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性敏感區(qū)“失靈”后該咋辦

性敏感區(qū)是指人身體的某些部位在夫妻性生活中，對對方的觸覺非常敏感，通過適當(dāng)方式的刺激，比如親吻、撫摸、舔舐等，就可以引起性興奮。引起性欲的區(qū)域有“魔力按鈕”的美譽(yù)。我們可能會想無論什么時候只要按下該按鈕就可引起興奮。遺憾的是，這種刺激并非在任何時候都能迅速“見效”。在性行為各個要素中，心情是最重要的——當(dāng)勞累、煩躁或心情不好時，最能引發(fā)性欲的區(qū)域也會毫無反應(yīng)，也即性敏感區(qū)“失靈”。

如果性敏感區(qū)“失靈”的情況不能得以及時扭轉(zhuǎn)，長時間對性敏感區(qū)的刺激不但不會引起興奮，還會使對方感到不適，甚至可能由此而產(chǎn)生反感、厭惡。那么，該怎么辦呢？

1.培養(yǎng)情緒與“熱身”并重。在夫妻性生活當(dāng)中，雖然應(yīng)該重視事前的“熱身”，但更要注意事先充分培養(yǎng)情緒，然后才轉(zhuǎn)移到身體的接觸與愛撫，這是一個循序漸進(jìn)的過程。

2.發(fā)出準(zhǔn)備無誤的“性”號。常常，我們會因?yàn)楫?dāng)時的心情不爽，或者疲憊，或者犯困而對“性號”變得遲鈍，因此，很多時候，愛侶會因?yàn)闊o法領(lǐng)會你的性要求而成為你眼里的冷漠者。試著更大膽一些的挑逗，讓愛侶準(zhǔn)確地獲知你傳達(dá)的性信息。

3.放棄最壞的胡思亂想。在釋放出性信息卻沒有得到回饋的時候，我們最多的想法是：他（她）不愛我了。那么放掉這個想法吧，也許是愛侶累了，想好好休息一下。這時候，雖然我們的身體與思想都處于被擱置的狀態(tài)，但還是要給自己找一個臺階下，切忌背過身子佯睡。如果夫妻間的交流沒有障礙，可以以愛的名義與對方聊聊，得到不想做愛的解釋。

（《祝您健康》）