(shí)社交中找到平衡。讓虛擬慢慢消散，讓大學(xué)生不依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)社交，走向兩者的平衡。

首先，在校大學(xué)生要有網(wǎng)絡(luò)自律和自省的意識(shí)。②要學(xué)會(huì)控制自己在網(wǎng)絡(luò)社交上所花的時(shí)間。凡事都要從內(nèi)心開(kāi)始改變，要想在實(shí)際生活中進(jìn)行改變，首先要學(xué)會(huì)自律。這里的自律還指大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)交往中要遵守規(guī)范，縱然網(wǎng)絡(luò)虛擬性，我們也要積極遵守并踐行網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范和網(wǎng)絡(luò)行為準(zhǔn)則，切不可發(fā)生網(wǎng)絡(luò)信仰危機(jī)、道德危機(jī)和情感冷漠等問(wèn)題。③網(wǎng)絡(luò)社交容易使大學(xué)生產(chǎn)生自我滿(mǎn)足感，但實(shí)際上它并沒(méi)有改變我們的社會(huì)地位和個(gè)人素質(zhì)，所以大學(xué)生不可被虛擬的網(wǎng)絡(luò)迷昏了頭腦遮住了雙眼，還是應(yīng)該時(shí)時(shí)提高自己。

其次，高校應(yīng)開(kāi)展一些活動(dòng)，讓大學(xué)生更多地接觸現(xiàn)實(shí)社交。網(wǎng)絡(luò)社交使大學(xué)生更易于把自己塑造成自己想要成為的樣子，但是現(xiàn)實(shí)中的社交并不容易，這就需要大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中鍛煉自己，提高自己，讓自己逐漸適應(yīng)現(xiàn)實(shí)中的社交。一個(gè)人的精力是有限的，社交軟件方便了我們的生活，但代價(jià)就是我們與現(xiàn)實(shí)生活中的交往漸行漸遠(yuǎn)，所以我們要通過(guò)一些學(xué)校交往活動(dòng)重新回到現(xiàn)實(shí)社交中。

最后，就是大學(xué)生要采取實(shí)際行動(dòng)多接觸現(xiàn)實(shí)社交。有了正確的觀念，有了學(xué)校的積極配合，缺少的我們的實(shí)際練習(xí)。過(guò)于依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)社交的大學(xué)生往往缺少現(xiàn)實(shí)社交技巧和社交經(jīng)驗(yàn)，只要克服了心理障礙，采取恰當(dāng)?shù)男袨椋粯幽苡稳杏杏嗟剡M(jìn)行現(xiàn)實(shí)社交。人的行為都是通過(guò)后天的學(xué)習(xí)行為獲得的，在不斷的嘗試之中我們才能漸漸深入現(xiàn)實(shí)社交。

網(wǎng)絡(luò)社交的本意是加強(qiáng)人與人之間的交流，方便人與人之間的溝通，但過(guò)于依賴(lài)它它就變成了人們生活中的負(fù)擔(dān)。最好的狀態(tài)應(yīng)是大學(xué)生們把網(wǎng)絡(luò)的交往延續(xù)到現(xiàn)實(shí)中，既不沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交中，又能時(shí)網(wǎng)絡(luò)社交發(fā)揮它的用處。老一輩人在我們這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)社交，但他們依然能擁有一個(gè)自己的社交圈子。我們要明白只有用自己的眼睛和心靈關(guān)注現(xiàn)實(shí)的世界才能提升自己。其實(shí)每個(gè)人都會(huì)感到孤獨(dú)，但一味地想用網(wǎng)絡(luò)社交緩解自己的孤獨(dú)是不可能的，只有在現(xiàn)實(shí)社交和網(wǎng)絡(luò)社交中找到平衡才能最終成長(zhǎng)。

[注釋]

①朱奇紅.大學(xué)生熱衷校園社交網(wǎng)站的心理分析[J].大眾科學(xué)：科學(xué)研究與實(shí)踐，2007(23)：201.

②胡愛(ài)琴.網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的影響[D].杭州科技大學(xué)，2013.

③曾黎.“自律”是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德教育的著力點(diǎn)[J].教育探索，2007，5：049.

作者簡(jiǎn)介：范紫晴(1996-)，女，漢族，江蘇昆山人，宿遷學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)師范專(zhuān)業(yè)2014級(jí)本科生。

中圖分類(lèi)號(hào)：C913.5

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-4379-(2016)10-0066-01