任昌菲

（濰坊學(xué)院，山東 濰坊 261061）

中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練及應(yīng)用實(shí)踐探微

任昌菲

（濰坊學(xué)院，山東 濰坊 261061）

舞蹈藝術(shù)是人們喜愛的綜合性藝術(shù)形式之一，且舞蹈藝術(shù)門類眾多、形式多樣、風(fēng)格各異。其中，古典舞在舞蹈藝術(shù)中占有重要的地位，展現(xiàn)了不同民族和國家的藝術(shù)特色，具有很強(qiáng)的民族性和藝術(shù)性。古典旋轉(zhuǎn)舞的技巧對(duì)于舞蹈作品的內(nèi)容和藝術(shù)表現(xiàn)力具有重要的作用，文章具體對(duì)中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練及應(yīng)用實(shí)踐進(jìn)行探究，旨在為其教學(xué)提供借鑒參考。

中國古典旋轉(zhuǎn)舞；舞蹈技巧；應(yīng)用；實(shí)踐

中國古典舞技術(shù)由多種內(nèi)容構(gòu)成，其中最具表現(xiàn)力的舞蹈手段是旋轉(zhuǎn)技術(shù)。古典舞蹈旋轉(zhuǎn)包括身體在直立物資上的旋轉(zhuǎn)和身體在水平、撫養(yǎng)以及擰傾等舞姿上旋轉(zhuǎn)，這些旋轉(zhuǎn)的綜合應(yīng)用又形成了復(fù)合旋轉(zhuǎn)，體現(xiàn)了我國古典旋轉(zhuǎn)舞的藝術(shù)審美。文章在對(duì)古典舞蹈、旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練的特點(diǎn)和方法闡述的基礎(chǔ)上，具體對(duì)其在舞蹈訓(xùn)練中的應(yīng)用進(jìn)行分析。

一、中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練分類、特點(diǎn)及方法

（一）中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練的分類

中國古典舞旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練主要分為以下幾種旋轉(zhuǎn)類型：第一，單一旋轉(zhuǎn)。這種單一旋轉(zhuǎn)主要包括踏步掖轉(zhuǎn)和跨腿轉(zhuǎn)；第二，連續(xù)旋轉(zhuǎn)。連續(xù)旋轉(zhuǎn)主要包括連續(xù)平腿轉(zhuǎn)和連續(xù)平轉(zhuǎn)等；第三，復(fù)合旋轉(zhuǎn)。主要包括掃蹚探海轉(zhuǎn)和平轉(zhuǎn)接舞姿轉(zhuǎn)等。

（二）中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練的特點(diǎn)和方法

中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練講究肢體語言的表達(dá)，并在規(guī)范的要求下運(yùn)用人體的肌肉、韌帶、骨骼等來完成繁雜的運(yùn)動(dòng)，從而在優(yōu)美身姿的展現(xiàn)在表達(dá)舞蹈的內(nèi)涵和情感。中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練以擰傾形態(tài)的舞姿為主要特點(diǎn)，在具體訓(xùn)練中和芭蕾舞相區(qū)分，講解身姿的擰傾旋轉(zhuǎn)。中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練的特點(diǎn)和方法主要從跳、轉(zhuǎn)和翻幾個(gè)方面進(jìn)行。

1.旋轉(zhuǎn)。中國古典舞在姿態(tài)上的旋轉(zhuǎn)豐富多樣，具體的分類上文有所提及，旋轉(zhuǎn)的重要內(nèi)容是在重心軸、動(dòng)力以及舞姿三者之間，通過技術(shù)性的高難度動(dòng)作來完成旋轉(zhuǎn)。在訓(xùn)練中要注意在人體自身內(nèi)外力作用不同的基礎(chǔ)上，用科學(xué)的方法來進(jìn)行旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，要集中體現(xiàn)訓(xùn)練動(dòng)作的輕快、舒暢。同時(shí)，還要注意轉(zhuǎn)的動(dòng)力、合力的平衡協(xié)調(diào)，進(jìn)而提升學(xué)生對(duì)舞蹈旋轉(zhuǎn)技巧的表現(xiàn)力。

2.翻身。翻身技巧是中國古典舞中獨(dú)有的舞蹈訓(xùn)練技巧，對(duì)傳統(tǒng)舞的藝術(shù)表現(xiàn)力、民族性進(jìn)行充分的展示，其中，翻身訓(xùn)練包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容。第一，基礎(chǔ)翻身?；A(chǔ)翻身訓(xùn)練包括踏步和點(diǎn)步翻身兩種。在踏步翻身訓(xùn)練中，要注意上身腰部和軀干的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，使其在同一平衡點(diǎn)上進(jìn)行，同時(shí)，翻身動(dòng)作在翻到后腰時(shí)要將胯部向前延展，在這個(gè)過程中，手臂要成圓狀。踏步翻身要將單一性的訓(xùn)練一氣呵成。第二，復(fù)合翻身。復(fù)合翻身是在重心不變的狀態(tài)下，以同一軸心為核心，并以至少兩種的舞姿完成翻身訓(xùn)練，在前翻身的動(dòng)作之后要注意后翻身的發(fā)力。

3.跳躍。跳躍是中國古典舞姿訓(xùn)練中的空中舞姿技巧，能夠?qū)θ说奈璧盖楦谐浞旨ぐl(fā)，是教學(xué)訓(xùn)練的重點(diǎn)。跳躍訓(xùn)練技巧內(nèi)容豐富，一般劃分為基礎(chǔ)功能型跳躍、舞姿跳躍和技巧跳躍。三種類型的跳躍又具體分為大、中、小三種跳躍，不同跳躍類型又在單雙起、單雙落上進(jìn)行了具體的劃分。

二、中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練的應(yīng)用實(shí)踐分析

（一）跳躍在中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練的應(yīng)用

跳躍在中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練的應(yīng)用主要表現(xiàn)為對(duì)舞蹈意境變化的體現(xiàn)。通過跳躍能夠充分體現(xiàn)中國古典舞的特點(diǎn)，不同幅度和難度的跳躍動(dòng)作能夠給觀眾帶來不同的審美視覺感受。比如：“舞姿小跳”通過對(duì)回旋舞姿的展現(xiàn)會(huì)給觀眾一種輕盈自然的感受；“飛天”通過跳躍動(dòng)作能夠展現(xiàn)古典舞的飄逸感，為觀眾營造一種獨(dú)特的舞蹈意境。

（二）旋轉(zhuǎn)在中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練的應(yīng)用

旋轉(zhuǎn)在中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練的應(yīng)用主要表現(xiàn)在通過旋轉(zhuǎn)舞姿的表演訓(xùn)練來進(jìn)行激發(fā)情感、烘托氣氛。中國古典舞蹈旋轉(zhuǎn)的技巧不僅能夠?qū)ξ璧缸髌返膭?dòng)作內(nèi)容進(jìn)行全面的展示，而且能夠透過舞蹈來進(jìn)行某種情緒的宣泄。比如，當(dāng)舞者情緒平和、穩(wěn)定時(shí)，其會(huì)以一種慢速旋轉(zhuǎn)的方式來對(duì)自己的情感進(jìn)行表達(dá)，一般的情緒為焦慮、思念和痛苦。黨舞者的情緒高昂、喜悅或者盛怒時(shí)，會(huì)以一種快速旋轉(zhuǎn)的方式來表達(dá)自己的情緒。因此，中國古典舞的旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練需要舞蹈者在加強(qiáng)對(duì)情感把握的基礎(chǔ)上進(jìn)行，進(jìn)而利用旋轉(zhuǎn)技巧合理的表達(dá)作品內(nèi)涵。

（三）翻身在中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練中的應(yīng)用

翻身在中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧訓(xùn)練中的應(yīng)用主要集中塑造了人物的性格，具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，通過靈巧性的翻身訓(xùn)練展示人物活潑開朗的性格。比如《哪吒鬧?！饭诺湮璧钢?，利用吸腿翻身、串翻身等翻身技巧展示了哪吒這一人物的見義勇為、活潑開朗的性格特點(diǎn)。特別是在哪吒和龍王的打斗中，通過連續(xù)點(diǎn)翻和原地串翻身的技巧，集中展示了哪吒和龍王生動(dòng)的搏斗場景，體現(xiàn)了哪吒英勇無畏的性格。第二，通過剛武性翻身訓(xùn)練展示人物陽剛穩(wěn)健的性格特點(diǎn)。比如古典舞《木蘭歸》，在舞蹈開場時(shí)，以一種快速點(diǎn)步的翻身動(dòng)作生動(dòng)的展現(xiàn)了人物的英勇形象。之后，隨著舞蹈情感的發(fā)展，又表現(xiàn)了刺翻身、串翻身以及踹后腿的翻身動(dòng)作，全面的展示了人物的英勇氣概。第三，通過柔美性翻身表達(dá)舒緩的情感。柔美性翻身技巧要求表演者整體性的舞蹈動(dòng)作以及修長的身姿特點(diǎn)來將情感進(jìn)行表達(dá)，這種翻身主要采用動(dòng)靜結(jié)合的方式展現(xiàn)舞者的情感。

三、結(jié)語

綜上所述，中國古典舞中的旋轉(zhuǎn)技巧對(duì)舞蹈內(nèi)容、情感、人物形象的塑造等方面具有重要的作用，顯示了中國古典舞強(qiáng)大的表現(xiàn)力。因此，有關(guān)教育人員要加強(qiáng)對(duì)中國古典舞旋轉(zhuǎn)技巧的研究，充分將其應(yīng)用到古典舞教學(xué)中，從而不斷發(fā)揚(yáng)中國古典舞的精髓?！?/p>

[1] 姜力卿.柔韌素質(zhì)在古典舞訓(xùn)練體系中的實(shí)踐[J].職業(yè),2007,30: 113-114.

[2] 王偉,代歡.對(duì)單腳支撐旋轉(zhuǎn)類舞蹈動(dòng)作平衡能力研究[J].樂府新聲(沈陽音樂學(xué)院學(xué)報(bào)),2014,04:232-236.